فترة الذروة هي إحدى المراحل الحاسمة في رحلة حياة المرأة. في هذه المرحلة ، ستواجه العديد من التغيرات الطبيعية والحتمية ، بما في ذلك تدهور الظروف الصحية. Climacterium هي فترة من حياة المرأة تبدأ عندما تقل وظيفة الرحم وتنتهي عندما يتوقف الرحم تمامًا عن العمل بشكل طبيعي. يعرف غالبية الناس هذه الفترة باسم "فترة انقطاع الطمث" ، على الرغم من أن انقطاع الطمث بحد ذاته هو أحد المراحل في سن اليأس. حسب التعريف ، تنقسم فترة سن اليأس إلى 3 مراحل ، وهي مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، ومرحلة انقطاع الطمث ، ومرحلة ما بعد انقطاع الطمث. كل مرحلة من مراحل سن اليأس لها خصائصها الخاصة ويصاحبها في بعض الأحيان ظهور مشاكل صحية مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والسمنة.
ما الفرق بين انقطاع الطمث وانقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث؟
لا تحدث مرحلة الذروة على الفور أو على الفور بين عشية وضحاها. سوف تواجه تغيرًا تدريجيًا في 3 مراحل ، لذا قد لا تلاحظ ذلك.
قد لا تكون على دراية بوجود الذروة ، والمراحل الثلاث المشار إليها في ذروة الذروة هي:
1. انقطاع الطمث
في هذه المرحلة الأولى من الذروة ، لم تتوقف دورتك الشهرية ، بل تأتي بشكل غير منتظم. على سبيل المثال ، يمكن أن تأخذ دورتك الشهرية كل 30 يومًا ، لكنها هذه المرة استمرت 60 يومًا أو أكثر. غالبية النساء يعانين من انقطاع الطمث في سن 47 ، ولكن يمكن أن يكون قبل أو بعد خط الأساس. على الرغم من أن وظيفة الرحم قد بدأت في التدهور بسبب هذه الفترات غير المنتظمة ، إلا أنه من الناحية النظرية لا تزالين حاملاً.
2. سن اليأس
تتميز هذه المرحلة بآخر دورة شهرية في حياتك. ومع ذلك ، ربما لن تدركي دخولك إلى سن اليأس إلا بعد مرور عام على آخر دورتك الشهرية ، بالنظر إلى فتراتك السابقة غير المنتظمة.
3. انقطاع الطمث
المرحلة الأخيرة من بلوغ سن اليأس هي مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ، أي بعد عام واحد بالضبط من آخر دورة شهرية لك ولم يعد من المحتمل أن تحملي. من أهم الأشياء التي يجب تذكرها في هذه المرحلة أن النزيف المهبلي ، لأي سبب من الأسباب ، ليس طبيعيًا ، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.
الأعراض عند دخول الذروة
يمكن أن تختلف الأعراض التي ستواجهها عند دخول مرحلة الذروة من امرأة لأخرى. ومع ذلك ، عادة ما تكون علامات climacterium في شكل:
الحيض غير المنتظم
يمكن أن يكون الحيض أطول أو أقصر أو أثقل أو متقطعًا. إذا كانت دوراتك الشهرية تزيد عن 60 يومًا ، فمن المرجح أنك في فترة ما قبل انقطاع الطمث.هبة حرارة واضطرابات النوم
هبة حرارة خلال فترة الذروة هو ظهور شعور بالحرارة في الجسم بشكل مكثف ومفاجئ. هبة حرارة يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم ، ولكن يمكن أن يحدث الأرق أيضًا بدون الهبات الساخنة. ستكون هذه الحالة أكثر حدة عند دخول مرحلة انقطاع الطمث.يتغيرون مزاج
الغضب بسهولة ، وغالبًا ما يكون حزينًا بشكل مفاجئ ، ويمكن أن يحدث التوتر بدءًا من فترة ما قبل انقطاع الطمث ، بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.التغييرات في السلوك الجنسي
ينخفض السائل المهبلي ، تنخفض الرغبة الجنسية ، وكذلك مستويات الخصوبة بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
مشاكل صحية كامنة خلال فترة الذروة
أمراض القلب معرضة لخطر الحدوث في مرحلة الذروة ، وأكثر ما يلفت الانتباه الذي يحدث في مرحلة الذروة هو انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في جسم الإنسان. عندما ينخفض هذا الهرمون بشكل كبير عندما تصل إلى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ، فسيختل توازن الجسم أيضًا مما يجعلك أكثر عرضة لمشاكل صحية ، مثل:
كس جاف
لم تعد ممارسة الجنس أمرًا ممتعًا ومؤلمًا ، بل ويمكن أن تؤدي إلى التهابات المسالك البولية أو التهاب المهبل الضموري.مرض قلبي
يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في الجدران الداخلية لشرايين القلب التي تنظم تدفق الدم. ومع ذلك ، لا يمكن التغلب على هذه المشكلة على الفور عن طريق حقن هرمون الاستروجين في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ، لأنه في الواقع يمكن أن يعرض الصحة للخطر.هشاشة العظام
يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين أيضًا إلى جعل العظام أكثر هشاشة ومسامية ، ويعرف أيضًا باسم هشاشة العظام.انخفاض التمثيل الغذائي
تأثير Climacterium هو خفض التمثيل الغذائي بحيث يكون الجسم أكثر عرضة لتخزين الدهون ويجعلك سمينًا بشكل أسرع من الأطفال الصغار.
Climacterium هي مرحلة طبيعية لا يمكن تجنبها ، لكن لا داعي للخوف من مواجهتها. يعيش
فحص طبي بشكل دوري ، وخاصة بالنسبة لفحوصات التصوير الشعاعي للثدي ، وكثافة العظام ، إلى
مسحة عنق الرحم.ملاحظات من SehatQ
قم أيضًا بأسلوب حياة صحي ، مثل التحرك دائمًا بنشاط والحفاظ على مجموعة متنوعة من الأطعمة الغذائية التي تتناولها. استشر الطبيب دائمًا أولاً إذا كنت ستأخذ بعض المكملات الغذائية أو الأدوية وإذا لزم الأمر ، خضعت للعلاج الهرموني. لمعرفة المزيد عن انقطاع الطمث ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
قد لا تكون على دراية بوجود الذروة ، والمراحل الثلاث المشار إليها في ذروة الذروة هي: 
أمراض القلب معرضة لخطر الحدوث في مرحلة الذروة ، وأكثر ما يلفت الانتباه الذي يحدث في مرحلة الذروة هو انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في جسم الإنسان. عندما ينخفض هذا الهرمون بشكل كبير عندما تصل إلى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ، فسيختل توازن الجسم أيضًا مما يجعلك أكثر عرضة لمشاكل صحية ، مثل: 
