متى يكون تناول الدواء آمنًا للحامل؟
بالإضافة إلى اختيار الأدوية الآمنة تمامًا للحوامل ، يجب استهلاك أكبر قدر ممكن من الأدوية بعد الحمل بعد مرور أكثر من 12 أسبوعًا. قبل ذلك ، يجب تجنب تناول أي دواء لأنها فترة حاسمة لنمو أعضاء الطفل. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان لا ينصح بتناول الدواء بعد 28 أسبوعًا من الحمل. الثلث الثاني من الحمل هو أكثر فترات الحمل أمانًا إذا كان عليك حقًا تناول الدواء. لكن تذكر ، استشر طبيبك النسائي أولاً. اختر النوع المناسب من العلاج ولا تختار الأدوية بلا مبالاة دون معرفة محتواها. فيما يلي بعض أنواع الأدوية الآمنة للاستهلاك في عمر 12 أسبوعًا من الحمل:- يتم تطبيق بلسم المنثول على الصدر والمعابد وتحت الأنف
- إلتهاب الحلق
- اسيتامينوفين للحمى والألم
الطب البارد للحوامل طبيعيا
بالإضافة إلى الأدوية الآمنة للحوامل ، تعتبر أدوية البرد الطبيعية للحوامل خيارًا آمنًا أيضًا. في الواقع ، تعتبر الأنفلونزا أو أعراض أخرى مثل السعال والحمى إشارات عندما يحتاج الجسم إلى مزيد من الراحة. بعض الخطوات الطبيعية كدواء تقليدي لعلاج السعال والبرد للحوامل ، منها:
يجب على النساء الحوامل المصابات بنزلات البرد الحصول على مزيد من الراحة 1. احصل على قسط وافر من الراحة
حتى بدون دواء ، يمكن أن تختفي نزلات البرد من تلقاء نفسها طالما تم منح الجسم وقتًا للراحة وزيادة دفاعات الجسم. لا حرج في أخذ استراحة من كل الانشغال. خاصة بالنسبة للنساء الحوامل ، لم تعد قوتهن البدنية كما كانت من قبل لأنه يتعين عليهن المشاركة مع الجنين.2. استهلك الكثير من الماء
الماء هو أحد الأدوية التقليدية لعلاج السعال والبرد للحوامل. لا تنس التأكد من أن كمية السوائل التي يتناولها الجسم كافية أيضًا. يجب أن يظل الجسم رطبًا حتى لا يشعر بالضعف. لا حرج في الذهاب إلى المرحاض عدة مرات بدلاً من خطر الإصابة بالجفاف وهو الأمر الأكثر خطورة.3. الغرغرة بالماء الدافئ والملح
إذا كان الزكام مصحوبًا أيضًا بعدم الراحة أو التهاب الحلق أو السعال ، فحاول الغرغرة بالماء الدافئ والملح. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في القضاء على البكتيريا حول الفم والحلق.
