الصحة

كيف تتعامل مع أصحاب العقول المتقاربة حتى لا تستنزف المشاعر

كل شخص لديه طريقته في التفكير ، بعضها منفتح ولكن ليس القليل منها مغلق. في عالم علم النفس ، تُعرف أنماط التفكير المنغلق باسم ضيق الأفق . في الحياة اليومية ، أصحاب الأفكار ضيق الأفق بشكل عام لديهم علاقات اجتماعية سيئة. ومع ذلك ، فقد تبين أن هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من أنماط التفكير المغلقة.

ما هذا ضيق الأفق?

ضيق الأفق هو نمط تفكير مغلق يجعل الشخص غير قادر على قبول أفكار أو آراء أو آراء الآخرين. يشعر الأشخاص الذين يتمتعون بهذه العقلية دائمًا أنهم الأذكى والأبرار. بالإضافة إلى ذلك ، فهم ليسوا منفتحين على المدخلات أو النقد من الآخرين ، حتى لو كان ذلك بناءً. هذا ما يجعل من الصعب تطوير الأشخاص الذين لديهم هذه العقلية ولا يحبهم الكثير من الناس.

فوائد امتلاك عقلية ضيق الأفق

نموذج ضيق الأفق غالبًا ما يعتبره كثير من الناس سيئًا. على الرغم من أن هذا صحيح ، فقد اتضح أن هناك عددًا من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من تبني عقلية مغلقة. فيما يلي بعض فوائد امتلاك عقلية ضيق الأفق :
  • محمي من المدخلات السيئة

تعتبر التعليقات بناءة بشكل عام ، ولكن ليس لها دائمًا تأثير إيجابي عند اتباعها. من خلال اتخاذ موقف قوي ، يمكن للأشخاص ذوي العقلية المنغلقة تجنب المدخلات السيئة التي يمكن أن تجعل الأمور أسوأ.
  • يمكن أن تفعل أي شيء على النحو المطلوب

غالبًا ما تقودك آراء الآخرين إلى التصرف بالطريقة التي تريدها. كن الشخص الذي ضيق الأفق يمكن أن ينقذك من هذا. يمكنك فعل الأشياء بالطريقة التي تريدها حقًا ، دون أن تتأثر بالآخرين.
  • لا يتأثر بسهولة بالآخرين

كونك شخصًا منغلق الذهن يجعلك أقل تأثراً بالآخرين. الناس الذين منفتح عادة ما يتأثرون بسهولة عندما يأتون بأفكار أخرى. هذا لديه القدرة على التأثير سلبًا على طريقة اتخاذ القرارات. على الرغم من أن لها فوائد ، إلا أنها عقلية ضيق الأفق يجب أن يتم تطبيقه فقط في أوقات معينة. على سبيل المثال ، عندما لا تقدم نصيحة أو مدخلات الآخرين فوائد إيجابية ، فلن يضر تطبيق هذه العقلية أبدًا.

أهمية امتلاك عقلية منفتح في الحياة

ضيق الأفق إنه يوفر العديد من الفوائد في الحياة ، ولكن يجب أن تبدأ في تغيير طريقة تفكيرك لتكون أكثر انفتاحًا. بعقلية منفتحة ، المزيد من المزايا التي يمكنك الحصول عليها في الحياة. نموذج منفتح وسع افاقك. الأفكار والمعلومات التي تحصل عليها من أشخاص آخرين ستجعل معرفتك أكثر تطوراً بالتأكيد. ليس ذلك فحسب ، بل تستخدم أيضًا مدخلات ونقد الآخرين لبناء نفسك لتصبح شخصًا أفضل. ضع في اعتبارك أن كونك شخصًا منفتحًا لا يعني أنه عليك اتباع رغبات الآخرين. يمكنك قبول الأفكار والآراء والمدخلات والنقد المقدم ، ثم تحديد تلك التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على حياتك.

كيفية التعامل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ضيق الأفق

عند التعامل مع الأشخاص الذين ضيق الأفق قد يشعر بعض الناس بالغضب والإحباط. فيما يلي عدد من النصائح التي يمكنك تطبيقها عند التعامل مع الأشخاص ذوي الأنماط المنغلقة الأفق:
  • ليست أشياء مختلفة شخصية

لا تشارك أبدًا الأشياء الشخصية مع الأشخاص المنغلقين. قد يؤدي القيام بذلك إلى إصدار الأحكام عليه وإغراقك بالنقد.
  • لا تسأل رأي الناس ضيق الأفق

تجنب سؤال الناس عن آرائهم ضيق الأفق . عندما يُطلب منك رأي ، فإن الأشخاص الذين لديهم هذه العقلية سوف ينصحونك وفقًا لمعتقداتهم. في الواقع ، ليس من النادر أن يطلبوا منك اتباعها. إذا لم تتبعهم ، فستكون أنت المسؤول عن عدم اتباع نصائحهم.
  • رد بطريقة إيجابية

عندما يقوم شخص منغلق بمحادثة تثير الجدل ، حاول الرد بشكل إيجابي. ينظر الأشخاص الذين يتمتعون بهذه العقلية عمومًا إلى العالم بخوف وقلق. ينشأ سلوكهم القضائي بسبب الرفض والاختلاف عن الآخرين. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

ضيق الأفق هي عقلية مغلقة تجعل الشخص غير راغب في قبول أي شيء من الخارج ، سواء كان ذلك من خلال الأفكار أو الآراء أو المعلومات أو النقد أو الاقتراحات. توفر هذه العقلية العديد من الفوائد في الحياة ، ولكن يجب تجنبها. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found