الصحة

8 أعراض الانفلونزا وكيفية التغلب عليها

غالبًا ما يصعب التمييز بين الأنفلونزا ونزلات البرد لأن كلاهما يظهر أعراضًا متشابهة. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أن هذين المرضين ناتج عن فيروسات مختلفة. بشكل عام ، تكون الأنفلونزا أو الأنفلونزا أسوأ من نزلات البرد. عادة ما تكون أعراض الأنفلونزا أكثر عددًا وشدة. وفي الوقت نفسه ، عادة ما تكون نزلات البرد أكثر اعتدالًا وعادة ما تتميز فقط بأعراض سيلان أو انسداد في الأنف. لهذا السبب ، تحتاج إلى معرفة أعراض الإنفلونزا حتى لا تشخص المرض بشكل خاطئ. بهذه الطريقة ، يمكن إجراء العلاج بشكل صحيح. لمزيد من التفاصيل ، راجع المعلومات التالية!

أعراض الانفلونزا التي تحتاج إلى معرفتها

الانفلونزا مرض تسببه عدوى فيروسية. على عكس البرد ، تظهر أعراض الأنفلونزا عادة فجأة. الأعراض المذكورة هي كما يلي:

1. الحمى

الحمى هي أحد الأعراض التي تشير إلى إصابة الجسم بالأنفلونزا. الحمى هي في الواقع استجابة طبيعية للجسم عندما تهاجمه عدوى فيروسية أو بكتيرية. تتميز الحمى بارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم تصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر. ومع ذلك ، لا تظهر هذه الأعراض دائمًا بشكل مفاجئ ، مع الأخذ في الاعتبار أن جسم كل شخص يستجيب بشكل مختلف.

2. صداع

العرض التالي للإنفلونزا هو الصداع. يمكن أن يكون الصداع الذي تعاني منه خفيفًا أو شديدًا ، اعتمادًا على الحالة الصحية العامة للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يستمر الصداع لفترة قصيرة ، ويمكن أن يستمر أيضًا لأيام. لتخفيف الألم ، يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول. وازن أيضًا مع الراحة الكافية ، واشرب الكثير من الماء ، وتوقف عن ممارسة الأنشطة لفترة. يمكنك أيضًا تدليك رأسك بلطف للمساعدة في تقليل الألم.

3. آلام الجسم

كما أن عدوى فيروس الإنفلونزا تجعل الجسم يعاني من أعراض على شكل أوجاع وآلام وشعور بالتعب. عادة ما تظهر هذه الخاصية للإنفلونزا في غضون 24-48 ساعة بعد الإصابة. ستزداد حدة الأوجاع في الجسم جنبًا إلى جنب مع ظهور خصائص الأنفلونزا الأخرى. يُنصح بالحصول على قسط كبير من الراحة عندما تبدأ في مواجهة أعراض الأنفلونزا في هذا الأمر.

4. البهجة

الحمى هي أيضًا واحدة من علامات الأنفلونزا. عادة ما تكون الحمى مستمرة مع أعراض الحمى. هذه الحالة تجعل الجسم يشعر بقشعريرة حتى لو كنت في مكان غير بارد. تزول أعراض الحمى بشكل عام من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، طالما استمرت الأعراض ، يمكنك ارتداء ملابس سميكة أو بطانيات لتدفئة نفسك. [[مقالات لها صلة]]

5. السعال

السعال هو أيضًا أحد أعراض نزلات البرد الشائعة. عادةً ما يكون عرض السعال هذا مصحوبًا أيضًا بالتنفس الذي يشبه الصفير (الصفير). في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور السعال إلى سعال مصحوب بالبلغم. لتخفيف ذلك ، يمكنك تناول أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية والتي تُباع في الصيدليات أو محلات السوبر ماركت. إذا لم يهدأ السعال ، ففكر في زيارة الطبيب.

6. التهاب الحلق

بسبب السعال المستمر ، يتهيج الحلق. نتيجة لذلك ، يعاني المصابون بالأنفلونزا أيضًا من أعراض في شكل التهاب في الحلق. تكون شدة التهاب الحلق خفيفة في البداية ، ثم تزداد سوءًا مع تفاقم الإنفلونزا. لتخفيف التهاب الحلق ، يمكنك شرب المزيد من الماء الدافئ. الى جانب ذلك ، يمكنك أن تأكل الحلوىمعيناتلتسكين التهاب الحلق.

7. انسداد الأنف

الالتهابات الفيروسية تجعل نسيج بطانة الأنف ملتهبًا. نتيجة لذلك ، يتم انسداد الأنف وتفريغ السوائل. هذه الأعراض ستسبب بالتأكيد عدم الراحة. لذلك ، يمكنك تخفيفه عن طريق تناول الأدوية المزيلة للاحتقان. أو يمكنك استخدام طرق طبيعية مثل استنشاق البخار من الماء الساخن.

