ممارسة الجنس هي أحد الاحتياجات البيولوجية للإنسان. ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين يقررون عدم ممارسة الجنس مع أي شخص ، بما في ذلك شريكهم. يُعرف قرار عدم ممارسة الجنس باسم
الامتناع .
ما هو العفة؟
العفة هو اختيار الشخص الذي يقرر عدم ممارسة الجنس. غالبًا ما يتم استخدام هذه الطريقة لمنع الحمل أو تجنب انتقال العدوى المنقولة جنسيًا (STIs).
لأن شخص ما يقرر الامتناع
سبب اتخاذ القرار
الامتناع في كل شخص يمكن أن يكون مختلفًا عن الآخر. فيما يلي عدد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون عدم ممارسة الجنس مع أشخاص آخرين ، بما في ذلك الشركاء:
- غير مستعد لممارسة الجنس
- تريد استكشاف أشكال أخرى من العلاقة الحميمة
- ليس لديك مصلحة في ممارسة الجنس
- الشعور بعدم الراحة أو الألم أثناء ممارسة الجنس
- يتعافى حاليًا من صدمة مرتبطة بالجنس
- هل ترغب في زيادة المتعة الجنسية بخلاف الجنس؟
- مارست الجنس من قبل ولكن قررت عدم القيام بذلك مرة أخرى
- لا يمكنك تناول حبوب منع الحمل أو استخدام أشكال أخرى من وسائل منع الحمل مثل الواقي الذكري
بدون ممارسة الجنس كيف نحقق الرضا الجنسي بالامتناع؟
على الرغم من عدم ممارسة الجنس ، إلا أن بعض الأشخاص الذين قرروا الامتناع عن ممارسة الجنس ما زالوا يرغبون في ممارسة نشاط جنسي مع شريك. بعض الأنشطة الجنسية التي يمكن القيام بها ، من بين أمور أخرى:
1. قبلة
حتى لو لم تكن تمارس الجنس المخترق ، فإن الأشخاص الذين يمتنعون عن التقبيل ما زالوا يقبلون ، فالتقبيل لا يفرز هرمونات سعيدة فحسب ، بل يبني أيضًا علاقتك بشريكك. وفقًا للدراسات ، فإن الأزواج الذين يقبلون كثيرًا يفيدون بارتياح أكبر في علاقتهم. ليس التقبيل مفيدًا فقط لعلاقتك وشريكك ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على الصحة العامة.
2. الانخراط في محادثات "قذرة"
يمكن أن يؤدي التحدث بعبارة "بذيئة" إلى بناء علاقة بينك وبين شريكك لتكون أكثر حميمية. في دراسة صدرت في عام 2017 ، ارتبط التواصل اللفظي وغير اللفظي بالرضا الجنسي. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا عند الدخول في محادثات "قذرة" مع شريكك ، خاصة إذا كانت المحادثة على الهاتف الخلوي.
3. الحدب الجاف
حدب جاف هو الانخراط في نشاط جنسي دون الاضطرار إلى خلع الملابس. يمكن أن تكون هذه الطريقة طريقة رائعة للتعرف على جسدك وشريكك بشكل أعمق. يمكنك أيضًا تجربة أوضاع وتقنيات مختلفة وحتى الملابس التي ترتديها.
4. الاستمناء
على الرغم من اتخاذ قرار
الامتناع ، لا يزال بإمكانك ممارسة العادة السرية. يمكن ممارسة العادة السرية في نفس الوقت مع الشريك. إلى جانب القدرة على توفير الإشباع الجنسي ، تقدم العادة السرية أيضًا عددًا من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية.
5. الجنس الفموي
يمكن الحصول على الرضا الجنسي من خلال الجنس الفموي يمكن أن يساعدك الجنس الفموي في الحصول على الرضا الجنسي دون الاضطرار إلى ممارسة الجنس. عند القيام بهذا النشاط ، يمكنك تدليل الأعضاء الحيوية لبعضكما البعض للوصول إلى النشوة الجنسية. ضع في اعتبارك أن الأنشطة المذكورة أعلاه يمكن أن تمنع الحمل بالفعل ولكنها لا تقلل من خطر نقل الأمراض المنقولة جنسياً من خلال الاتصال الجسدي ، ما لم تشارك أنت وشريكك في محادثات "قذرة" فقط. لتوفير حماية إضافية عند أداء الأنشطة الجنسية مثل الجنس الفموي ، يمكن أن يكون الواقي الذكري خيارًا.
هل العفة هي نفسها العزوبة؟
الشخص الذي قرر
الامتناع والعزوبة كلاهما يختاران عدم ممارسة الجنس. الفرق هو أن الأشخاص الذين يقررون العزوبة لا يمارسون نشاطًا جنسيًا لأسباب تتعلق بالدين أو المعتقد. بخلاف ذلك،
الامتناع يتم إجراؤه بشكل عام فقط في غضون فترة زمنية معينة. في هذه الأثناء ، العزوبة هي قرار طويل الأمد أو يمكن أن تدوم مدى الحياة. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
العفة هو اختيار الشخص عدم ممارسة الجنس مع أي شخص ، بما في ذلك الشريك. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يفعلون ذلك ، بدءًا من عدم الاستعداد لممارسة الجنس ، والألم أثناء الجماع ، والرغبة في زيادة الرضا عن الأنشطة الجنسية الأخرى. بخلاف ذلك،
الامتناع وعادة ما يتم إجراؤه أيضًا للسيطرة على الحمل ومنع انتقال العدوى المنقولة جنسيًا. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه الطريقة تقلل فقط من المخاطر. لمناقشة المزيد حول
الامتناع وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، اسأل الطبيب مباشرة في التطبيق الصحي SehatQ. قم بالتنزيل الآن من App Store و Google Play.
حتى لو لم تكن تمارس الجنس المخترق ، فإن الأشخاص الذين يمتنعون عن التقبيل ما زالوا يقبلون ، فالتقبيل لا يفرز هرمونات سعيدة فحسب ، بل يبني أيضًا علاقتك بشريكك. وفقًا للدراسات ، فإن الأزواج الذين يقبلون كثيرًا يفيدون بارتياح أكبر في علاقتهم. ليس التقبيل مفيدًا فقط لعلاقتك وشريكك ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على الصحة العامة. 
يمكن الحصول على الرضا الجنسي من خلال الجنس الفموي يمكن أن يساعدك الجنس الفموي في الحصول على الرضا الجنسي دون الاضطرار إلى ممارسة الجنس. عند القيام بهذا النشاط ، يمكنك تدليل الأعضاء الحيوية لبعضكما البعض للوصول إلى النشوة الجنسية. ضع في اعتبارك أن الأنشطة المذكورة أعلاه يمكن أن تمنع الحمل بالفعل ولكنها لا تقلل من خطر نقل الأمراض المنقولة جنسياً من خلال الاتصال الجسدي ، ما لم تشارك أنت وشريكك في محادثات "قذرة" فقط. لتوفير حماية إضافية عند أداء الأنشطة الجنسية مثل الجنس الفموي ، يمكن أن يكون الواقي الذكري خيارًا. 
