تعتبر أمراض العيون من المشاكل الصحية الرئيسية لدى كبار السن. تشير التقديرات إلى أن ضعف البصر لدى كبار السن يعاني منه واحد من كل ثلاثة مسنين يبلغون من العمر 65 عامًا وأكثر. أكثر أمراض العيون شيوعًا لدى كبار السن تشمل الجلوكوما وإعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) , واعتلال الشبكية السكري. ومع ذلك ، فإن التقدم في العمر ليس بالضرورة مرادفًا لأمراض العيون. هناك طرق مختلفة يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة العين ومنع الضرر في الشيخوخة. فيما يلي شرح لضعف البصر لدى كبار السن وكيفية الوقاية منه.
أنواع ضعف البصر عند كبار السن
التقدم في العمر يجعل الجسم غير قادر على العمل كالمعتاد. ليس فقط الأمراض المزمنة والجهازية مثل مرض السكري أو أمراض القلب ، يمكن أن تشكل أمراض العيون أيضًا تهديدًا صحيًا خطيرًا لكبار السن. فيما يلي بعض أمراض العيون الأكثر شيوعًا عند كبار السن: 1. الجلوكوما
يرتبط الجلوكوما بشكل عام بزيادة الضغط في العين. إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى العمى الدائم. العمر هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض الجلوكوما بالإضافة إلى الوراثة ومرض السكري وتعاطي المخدرات. لا يعاني معظم المصابين بالجلوكوما من أعراض أو ألم بسبب الضغط المفرط في العين في بداية المرض. لاكتشافه يقوم الطبيب بإجراء فحص للعصب البصري وكذلك فحص الضغط والفحص البصري. 2. الساد
ضعف البصر عند كبار السن هو إعتام عدسة العين القادم. يتميز ظهور إعتام عدسة العين بتكوين طبقة معتمة تغطي عدسة العين. يمكن أن تتداخل هذه الطبقة مع دخول الضوء إلى العين ، مما يجعل من الصعب على المريض رؤيتها. يتشكل إعتام عدسة العين ببطء دون ألم أو احمرار أو التسبب في حدوث تمزقات. لا يمكن علاج هذه الحالة إلا بالجراحة. 3. التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)
AMD هو السبب الأكثر شيوعًا لأمراض العيون لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. يتميز AMD بأنه مرض ينتج عن تنكس البقعة ، وهي منطقة من شبكية العين تعمل كمركز للرؤية. العمر هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لهذا المرض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تاريخ العائلة ، وأمراض القلب ، والتدخين هي أيضًا عوامل خطر للإصابة بـ AMD. [[مقالات لها صلة]] 4. اعتلال الشبكية السكري
هذه الحالة هي شكل من أشكال مضاعفات مرض السكري. يحدث اعتلال الشبكية السكري عندما تتوقف الأوعية الدموية الصغيرة عن إمداد الشبكية. في المراحل المبكرة من المرض ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تسرب السوائل مما يؤدي إلى تشوش الرؤية أو عدم ظهور أعراض على الإطلاق. مع تقدم المرض ، ستضعف الرؤية بمرور الوقت. 5. طول النظر الشيخوخي
قصر النظر الشيخوخي هو ضعف بصري لدى كبار السن يحدث بسبب انخفاض وظيفة عضلات العين ومرونة العدسة. يعاني كبار السن الذين يعانون من قصر النظر الشيخوخي من اضطرابات بصرية من مسافة قريبة. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز هذا المرض بعدد من الأعراض الأخرى مثل التهاب العيون والصداع. 6. جفاف العيون
لا يمكن إنكار الشيخوخة أيضًا أن لها القدرة على التسبب في انخفاض إنتاج الدموع ، حتى يتبخر الفيلم المسيل للدموع. هذا يؤدي بعد ذلك إلى حالات جفاف العين. يتميز مرض العين هذا عند كبار السن بأعراض مثل إجهاد العين وحرقان وألم في العين وتشوش الرؤية واحمرار العينين. 7. عدوى العين
تعد التهابات العين أيضًا واحدة من أكثر مشاكل الرؤية شيوعًا لدى كبار السن. عادة ، يحدث هذا بسبب مشكلة في بطانة العين أو انخفاض وظيفة الجهاز المناعي. تشمل أنواع عدوى العين التي تصيب كبار السن عادة التهاب الملتحمة والتهاب باطن المقلة والتهاب القرنية. يتميز مرض العين هذا عند كبار السن بعدد من الأعراض مثل ألم العين ، وحكة العين ، وزيادة الحساسية للضوء ، وعدم وضوح الرؤية. [[مقالات لها صلة]] نصائح للوقاية من الإعاقة البصرية لدى كبار السن
من أجل الحفاظ على صحة عينيك على الرغم من تقدمك في السن ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها. 1. إجراء فحوصات طبية منتظمة
يمكن لأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، إذا تركت دون علاج ، أن تسبب تلفًا للعين. لذلك ، من المهم لكبار السن فحص حالتهم الصحية بانتظام ، حتى يتمكنوا من الحصول على العلاج المناسب والفعال على الفور. 2. احذر من أعراض اضطرابات العين
إذا لاحظت أي تغييرات في رؤيتك ، فاتصل بطبيبك على الفور. بعض الأعراض الضرورية وصعوبة الرؤية في الظلام. 3. حماية العيون من الأشعة فوق البنفسجية
عند القيام بأنشطة أثناء النهار ، يُنصح باستخدام النظارات الشمسية لحماية عينيك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. 4. عش حياة صحية
يُعتقد أن التمرين المنتظم يقلل من خطر إصابة الشخص بـ AMD بنسبة تصل إلى 70 بالمائة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أيضًا أن مضادات الأكسدة تساعد في تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. يمكنك الحصول على مضادات الأكسدة عن طريق تناول الفواكه والخضروات الخضراء. يمكن أن يقلل تناول الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية من خطر الإصابة بالضمور البقعي. 5. الخضوع لفحوصات العين بشكل روتيني
يوصى بإجراء فحوصات عين منتظمة كل عامين على الأقل. يمكن أن يساعد ذلك في الكشف المبكر عن بعض أمراض العيون التي لا تسبب أعراضًا أو علامات في المراحل المبكرة من المرض. [[مقالات لها صلة]] ملاحظات من SehatQ
على الرغم من تقدمك في السن ، إلا أن التمتع بصحة العين أمر لا يزال من الممكن تحقيقه. من خلال إدراك علامات وأعراض ضعف البصر لدى كبار السن أعلاه واتخاذ الاحتياطات اللازمة ، سيتم الحفاظ على صحة العين دائمًا. هل لديك أسئلة حول صحة العين؟ يمكنك استشارة الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ من خلال الميزةدردشة مباشرة.قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآنمتجر التطبيقات وجوجل بلاي.