8. عدم الشهية

من الأعراض الشائعة الأخرى لنزلات البرد انخفاض الشهية. ومع ذلك ، لا يزال من الضروري محاربة هذا لأنه عندما تكون مريضًا ، فأنت بحاجة إلى مدخول غذائي لزيادة الطاقة مع تقوية جهاز المناعة بحيث يكون أفضل في مكافحة الأمراض. [[مقالات لها صلة]]

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يمكن علاج الأنفلونزا عادةً عن طريق العلاج الذاتي في المنزل. في الحالات الخفيفة ، يمكن لهذا المرض أن يشفى من تلقاء نفسه بعد تناول الأدوية بانتظام والحصول على قسط كافٍ من الراحة. ومع ذلك ، هناك احتمال ألا تختفي الأنفلونزا وبدلاً من ذلك تتطور إلى أنفلونزا شديدة. استشر الطبيب فورًا إذا شعرت بأعراض تشير إلى أنفلونزا شديدة ، مثل:
  • صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
  • ألم أو شعور بضغط في الصدر أو البطن
  • يصاب بالدوار فجأة
  • الالتباس
  • قيء شديد

كيف تتغلب على الانفلونزا

في الأساس ، لا يمكن علاج الأنفلونزا بالأدوية لأن جهاز المناعة لديك سيعمل من تلقاء نفسه لمحاربة الفيروس المعدي. ومع ذلك ، يمكنك تناول بعض الأدوية مثل الباراسيتامول لتقليل الأعراض التي تتداخل مع النشاط. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى أيضًا بتنفيذ ما يلي:
  • اشرب كمية كافية من الماء
  • تناول أطعمة مغذية
  • تجنب الاتصال بالآخرين
  • ما يكفي من الراحة
ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أعراض شديدة للإنفلونزا وكانت مصحوبة بحالة طبية أخرى ، فقد تحتاج إلى علاج بأدوية موصوفة تسمى الأدوية المضادة للفيروسات. تعمل الأدوية مثل Baloxavir marboxil (Xofluza) أو oseltamivir (Tamiflu) أو peramivir (Rapivab) أو zanamivir (Relenza) بشكل أفضل إذا تناولتها في غضون 48 ساعة من بدء ظهور أعراض العدوى الفيروسية. من خلال تناول هذه الأدوية ، يمكنك تقصير مدة المرض واستعادة حالة الجسم بسرعة. عادة ، سيوصيك طبيبك بتناول الأدوية المضادة للفيروسات إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا. [[مقالات لها صلة]]

مضاعفات الانفلونزا

سيتعافى معظم المصابين بالأنفلونزا في غضون أيام قليلة. إذا لم تلتئم الأنفلونزا لأكثر من أسبوعين ، فيمكن الإشارة إلى الحالة على أنها إنفلونزا شديدة. يمكن أن تسبب الأنفلونزا الشديدة مضاعفات لأمراض أخرى. قد تكون بعض هذه المضاعفات مهددة للحياة وتسبب الوفاة. تعد التهابات الجيوب الأنفية والأذن أمثلة على المضاعفات المعتدلة للأنفلونزا الحادة ، في حين أن الالتهاب الرئوي هو أحد المضاعفات الخطيرة للأنفلونزا الحادة التي تسببها عدوى فيروس الأنفلونزا أو عدوى مشتركة بين فيروس الأنفلونزا والبكتيريا. تشمل المضاعفات الخطيرة الأخرى لنزلات البرد التهاب الكبد (التهاب عضلة القلب) أو الدماغ (التهاب الدماغ) أو الأنسجة العضلية (التهاب العضلات وانحلال الربيدات) وفشل العديد من الأعضاء (مثل فشل الكلى والجهاز التنفسي). يمكن أن تؤدي الأنفلونزا الحادة أيضًا إلى تفاقم المشكلات الطبية المزمنة. على سبيل المثال ، قد ينتكس الشخص المصاب بالربو عندما يكون مصابًا بالأنفلونزا ، وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية مزمنة من حالة أسوأ عند الإصابة بالأنفلونزا. 

ملاحظات من SehatQ

هذه بعض الأشياء المهمة حول أعراض الأنفلونزا التي يجب أن تتوقعها. بمعرفتك بذلك ، من المتوقع أن تكون قادرًا على تناول العلاج المناسب للمرض الذي تعاني منه على الفور. لمعرفة المزيد عن أعراض الأنفلونزا وكيفية التعامل معها ، يمكنك ذلكاستشر الطبيبمن خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ.قم بتنزيل تطبيق HealthyQالآن أيضًا على App Store و Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found