استعمالالمرطب للمساعدة في ترطيب الهواء 4. ترطيب الهواء المحيط
إذا تسببت الأنفلونزا في احتقان أنفك ، فحاول أن تجعل الهواء المحيط أكثر رطوبة من خلاله المرطب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الحمام الدافئ أيضًا خيارًا لتخفيف الجهاز التنفسي.5. تناول الحساء الساخن
يمكن أن يؤدي تناول الحساء الدافئ أيضًا إلى تخفيف الالتهاب وتخفيف التنفس. أضف المكونات الغذائية المضادة للالتهابات ، مثل البروكلي والأفوكادو والعنب والشاي الأخضر للمساعدة في زيادة تناول العناصر الغذائية للجسم.6. اشرب العسل
كما أن استهلاك العسل يزيد من المناعة بحيث يمكن أن تكون عملية الشفاء من الأنفلونزا والسعال والبرد أثناء الحمل أسرع. أو بدلاً من ذلك ، أضف العسل إلى شاي الليمون لمعالجة الحرارة الداخلية التي غالبًا ما تصاحب الأنفلونزا.7. غني بفيتامين سي
استهلك قدر الإمكان الأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي مثل الفواكه الحمضية والكيوي والأناناس والتوت الأسود أو الخضار مثل الكرنب والبروكلي والسبانخ. بالإضافة إلى الأطعمة الطبيعية الغنية بفيتامين ج ، يمكن أيضًا الحصول على تناول الفيتامينات والمعادن من مكملات الحمل. [[مقالات لها صلة]]دواء بارد للحوامل آمن
إذا لم تستطع الطرق الطبيعية تخفيف نزلات البرد التي تعاني منها النساء الحوامل ، فيمكن أن يكون استهلاك الأدوية خيارًا. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن تناول الأدوية أثناء الحمل لا ينبغي أن يكون تعسفيًا. على الرغم من أن الأدوية التي يجب تناولها يمكن شراؤها مجانًا أو يتم تناولها بشكل متكرر عندما لا تكون حاملاً ، إلا أنه يجب عليك هذه المرة التفكير في حالة الجنين. يمكن للمرأة الحامل تناول الدواء فقط عندما يدخل الرحم في الثلث الثاني من الحمل. لا تتناولي الأدوية في الأشهر الثلاثة الأولى إلا إذا وصفها الطبيب. حتى في الثلث الثاني من الحمل ، تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل تناول الدواء. بالإضافة إلى الطريقة الطبيعية ، فإن كيفية التعامل مع نزلات البرد عند المرأة الحامل يمكن أيضًا أن تكون عن طريق الأدوية التي يصفها الأطباء. سيصف الطبيب دواء السعال للحامل يكون آمنًا للجنين. تشمل أنواع أدوية السعال الآمنة للحوامل ما يلي:1. ديكستروميتورفان
يستخدم ديكستروميثورفان كدواء للسعال والبرد للنساء الحوامل عن طريق قمع الإشارات في الدماغ التي تؤدي إلى رد فعل السعال. بالنسبة للنساء الحوامل ، تبلغ الجرعة القصوى من هذا الدواء 120 مجم في 24 ساعة.2. Guaifenesin
Guaifenesin هو دواء مقشع يمكن أن يساعد في تخفيف البلغم. أعلى جرعة للمرأة الحامل التي تتناول هذا الدواء هي 2400 مجم في 24 ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان السعال ناتجًا عن الحساسية ، فإن أنواع الأدوية التي تعتبر آمنة للحوامل هي: • ديفينهيدرامين• لوراتادين
• السيتريزين
3. مضادات الهيستامين
الأدوية المضادة للهيستامين مثل الديفينديرامين والكلوروفينيرامين تصنف أيضًا على أنها آمنة كأدوية البرد للنساء الحوامل بسبب الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذين العقارين آمنان أيضًا لتخفيف حكة الحلق والعطس إلى العيون الدامعة. يمكنك أيضًا استخدام عدة أنواع من الأدوية أو غيرها من المنتجات للمساعدة في تخفيف السعال ، مثل: • مرهم المنثول الذي يمكن وضعه على الصدر• مستحلبات الحلق
• باراسيتامول ، إذا كان السعال مصحوبًا بألم في الصدر أو في أجزاء أخرى من الجسم
• شراب للسعال لا يحتوي على سكر مضاف ونكهات صناعية.
كيف تتجنب النساء الحوامل الإصابة بالمرض
تنتشر الفيروسات والبكتيريا في كل مكان ، خاصة في البلدان ذات المناخ المداري. أثناء الحمل ، يعاني الجسم أحيانًا من انخفاض في المناعة بسبب كل التغييرات التي تحدث. نقلاً عن American Pregnancy ، لتجنب الإصابة بالمرض ، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:- تأكد من حصولك على جميع اللقاحات
- ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام
- تجنب الاتصال المباشر مع الأسرة المريضة
- التعامل مع الضغوط
- أكل مغذي
- نوم جيد
