الصحة

هذا هو الوزن المثالي للطفل واكتسابه في أول 12 شهرًا

الجدل حول التقزم بالطبع هذا يخلق اهتماما خاصا للآباء. لهذا السبب ، إلى جانب نمو الطفل ، يصبح زيادة وزن الطفل مؤشرًا مهمًا. من الطرق السهلة لمعرفة ما إذا كان نمو الطفل مثاليًا أم لا هو عندما يصل وزنه إلى ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة في أول 12 شهرًا من الولادة. ومع ذلك ، هذا لا ينطبق بالتساوي على جميع الأطفال. في المنحنى الرسم البياني المرجعي للنمو الوطني سواء تم إصداره من قبل منظمة الصحة العالمية أو تم إصداره مؤخرًا خصيصًا لإندونيسيا ، فإن زيادة وزن الرضع لا تزال تعتبر مثالية طالما أنها على نفس المنحنى. على سبيل المثال ، الطفل المولود تحت منحنى طبيعي ، من الطبيعي جدًا أن يكون وزنه أقل من وزن الطفل الذي يولد فوق منحنى طبيعي. هذا ينطبق أيضا على الوزن. [[مقالات لها صلة]]

الوزن المثالي للطفل في أول 12 شهرًا

يمكن أن تكون فترة الأشهر الـ 12 الأولى منذ الولادة مؤشرًا لمراقبة ما إذا كانت زيادة وزن طفلك مثالية أم لا. بشكل عام ، في عمر 12 شهرًا ، سيكون وزن طفلك ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة. لفصلها بشكل دوري ، يمكن تصنيفها في جدول وزن الطفل على النحو التالي:

14 يوما

في الأيام الأولى لحديثي الولادة ، من الطبيعي جدًا أن يفقد الطفل وزنه. لا داعي للذعر ، فقد يحدث هذا للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية مباشرة أو الذين يستهلكون الحليب الاصطناعي. يحدث هذا لأن الطفل لا يزال يتأقلم بين ساعات الاستيقاظ والرضاعة. عادة ما يكون فقدان الوزن هذا حوالي 5-10٪ من وزن الجسم عند الولادة. لكن في الأسابيع القليلة المقبلة ، سيعود الوزن إلى نفس ما كان عليه عند ولادة طفل حديث الولادة.

1-3 شهور

في عمر شهر واحد ، من الناحية المثالية ، يكتسب الطفل حوالي 500 جرام من وزنه عند الولادة. في هذا العمر ، يبدأ الأطفال في العثور على أنماط تغذية ونوم أكثر انتظامًا من ذي قبل. عندما يبلغ عمر الطفل 3 أشهر ، يكون متوسط ​​الوزن المثالي للصبي هو 5-7.9 كجم ، بينما يبلغ وزن الطفلة 4.6-7.4 كجم. بينما سيزداد الطول عند عمر 0-3 أشهر بحوالي 9.3 سم للأولاد و 8.6 سم للإناث. في هذا العمر ، يحتاج الأطفال إلى الحليب ما يقرب من 8 إلى 12 مرة في اليوم. لتحسين وزنه ، يمكنك توفير حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية كل 2 إلى 3 ساعات على الأقل.

4-6 شهور

يكون نمو الطفل في أول 4-6 أشهر سريعًا جدًا ويظهر تطورًا ملحوظًا. بشكل عام ، في الأشهر الستة الأولى ، تتراوح زيادة وزن الطفل بين 500 جرام في الشهر. يبلغ متوسط ​​وزن الفتيات الصغيرات حوالي 7.3 كيلوجرام وللأولاد حوالي 7.9 كيلوجرام. ومع ذلك ، فإن هذا الرقم ليس معيارًا لأنه يعتمد مرة أخرى على الوزن عند الولادة. وفي الوقت نفسه ، سيزداد الطول عند سن 4-7 أشهر بمقدار 3.6 سم عند الرضع الذكور و 3.5 سم عند الرضع. في عمر 6 أشهر ، سيبدأ الأطفال في إدخال الأطعمة الصلبة المكملة لحليب الأم (MPASI). يمكنك إعطاء أطعمة تكميلية مغذية مثل إعطاء الخضار والفاكهة لطفلك. قدمي أطعمة جديدة بأشكال مختلفة كل 3 أيام حتى لا يشعر طفلك بالملل وتزداد شهيته.

