البكاء هو استجابة جسدية طبيعية يمكن أن يشعر بها الجميع عندما يصابون بالحزن ، مثل فقدان أحد الأحباء أو وفاة شخص عزيز أو أشياء تافهة مثل مشاهدة فيلم حزين. ومع ذلك ، قد يشعر بعض الناس بالصداع بعد البكاء. لمعرفة الأسباب المختلفة التي تجعلك تعاني من الصداع بعد البكاء ، إليك تفسير يمكنك رؤيته.
اسباب الصداع بعد البكاء
وفقًا لتقرير من Medical News Today ، لا يعرف الخبراء حتى الآن سبب الدوار بعد البكاء. يجادل البعض بأن الشعور الشديد الذي تشعر به عند البكاء يمكن أن يسبب أعراضًا جسدية مثل الصداع. يمكن أن تشمل هذه المشاعر اضطرابات التوتر والقلق. كلاهما يمكن أن يؤدي إلى عمليات في الدماغ تؤدي في النهاية إلى الصداع أو الدوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب البكاء في إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر. هذا الهرمون سوف يحفز
ناقل عصبي في الدماغ ، مما يسبب عددًا من الأعراض الجسدية ، مثل سيلان الأنف إلى الصداع. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه ليس كل البكاء يسبب الصداع. وفقًا لدراسة نُشرت في
الصداع مجلة آلام الرأس والوجه، الدموع التي تخرج عند تقطيع البصل أو البكاء السعيد لن تسبب صداع. فقط صرخة حزن يمكن أن تسبب ذلك.
نوع من الصداع بعد البكاء
هناك عدة أنواع من الصداع بعد البكاء يمكن أن تظهر ، ومنها:
1. صداع التوتر
صداع التوتر أو
صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا التي يشعر بها المرء بعد البكاء. لا يسبب هذا الصداع أعراضًا أخرى بشكل عام ، ويحدث صداع التوتر عند شد عضلات الرأس. ليس فقط الدوخة ، بل يمكن أن يسبب صداع التوتر أيضًا الألم وعدم الراحة في الرقبة والكتفين.
2. صداع الجيوب الأنفية
يمكن أن يسبب صداع الجيوب الأنفية الدوخة بعد البكاء. لأن العينين والأنف والأذنين والحنجرة مرتبطة ببعضها البعض. لذا ، يمكن للدموع التي تخرج أن تدخل الجيوب الأنفية. ليس هذا فقط ، يمكن أن يؤدي البكاء إلى سيلان الأنف وسيلانه لأن الدموع التي تخرج يمكن أن تدخل الممرات الأنفية. إذا تراكمت الدموع والمخاط ، فقد تسبب ضغطًا زائدًا لتحفيز صداع الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى الصداع ، إليك عدد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر.
- التنقيط الأنفي الخلفي (دخول المخاط من الأنف إلى الحلق)
- إحتقان بالأنف
- ألم في الأنف والفك والخدين والجبين
- إلتهاب الحلق
- سعال
- خروج الماء من الأنف.
3. الصداع النصفي
النوع التالي من الصداع بعد البكاء هو الصداع النصفي المعروف بالصداع أحادي الجانب. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يعاني المصابون أيضًا من الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت. يمكن للشعور بالتوتر الناتج عن البكاء أن يسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص المعرضين له.
كيفية التخلص من الصداع بعد البكاء
فيما يلي بعض الطرق لتخفيف الصداع بعد البكاء والتي يمكنك القيام بها في المنزل.
- استرح واسترح في غرفة مظلمة وهادئة وعينيك مغمضتين.
- ضع كمادة باردة أو دافئة على الرقبة أو العينين أو الجبهة.
- اشترِ مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- تدليك العنق والكتفين لتخفيف التوتر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب لطلب وصفة طبية لأدوية الصداع. إذا كنت تعاني من صداع التوتر المزمن أو صداع الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي ، فاستشر طبيبك على الفور.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
معظم حالات الصداع بعد البكاء لا داعي للقلق بشأنها. مع الرعاية المنزلية والراحة ، يمكن أن يختفي الصداع في غضون ساعات. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من صداع التوتر المتكرر ، أو الصداع النصفي ، أو صداع الجيوب الأنفية بعد البكاء ، يجب أن ترى طبيبك لمعرفة السبب. يمكن أن يكون هناك حالة طبية أخرى تسبب ذلك. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
يمكن أن يحدث الصداع بعد البكاء لأي شخص ولا داعي للقلق. بالراحة ، ستختفي الدوخة من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، إذا استمر الصداع في الظهور ، يجب عليك زيارة الطبيب لمعرفة السبب وكيفية التعامل معه. إذا كان لديك أي أسئلة حول الصحة ، فلا تتردد في سؤال الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيله من App Store أو Google Play الآن.
