الصحة

الجمال الداخلي أهم من الجمال الجسدي حقًا؟

لا يقتصر الجمال الحقيقي على الجسد فقط ، لأن الجمال الجسدي الحقيقي سوف يتلاشى مع مرور الوقت. هناك شيء يدوم أكثر من ذلك ، ألا وهو الجمال من الداخل أو الجمال الداخلي . يمتلكها الجميع ، رجالًا ونساءً ، بالتأكيد ، لكن ليس كل منهم يستطيع أن يشع الجمال من الداخل. لتتمكن من تحقيق ذلك ، فهم المعنى حتى ذلك الحين الجمال الداخلي أنت أكثر إشراقًا.

افهم ما هو الجمال الداخلي

مجلة بحثية بعنوان الجمال الداخلي - فرضية الصداقة بواسطة دكتور ليزا شمالزريد ، يكشف عن العديد من النظريات من الفلاسفة حول ماهيته الجمال الداخلي . يجادل أفلاطون في ذلك الجمال الداخلي يعرّف الإنسان الجميل بسبب أخلاقه الحميدة. أما باقي الفلاسفة مثل ريد وجاوت ، الجمال الداخلي ليس فقط عن الخير الأخلاقي ولكن أيضًا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالذكاء وروح الدعابة والتفاؤل الذي يتمتع به الشخص. علاوة على ذلك ، يذكر شمالتسريد في مجلته العديد من المتغيرات الأخرى التي يمكن تحديدها الجمال الداخلي . بالطبع الجمال الداخلي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالأخلاق التي يقوم بها الشخص ولكن النوايا الكامنة وراءها تحدد أيضًا الجمال الداخلي بحد ذاتها. جادل الفيلسوف الألماني إيمانويل كانت أنه إذا كان الشخص يتمتع بأخلاق جيدة لمجرد أنه يريد أن يبدو جميلًا ولا يفعل ذلك بصدق ، فإن هذا الشخص ليس شخصًا يتمتع بأخلاق جيدة. الجمال الداخلي . غالبًا ما يربط النهج الأكثر حداثة الجمال الداخلي بتعبير "الجمال في عين الناظر" مما يعني أن الجمال ، بما في ذلك الجمال الداخلي هو أمر شخصي ، لأن ما يعتبره شخص ما جميلًا قد لا يكون بالضرورة هو الحال بالنسبة للآخرين. يمكن أن يكون هذا بسبب متغيرات قياس الجمال من الداخل واسعة جدًا. لذلك من الطبيعي أن يكون لهؤلاء الفلاسفة آراء مختلفة حول التعريف الجمال الداخلي شخص ما. إذا نظرت إلى العصر الحالي ، يمكن أن تكون الاستنتاجات الواردة في المجلة مرجعًا لتحديد ما هو عليه الجمال الداخلي . يعتبر مجتمع اليوم الجمال الداخلي وهو محايد من الأخلاق ويعطي الأولوية للذكاء والصورة الإيجابية للذات. ما هو الشكل الحقيقي للذكاء والصورة الإيجابية للذات؟ إذا كنت تعتقد أن هذين الأمرين حاسمان الجمال الداخلي هناك بعض الخصائص والطرق التي يمكنك القيام بها للإشعاع الجمال الداخلي في حياتك اليومية.

افعل هذا لتشع جمالك الداخلي

1. اعرف نفسك

ركز على الصفات الموجودة بداخلك. يمكن أن يساعدك في العثور على معنى في ملذات الحياة ورضاها. يمكن للشخص الذي يكون سعيدًا دائمًا أن ينشر القيم الإيجابية في بيئته أيضًا. اكتشف ما الذي يثير رغبتك ، رغبتك الحقيقية. افتح نفسك لتشعر بالحب والعاطفة من الآخرين من أجل حياة أكثر وضوحا. ليس من السهل استكشاف نوعية نفسك. إذا كنت لا تزال في حيرة من أمرك ، فلا بأس أن تبحث عن الإلهام من الأشخاص الذين تحترمهم أو تحترمهم. حاول أن تتذكر الأشخاص الذين تركت شخصياتهم الانطباع الأكبر بغض النظر عن شكلهم. اكتب السمات والسلوكيات التي قاموا بها لتصبح شخصًا رائعًا. يمكنك محاولة ممارستها في حياتك اليومية طالما أنها لا تتعارض مع قيمك وشخصيتك.

2. فكر بإيجابية في شخصيتك بدلاً من التفكير في مظهرك الجسدي

التفكير الإيجابي له فوائد صحية عديدة. للتفكير بشكل إيجابي دائمًا ، جرب الطرق التالية:
  • اكتب ثلاثة أشياء تحبها في نفسك ولكن لا علاقة لها بمظهرك الجسدي. تغير الأفكار الإيجابية الطريقة التي تعمل بها الأعصاب في دماغك حتى تتمكن من مساعدتك على رؤية نفسك من منظور مختلف.
  • تدرب على النظر إلى نفسك في المرآة والابتسام كثيرًا ومدح صفاتك. اعترف بجميع أجزاء نفسك ، على سبيل المثال الاعتراف بأنك ودود ولطيف ومبتسم وسهل التعاطف وآخرين.
  • تعتاد على الوقوف بشكل مستقيم ، وتشكيل وضعية جيدة على الجسم يمكن أن تظهر الثقة بالنفس. يمكن للثقة بالنفس أن تجعل الآخرين يشعرون بالاحترام تجاهك وستساعدك على أن تحب نفسك بسهولة أكبر.

3. كن على طبيعتك

كثير من الناس معترف بهم على أنهم يمتلكون الجمال الداخلي في الواقع بعيد عن الكمال. الشيء الوحيد الذي يميزهم حقًا هو أنهم يشعرون بالراحة لكونهم أنفسهم ويحاولون أن يعيشوا أفضل ما لديهم كل يوم. لذا من الآن فصاعدًا ، ركز على المستقبل ، وليس الماضي. ثري نفسك بتجارب جديدة وكن أكثر مرونة. تحدى نفسك لتنمو لتصبح إنسانًا أفضل. احتضن كل عاطفة تشعر بها في هذه العملية. إنها الأشياء التي ستجعلك أصيلًا. إن التمتع بالجمال الداخلي والخارجي هو كل ما يتعلق بكونك إنسانًا بالكامل. إن تكوين الذات في انسجام وتوازن في الحياة في الحاضر هو السبيل إلى تحقيق ذلك. الجمال الداخلي سوف تتألق الحقيقة عندما يتماشى ما تشعر به وتفعله مع أهداف حياتك ، والأهم من ذلك ، أن تكون من أنت حقًا. من السهل على الآخرين قبول شخص ما كما هم ، ستكون الحياة أسهل عندما نكون صادقين مع أنفسنا. يجب أن يكون الجمال الداخلي مصحوبًا أيضًا بجسم سليم. يمكن أن يساعد الحفاظ على الصحة من خلال تناول الأطعمة المغذية وشرب الماء وممارسة الرياضة في الكشف عن جمالك الداخلي.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found