ما هذا مناعة القطيع?
مناعة القطيع هي حالة يكون فيها جزء من السكان في منطقة ما قد طور مناعة ضد تفشي مرض معين ، مما يجعل من الصعب على المرض الانتشار والإصابة. عندما يكون عدد الأشخاص المحصنين ضد العدوى كافياً لوقف انتقال المرض ، تتم حماية جميع السكان ، على الرغم من أنه لا يمكن تطعيم الجميع وتطوير مناعة ضد المرض. يعتمد عدد السكان المطلوب لتحقيق مناعة القطيع على مستوى انتقال المرض في منطقة معينة. على سبيل المثال ، تذكر منظمة الصحة العالمية أنه بالنسبة لمرض الحصبة ، يلزم تطعيم 95٪ من السكان لحماية جميع السكان. ومع ذلك ، بالنسبة لشلل الأطفال ، هناك حاجة إلى 80٪ فقط من السكان. وفقا لصحيفة نيويورك تايمز ، لتحقيق مناعة القطيع في حالة وباء كوفيد -19 ، يتوقع الخبراء أن حوالي 70٪ من السكان سيضطرون إلى تطوير مناعة ضد فيروس كورونا. هناك نوعان من مناعة القطيع ، وهما المناعة الطبيعية للقطيع والمناعة الطبيعية للقطيع مناعة القطيعy مصطنعة (عن طريق طريقة التطعيم).
مناعة القطيع خبرة
لتحقيق مناعة قطيع Covid-19 بالوسائل الطبيعية ، يحتاج ما يقرب من 70 ٪ من السكان إلى الإصابة بـ Covid-19 والتعافي بنجاح. وذلك لأن الأشخاص المصابين سيكون لديهم مناعتهم الخاصة ضد المرض ، وبالتالي فإن خطر إعادة العدوى أقل بكثير من أولئك الذين لم يصابوا أبدًا. هذا لأن جهاز المناعة في الجسم قد تم تدريبه على التعرف على الفيروس المسبب لـ Covid-19 ومكافحته. يعد تحقيق مناعة القطيع من خلال المسارات الطبيعية أمرًا صعبًا للغاية ، لأنه غير آمن ويعتبر غير أخلاقي.مناعة القطيع مصطنع
يمكن تحقيق مناعة القطيع الاصطناعية من خلال برامج التطعيم. مع اللقاح ، لا تحتاج إلى الإصابة بـ Covid-19 لتكون لديك مناعة ضد فيروس كورونا. تعتبر هذه الطريقة الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية وأخلاقية لتقليل معدل انتقال Covid-19. لذلك ، تحاول العديد من الدول حاليًا تشغيل برنامج تطعيم ضد كورونا في أسرع وقت ممكن وعلى نطاق واسع وبأمان.
• الفيتامينات للوقاية من الكورونا تزداد غلاءً: هل تحتاج إلى تناول مكملات غذائية للوقاية من فيروس كورونا؟ • لا تستطيع WFH ؟: هذا ما يجب عليك فعله عند مغادرة المنزل للوقاية من كورونا • ماذا أفعل إذا أصبت بالكورونا ؟:هذا ما عليك فعله إذا كنت مصابًا بكورونا كيفية الوقاية من Covid-19 أثناء انتظار تحقيق مناعة القطيع
نظرًا لأن عملية تحقيق مناعة القطيع لا تزال قيد المتابعة والبحث ، فمن المهم دائمًا بذل جهود مستقلة لمنع انتقال فيروس Covid-19 من الداخل ، مثل: - اشرب الكثير من الماء
- تناول الأطعمة الصحية مثل الفاكهة والخضروات
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على تغذية كاملة
فيتامين سي
يمكن لفيتامين ج أن يحفز تكوين الأجسام المضادة وهو مكون جيد مضاد للأكسدة لدرء الجذور الحرة في الجسم.الزنك
الزنك معدن يلعب دورًا مهمًا في استدامة الأنظمة المختلفة في عملية التمثيل الغذائي بالجسم ، بما في ذلك عمل الجهاز المناعي.مركب فيتامين ب
يشارك فيتامين ب المركب في إنتاج ونشاط الخلايا المناعية.
كيفية الوقاية من Covid-19 من الخارج
بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة من الداخل ، عليك أيضًا أن تكون يقظًا وتضمن أن البيئة خالية من الفيروسات. يمكن أن تتنوع الخطوات ، إحداها هي غسل اليدين بعناية باستخدام الصابون والماء الجاري أو معقم اليدين. يمكنك أيضًا دائمًا توفير مطهر. خطوة أخرى هي الحصول دائمًا على منتجات مطهرة للهواء والأشياء التي أثبتت فعاليتها وفعاليتها في قتل الفيروسات والجراثيم.
يوجد حاليًا العديد من المنتجات المطهرة في السوق بأنواع مختلفة من المتغيرات والتركيبات. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لم تستوف جميع المنتجات معايير وتوصيات الحكومة ومنظمة الصحة العالمية. أصدرت منظمة الصحة العالمية ، في مايو 2020 ، وثيقة بعنوان إرشادات منظمة الصحة العالمية المؤقتة - إرشادات السلامة الحيوية المخبرية المتعلقة بمرض فيروس كورونا (COVID-19) ، يناقش أحدها أنواع المطهرات الموصى بها لمكافحة فيروس كورونا. يذكر في الوثيقة أن نوع المطهر الذي ثبتت فعاليته في قتل فيروس كورونا بالاعتماد على الأبحاث هو نوع يحتوي على مركبات فينولية وكحول ، كما ورد أن هناك أنواعًا من المطهرات يمكن أن تكون أقل في الواقع. فعال مثل كلوريد البنزالكونيوم والكلورهيكسيدين. بناءً على هذه التوصية ، يتم تشجيع الجمهور على شراء منتجات مطهرة بمكونات أثبتت فعاليتها وفعاليتها ، وتم اختبارها للتأكد من سلامتها. حاليًا ، تُباع العديد من منتجات المطهرات على شكل بخاخ عملي ، حتى تتمكن من صد الفيروسات التي تطير في الهواء ، خاصةً في غرفة مغلقة. بالإضافة إلى منتجات الرش المطهر ، يمكنك أيضًا تخزين مناديل مبللة مطهرة (وليس مناديل مبللة عادية) والتي تعد أكثر عملية لاستخدامها في تنظيف أسطح البشرة والأشياء. من خلال استخدام مناديل مطهرة بانتظام لتنظيف الأسطح التي تحتاج إلى مسح ، مثل شاشات الهواتف المحمولة ولوحات مفاتيح الكمبيوتر والمقابض في وسائل النقل العام ، سيظل جسمك نظيفًا ويمكن تقليل خطر الإصابة بـ Covid-19.
