هناك أوقات يشعر فيها الشخص أن حلقه ينتج مخاطًا أكثر من المعتاد. في الواقع ، يحمي هذا المخاط الجهاز التنفسي عن طريق تصفية الشوائب بالإضافة إلى تزييته. يمكن أن يحدث البلغم المفرط في الحلق بسبب الحساسية أو الربو أو ارتجاع الحمض أو العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث البلغم أيضًا بسبب العوامل البيئية. على سبيل المثال ، عندما يكون شخص ما في بيئة داخلية جافة جدًا أو معرضة لدخان السجائر ، إما كمدخن سلبي أو كمدخن
دخان سلبي.أسباب البلغم الحلق
ينتج البلغم أو المخاط عن طريق الغشاء المخاطي الذي يمتد من الأنف إلى الرئتين. في كل مرة تتنفس فيها ، سيتم تصفية المواد المسببة للحساسية أو الفيروسات أو الغبار أو غيرها من المواد بواسطة هذا المخاط حتى لا يدخل الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، إذا كان هناك بلغم زائد في الحلق ، فقد يكون السبب:
1. الحالات الطبية
هناك العديد من الحالات الطبية التي تؤدي إلى زيادة البلغم في الحلق. أمثلة على أمراض مثل الربو والحساسية والارتجاع الحمضي والالتهابات. ليس ذلك فحسب ، فالأمراض المتعلقة بصحة الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ،
التليف الكيسي، ومرض الانسداد الرئوي المزمن يجعل الشخص ينتج المزيد من البلغم في الحلق.
2. العوامل البيئية
يمكن أن يؤدي التواجد في بيئات معينة أيضًا إلى إنتاج المزيد من البلغم. على سبيل المثال ، عندما تكون في غرفة بها هواء جاف أو مليء بالغبار أو الدخان. عادة إذا أدت العوامل البيئية إلى حدوث بلغم الحلق ، فسيستجيب الجسم عن طريق السعال. البيئة ذات الهواء النظيف هي السبب الأكثر شيوعًا للسعال.
3. أسلوب الحياة
الأشخاص الذين لا يحصلون على كمية كافية من السوائل أو يعانون من الجفاف معرضون أيضًا للإصابة ببلغم الحلق المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستهلك الكثير من السوائل التي تعتبر مدرات للبول مثل القهوة والشاي والكحول ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز البلغم أيضًا. إذا كنت تدخن ، فأنت معرض لخطر "سعال المدخن". يحدث هذا لأن الأهداب / الشعر الناعم في حلقك يحاول طرد المخاط السميك بسبب المواد الكيميائية من السجائر. غالبًا ما يشكو المدخنون النشطون من المخاط السميك / البلغم في الصباح لذلك يجب أن يسعلوا للمساعدة في إزالته. [[مقالات لها صلة]]
كيفية التخلص من البلغم في الحلق
يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح على إزالة البلغم ، وإذا استمر البلغم في الحلق وأصابه بعدم الراحة ، يجب استشارة الطبيب. وبهذه الطريقة يمكن للطبيب معرفة سبب البلغم في الحلق وتصميم العلاج الأنسب. بعض الخيارات للتعامل مع البلغم هي:
عادة ما يوصي الأطباء باستهلاك الأدوية الطبية المباعة في السوق لشكاوى البلغم الخفيفة في الحلق. إن عمل الأدوية مثل طارد البلغم يمكن أن يرقق المخاط حتى لا يتداخل مع الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطباء أيضًا وصف أدوية خاصة من خلال العمل على ترقيق البلغم. يمكن للمريض أن يستنشقه
البخاخات. ومع ذلك ، إذا كان البلغم ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فمن الضروري إعطاء المضادات الحيوية لعلاجه.
الغرغرة بالماء الدافئ والملح
الغرغرة بالماء الدافئ والملح يمكن أن تساعد في تطهير الحلق من البلغم. ليس هذا فقط ، يمكن لمزيج من الماء الدافئ والملح أن يساعد في طرد البكتيريا التي تسبب مشاكل في الحلق.
يساعد التأكد من حصول الجسم على كمية كافية من السوائل على تهدئة الحلق. يساعد السائل على ترقيق المخاط. يمكنك اختيار السوائل الدافئة ، لكن يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أثناء النوم ، حاول إبقاء رأسك مرتفعًا حتى لا يتراكم البلغم في مؤخرة الحلق. تأكد أيضًا من أن درجة حرارة الغرفة رطبة بدرجة كافية حتى يصبح البلغم أرق.
من المهم أيضًا التأكد من أن البيئة المحيطة لا تسبب تهيجًا للأغشية المخاطية التي يمكن أن تنجم عن التلوث أو بعض المواد الكيميائية. يمكن أن يؤدي دخان السجائر أيضًا إلى إنتاج البلغم الزائد في الحلق. يجب استشارة الطبيب إذا استمرت شكاوى بلغم الحلق لأكثر من 4 أسابيع. انتبه أيضًا إذا كان الحلق مصحوبًا بحمى أو ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس أو سعال مصحوب بالدم أو تنفس بوتيرة عالية. [[مقال ذو صلة]] بطبيعة الحال ، سيستمر الجسم في إنتاج المخاط أو البلغم. عند الشعور بشكاوى من البلغم في الحلق ، انتبه إلى ما إذا كانت هناك تغييرات في اللون والحجم والاتساق. إذا لم تتحسن ، فقد تكون علامة على وجود مشكلة طبية أكثر خطورة.
يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح على إزالة البلغم ، وإذا استمر البلغم في الحلق وأصابه بعدم الراحة ، يجب استشارة الطبيب. وبهذه الطريقة يمكن للطبيب معرفة سبب البلغم في الحلق وتصميم العلاج الأنسب. بعض الخيارات للتعامل مع البلغم هي: 
