الصحة

نصائح للحفاظ على علاقات المسافات الطويلة للبقاء في تناغم

كونك في علاقة طويلة المدى له تحدياته. قد يكون هذا النوع من العلاقات أكثر دراية بالمصطلح علاقة من مسافة بعيدة أو LDR في أذنك. على عكس العشاق بشكل عام الذين قد يكونون قادرين على الالتقاء كل يوم ، فإن LDR يجعلك أنت وشريكك غير قادرين على الاستمتاع بالعمل الجماعي على أكمل وجه لأنهما منفصلان عن بعد. ناهيك عما إذا كانت العلاقة تشعر بالملل أم أنك وشريكك قد أصابتهما شوق عميق. لكن لا تستسلم بعد ، يمكنك تجربة بعض نصائح LDR للحفاظ على العلاقات طويلة المدى سليمة ومتناغمة.

نصائح LDR حتى تدوم العلاقات طويلة المدى

أن تكون في علاقة طويلة المدى ليس بالأمر السهل. هناك حاجة إلى إستراتيجية خاصة حتى تكون علاقة LDR التي يتم تنفيذها دائمة. ما هي نصائح LDR؟

1. نشر الصور مع شريك حياتك

على الرغم من أنه يبدو تافهًا ، إلا أن عرض الصور مع شريكك يمكن أن يساعد في الواقع في الحفاظ على علاقتك بعيدة المدى. وفقا لدراسة ، فإن النظر إلى صور أحبائهم يمكن أن ينشط هرمون الدوبامين في الدماغ. إن هرمون الدوبامين مسؤول عن خلق مشاعر السرور والسعادة. لذلك ، فلا حرج إذا وضعت صورة للزوجين على مكتبك أو خلفيات الهاتف المحمول لتغذية مشاعر الحب وإظهار الالتزام بينك وبين شريك حياتك.

2. نقدر كل الاختلاف الموجود

يجب أن تتمتع أنت وشريكك بصفات وعادات مختلفة. يمكن أن تضيف علاقة المسافات الطويلة إلى قائمة الاختلافات بينكما. على سبيل المثال ، الاختلافات في الانشغال والمنطقة الزمنية وغيرها. واحدة من أكثر نصائح LDR فعالية هي أنه يجب عليك أنت وشريكك احترام أي اختلافات ، بما في ذلك الوقت. إذا كان هناك فرق بين الانشغال والمنطقة الزمنية ، فتواصل على الفور لتجنب سوء الفهم. يجب أن تكون الاختلافات التي يتم تجاوزها أساسًا لممارسة الصبر. يمكنك أيضًا استخدامه كطريقة لتقوية بعضكما البعض وخطوة ناضجة في تقوية العلاقات.

3. بناء الثقة

في العلاقة ، بناء الثقة أمر مهم. ماهو السبب؟ السبب هو أن الخضوع لعلاقة سيكون بالتأكيد صعبًا إذا لم يعد هناك شعور بالثقة بين الزوجين. خاصة بالنسبة للأزواج LDR ، سيكون تعزيز الشعور بالثقة أكثر صعوبة لأنك أنت وشريكك لا يمكنهما الالتقاء وجهًا لوجه. نتيجة لذلك ، ليس من المستحيل أن تظهر أفكار غريبة في ذهنك. على سبيل المثال ، قد تشك في أن شريكك يخونك عندما لا يتصل بك. كحل ، شارك مخاوفك مع شريكك. مع هذا ، يمكن لشريكك أن يهدئك ويفهم رغباتك بشكل أفضل.

4. خطة الوقت للتواصل

غالبًا ما تكون الاختلافات في الجداول الزمنية والروتينية والمناطق الزمنية هي سبب المشكلات في العلاقات طويلة المدى. إذا لم يكن التواصل سلسًا ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تعارض. لذلك ، حافظ دائمًا على التواصل مع شريكك بسلاسة. حاول قضاء 30 دقيقة على الأقل كل يوم في سؤال بعضكما البعض عن حالهما ، إما عبر الهاتف أو مكالمة فيديو . هذه الخطوة ستجعل من السهل عليك معرفة أنشطة شريكك أو العكس ، وهو إخبار شريكك بروتينك.

5. قم بأنشطة ممتعة معًا

قد يكون الاتصال ببعضهم البعض أو تبادل الأخبار أمرًا روتينيًا يتم إجراؤه عادةً بواسطة أزواج LDR. لمنع خطر الملل ، لا يضر القيام بأشياء جديدة معًا. لا تعني علاقة المسافات الطويلة أنه لا يمكنك اختيار أنشطة مماثلة معًا. يمكنك أن تبدأ بأشياء بسيطة. على سبيل المثال ، قراءة نفس الكتاب أو الفيلم ، ثم مناقشته معًا.

6. إعطاء مساحة للأزواج

عندما تكون في علاقة بعيدة المدى ، قد ترغب في البقاء على اتصال مع شريكك لإعلامهم بما يفعلونه. لكن لا تطلب دائمًا اتصالات مكثفة. بين الحين والآخر ، امنح استراحة حتى يكون لديك أنت وشريكك وقتًا لنفسك ويعرف أيضًا باسم ' الوقت لي ". خلال فترة الراحة هذه ، ستتاح لك ولشريكك الفرصة للتسكع مع الأصدقاء والعائلة والتركيز على الهوايات التي تستمتع بها. بهذه الطريقة ، لا تشعر العلاقات طويلة المدى بالرتابة.

7. ترتيب موعد للقاء

لعلاج الحنين إلى الوطن ، يعد التخطيط لعقد اجتماع نصيحة مهمة للغاية من LDR. يمكنك أنت وشريكك قضاء بعض الوقت خلال الإجازات الطويلة للقاء. اختر موقعًا ميسور التكلفة لك ولشريكك. ضع خطة حول الأنشطة التي يمكن القيام بها عندما تلتقي لاحقًا. لقاء مع شريك قادر على توفير الهواء النقي في العلاقات بعيدة المدى. بهذا ، ستكون أنت وشريكك متحمسًا لمواصلة القتال والحفاظ على علاقة LDR.

الجانب الإيجابي لعلاقات المسافات الطويلة التي قد لا تكون معروفة

يعتقد الكثير من الناس أن العلاقات بعيدة المدى لن تنجح وستنتهي حتما بشكل سيء. ليس هناك عدد قليل من القصص عن الأزواج LDR الذين ينتهي بهم الأمر بالغش ثم ينفصلون. ومع ذلك ، فإن العلاقات طويلة المدى لها جانب إيجابي. يقال إن الأزواج الذين يخضعون لـ LDR لديهم رابطة أقوى وأكثر حميمية. ماهو السبب؟ سيبذل مقاتلو LDR المزيد من الجهد للحفاظ على علاقتهم. بدءًا من إرسال الرسائل النصية في كثير من الأحيان ، والاتصال ، والقيام مكالمة فيديو . [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

كل علاقة لها تحدياتها الخاصة ، وخاصة العلاقات بعيدة المدى. بالإضافة إلى عدم قدرتك على الاستمتاع بالتواجد معًا بسبب المسافة التي تفصل بينهما ، قد تشعر أنت وشريكك أيضًا بالملل والريبة. لذلك ، تأكد دائمًا من بناء الثقة ، والحفاظ على التواصل مفتوحًا ، والقيام بأنشطة ممتعة معًا ، والتخطيط للاجتماعات حتى تظل علاقة المسافة الطويلة بينك وبين شريكك رومانسية ومتناغمة.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found