ليس حلمًا ، إن hypnogic هي هلوسة تبدو حقيقية

غالبًا ما تسمى الهلوسة أثناء النوم ، hypnagogic هو إحساس يبدو حقيقيًا جدًا ولكنه لا يحدث بالفعل. إذا كان هناك طعم معين ، بصري ، صوتي ، لرائحة ، فجميعها يشعر بها شخص واحد فقط ، وليس من قبل الآخرين. منذ قرون مضت ، كان اللغز الكامن وراء هذه الهلوسة المناعية مثيرًا للاهتمام بحيث لا يمكن استكشافه بالكامل. الأشخاص الذين يعانون منه غالبًا هم من المراهقين والبالغين.

أعراض الهلوسة Hypnagogic

عند المعاناة من الهلوسة المناعية ، غالبًا ما يشعر الشخص بالارتباك. والسبب هو أنه من الصعب جدًا تمييزه عن الواقع. نتيجة لذلك ، يمكن أن تسبب الهلوسة من هذا النوع الخوف. بعض الأعراض التي تظهر عندما يعاني منها الشخص هي:

• تخيل أشياء أو أحداث حقيقية عند النوم
• استيقظت بخوف شديد
• الشعور بصرير أو وميض أو أصوات غير واضحة
• تتجول الأفكار بسرعة
• الشعور بوجود حشرات تزحف حول الجسم
• حك الجسم أو فركه وكأنه طارد للحشرات

يعتقد البعض أن هذه الهلوسة المناعية تشبه شلل النوم. ومع ذلك ، فإن الاثنين مختلفان. عندما تعاني شلل النوم، لا يمكن لأي شخص أن يتحرك جسديًا ولكنه مدرك عقليًا.

ما سبب ذلك؟

قد يعاني الأشخاص المصابون بالخدار من الهلوسة التنويمية hypnagogic إنه أكثر شيوعًا بين المراهقين وأولئك الذين بدأوا للتو في النمو. مع تقدمك في العمر ، تقل فرص الإصابة بالهلوسة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. السبب الدقيق للهلوسة المناعية غير مفهومة جيدًا. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تلعب دورًا ، مثل:

• يعاني من مرض باركنسون
• يعاني من مرض انفصام الشخصية
• الاستهلاك المفرط للكحول
• تعاطي المخدرات
• أرق
• القلق المفرط
• ضغط عصبي
• مشكلة التدخل مزاج مثل تعدد الشخصيات أو الاكتئاب
• حالة الخدار
• نوبة صرع

خاصة في حالة نوبات الصرع ، يمكن أن تظهر الهلوسة على شكل شظايا بصرية تظهر بالتناوب. [[مقالات لها صلة]]

هل يجب أن ترى الطبيب؟

معظم حالات الهلوسة المناعية غير ضارة. ومع ذلك ، لا تقلل من شأن ما إذا كانت الهلوسة تسبب قلقًا مفرطًا لتعطيل دورة النوم. الخصائص عندما تكون دورة النوم مضطربة هي الشعور بالنعاس الشديد أثناء النهار. في الواقع ، لا يعمل النشاط بالشكل الأمثل. عندما تستشير طبيبك ، سيتم سؤالك عن موعد بدء الهلوسة ، وكم مرة تحدث ، وما إذا كنت تعاني من مشاكل نوم أخرى مثل الأرق ، إلى أي مدى يكون النعاس أثناء النهار. بالإضافة إلى ذلك ، سيسألك الأخصائي أيضًا عن تاريخك الطبي والأدوية التي يتم تناولها. في وقت لاحق ، قد يطلب الطبيب من المريض تسجيل دورة النوم لمدة أسبوعين. الهدف هو رؤية أنماط النوم ومعرفة ما يجب معالجته. إذا كنت تريد معرفة المزيد من التفاصيل ، يمكن للطبيب أن يوصي أيضًا مخطط النوم ، وهي دراسة كيفية دورة نوم الشخص. الحيلة هي أن تضع أسلاكًا حول رأسك وجسمك لترى كيف يلوح دماغك ، ومعدل ضربات القلب ، والتنفس أثناء النوم. ليس ذلك فحسب ، بل يسجل هذا الإجراء أيضًا كيفية تحرك يديك وقدميك عند النوم. يمكن للدراسات من هذا النوع تحليل ما إذا كانت الهلوسة التي تعاني منها مرتبطة بمشاكل نوم أخرى.

علاج الهلوسة المناعية

متي hypnagogic إذا شعرت بالانزعاج الشديد ، فسيقوم الطبيب أيضًا بتقديم علاج خاص. في كثير من الأحيان ، يجب أن يكون هذا العلاج صحيحًا من خلال معرفة أسباب ظهور الهلوسة. سيوصي الأطباء المرضى بفعل أشياء مثل:

• النوم الكافي للعمر (7-10 ساعات)
• النوم مع الدورة المنتظمة
• تجنب استهلاك الكحول والمخدرات
• استشر طبيبًا نفسيًا إذا كان الزناد هو القلق المفرط
• اعطِ الدواء إذا حدث ذلك بسبب التغفيق

[[مقالات لها صلة]]

كن على دراية بخطر حدوث مضاعفات

إذا كانت الحالة شديدة جدًا ، يمكن أن تتسبب الهلوسة التنويمية في قيام الشخص بالقفز من السرير وإيذاء نفسه عن طريق الخطأ. ليس هذا فقط ، إذا كانت الهلوسة التي تظهر تشعر أن أجسادهم قد تم لمسها من قبل العديد من الحشرات ، فيمكنهم حك أنفسهم وهذا أمر خطير. لا تقلق ، معظمها هلوسات hypnagogic سوف تهدأ من تلقاء نفسها بعد بعض الوقت. علاوة على ذلك ، إذا تم علاج الزناد بنجاح. يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من هذا النوع من الهلوسة أن يناموا بشكل سليم طوال الليل. سيكون لهذا تأثير إيجابي على جودة الحياة بشكل عام.