رياضات مختلفة ، أنواع مختلفة من سراويل الجمباز التي يجب استخدامها. هناك وظائف وميزات تكملها ، مثل سراويل الجري التي يمكن أن تدعمها
الجسم السفلي بينما تركض. رياضات أخرى أعلاه
حصيرة مثل اليوجا ، يجب أن ترتدي سروالًا رياضيًا مختلفًا. ليس مجرد أسلوب ، يجب أن تتناسب السراويل الرياضية مع الرياضة التي تمارسها حقًا. على سبيل المثال ، عند ممارسة تمارين البيلاتس ، يحتاج البنطال إلى إظهار شكل الساقين لمعرفة ما إذا كان الوضع صحيحًا أم لا.
كيفية اختيار السراويل الرياضية
بناءً على الرياضة التي تمارسها ، إليك بعض الطرق لاختيار السراويل الرياضية:
1. تشغيل السراويل
أفضل المواد المستخدمة في بنطال الجري هي 100٪ قطن أو بوليستر أو
دنة حتى تتمكن من الاحتفاظ بالرطوبة وامتصاص العرق. إذا كانت سراويل الجري مصنوعة من مادة لا تمتص العرق ، فإن أجزاء من الجسم مثل الفخذين ستبلل بالفعل وتسبب عدم الراحة. للعدائين في البلدان الاستوائية مثل إندونيسيا ، ابحث عن سراويل الجري التي تقدم ميزات
التهوية مثل شبكة التهوية. أما بالنسبة لحجم الشورت أو الطويل فهو يعتمد كليًا على ذوقك واحتياجاتك.
2. تشغيل السراويل في الليل
لماذا تختلف هذه الفئة ، لأن هناك أيضًا العديد من الأشخاص الذين يحبون ممارسة الرياضة ليلاً أو
المتسابقون الليلي. بالنسبة لهم ، يجب عليك اختيار السراويل
شرائط أو
بقع التي يمكن أن تعكس الضوء. الهدف هو أنه عند الجري جنبًا إلى جنب مع حارة السيارة ، يمكن رؤيتها بسهولة وتجنب الاصطدامات.
3. سروال بيلاتيس
من الناحية المثالية ، تتشكل السراويل الرياضية المستخدمة في بيلاتيس
سروال ضيق حتى يتمكن المدرب من رؤية وضعية القدمين أثناء تأديتها للحركة. أيضًا ، تجنب السراويل الرياضية ذات الأشرطة أو الأشرطة المضافة أو الزخارف الأخرى التي يمكن أن تسبب التمزق في معدات البيلاتيس.
4. سروال اليوغا
هناك العديد من أنواع اليوجا حسب التفضيلات الفردية ، بالإضافة إلى نوع البنطال الذي يتم ارتداؤه عند التمرين. لا أعلم
سروال ضيق، سروال اليوغا فضفاضة ، والسراويل
حريم الهبي أيهما صحيح بالتساوي. أهم شيء هو التأكد من أن سراويل اليوجا بطول مناسب ، وليست ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا. تجنب أيضًا القماش الزائد الذي يمكن أن يعيق القيام بأوضاع اليوجا. إذا كان نوع اليوجا نشطًا مثل vinyasa إلى bikram ، فاختر السراويل الرياضية الضيقة. هذا مهم لأنه في فصل اليوجا ، تحدث تغييرات في الوضع بسرعة ويجب أن تتبع السراويل حركة الجسم. وفي الوقت نفسه ، لمزيد من اليوجا المريحة مثل اليوجا ، يمكن أن تلبي السراويل الرياضية الفضفاضة الاحتياجات أثناء الفصل.
5. سروال ركوب الدراجات
إذا كان نشاطك الرياضي هو ركوب الدراجات ، فتأكد من ارتداء سراويل ضيقة خاصة. تجنب السراويل الفضفاضة أو القصيرة
ساق عريضة لأنها تميل إلى التمزق على الدواسات. عادة ، يرتدي راكبو الدراجات
سروال ضيق أولاً ، ثم مبطنة بشورت يمكن أن يمتص العرق. [[مقالات لها صلة]]
قبل شراء السراويل الرياضية ، هل فعلت هذا؟
بالإضافة إلى التصنيفات العديدة لسراويل الجيم أعلاه ، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها قبل شراء سراويل الجيم:
تأكد من أن حجم بنطال الجيم ليس ضيقًا جدًا وليس فضفاضًا جدًا إذا كنت ترغب في استخدامه لأنواع مختلفة من الرياضة. سراويل الجمباز الضيقة للغاية ستعيق الحركة وتضغط على المعدة. يجب على النساء الحوامل اللواتي ما زلن يمارسن الرياضة بنشاط استخدام السراويل الرياضية الجديدة إذا لم يعد مقاس البنطال السابق مناسبًا.
حتى إذا كنت تمارس الرياضة في الطقس البارد أو في غرفة مكيفة ، فسيظل الشخص يتعرق عند ممارسة الرياضة. لذلك ، اختر مادة بنطال رياضي تمتص العرق حقًا حتى لا تسبب أي إزعاج.
مهما كان النشاط الذي تقوم به ، يجب أن تتجنب البنطلونات التي تحتوي على الكثير من الحلي مثل الحبال والأشرطة وما شابه ذلك. سيؤدي ذلك إلى إعاقة الأنشطة بل وعرضة للتمزق مما يؤدي إلى الإصابة.
عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، تأقلم مع الطقس في ذلك الوقت. إذا لزم الأمر ، فاعرف مسبقًا توقعات الطقس في ذلك اليوم حتى تتمكن من ارتداء السراويل الرياضية المناسبة. على سبيل المثال ، استخدم السراويل الرياضية
ضد للماء عندما يكون الطقس بالخارج ممطرًا أو غائمًا. [[مقالات ذات صلة]] لا داعي لأن تكون ذات علامة تجارية أو تشتري أحدث السراويل الرياضية ، فهناك العديد من الخيارات من البنطلونات التي لا تزال مريحة لممارسة الرياضة دون الحاجة إلى إنفاق الكثير. الأهم من ذلك ، التكيف مع احتياجاتك حتى تظل بنطال الجيم تشعر بالراحة.