من 7 إلى 12 شهرًا

بين سن 7-12 شهرًا ، يبدأ نمو الوزن في التباطؤ. أي أن زيادة الوزن التي يمكن أن تصل إلى 500 جرام في الأشهر الستة الأولى تصبح أقل. في عمر 12 شهرًا ، يبلغ متوسط ​​وزن الطفل حوالي 3 أضعاف وزنه عند الولادة. طوله في هذا العمر ليس كبيرًا أيضًا ، حيث يبلغ حوالي 3.5 سم فقط للأولاد و 3.7 سم للفتيات الصغيرات. يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى الأطعمة الصلبة ثلاث مرات في اليوم على الأقل. بدأ الأطفال أيضًا في ممارسة نشاطهم عند تناول الطعام ، مثل محاولة تناول طعامهم أو الشرب من الطعام عبوة امتصاص. يمكنك السماح له بالاستهلاك وجبات خفيفة بيديه لتدريب النظام الحركي وحمايته من الملل. أعطِ وجبات خفيفة خفيفة وسهلة الهضم. توفير الأطعمة التكميلية المغذية مثل الفواكه والخضروات. يمكنك عمل قائمة من البيض المخفوق بأحجام صغيرة لتسهل على طفلك تناولها. بالنسبة للفواكه ، يمكن أن يكون الموز والتفاح بقطع صغيرة هو الخيار الصحيح. اقرأ أيضًا: الطول المثالي للطفل وفقًا لسن نموه

زيادة وزن الطفل بشكل طبيعي

يزيد وزن الأطفال بشكل عام وفقًا لأعمارهم في أول 0-12 شهرًا. وفقًا لجمعية طب الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، تحدث زيادة الوزن الطبيعي للطفل عندما يصل وزنه إلى ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة في عام واحد من العمر. ثم زاد طول الجسم بنسبة 50 في المائة من طول الولادة وزاد محيط الرأس بحوالي 10 سم خلال سنة واحدة من العمر. من أجل مراقبة زيادة وزن الطفل كل شهر ، توصي IDAI بإجراء فحوصات منتظمة كل شهر حتى سن 1 سنة ، كل 3 أشهر حتى سن 3 سنوات وكل 6 أشهر حتى سن 6 سنوات. ثم استمر في قياس نمو طفلك وتطوره كل عام للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات وما فوق. نقلاً عن وزارة الصحة ، فيما يلي قائمة بزيادة الوزن الطبيعي للأولاد والبنات الذين تتراوح أعمارهم بين 0-12 شهرًا على فترات 6 أشهر:
  • يبلغ وزن الأولاد من عمر 0 ​​إلى 6 أشهر ما يصل إلى 3387 جرامًا ويصل وزن الفتيات الصغيرات إلى 3049 جرامًا
  • سيضيف الأولاد من عمر 6 إلى 12 شهرًا ما يصل إلى 909 جرامًا وستضيف الفتيات الصغيرات ما يصل إلى 824 جرامًا.
هناك عدة عوامل تؤدي إلى زيادة الوزن عند الأطفال بشكل غير مثالي ، مثل:
  • صعوبة في الإمساك بالرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية مباشرة. عادة ، يُنصح الأم باستشارة مستشار الرضاعة لحلها.
  • لم يتم استيفاء المدخول الغذائي اليومي
  • رمي حليب الثدي أو الحليب الصناعي الذي تم استهلاكه ، يمكن التحقق من العوامل التي تؤثر عليه. عادة ، يتعلق الأمر بالهضم.
  • أمراض خلقية مثل التليف الكيسي
  • حالات طبية أخرى
اقرأ أيضًا: الآباء والأمهات ، احذروا الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية وهذه الصفات

كيفية زيادة وزن الطفل

إذا كان الوزن المثالي للطفل هو أحد الأشياء التي تقلق الوالدين ، فاستشيري طبيب الأطفال على الفور. بالاشتراك مع طبيبك ، يمكنك أيضًا قراءة حركة منحنى وزن الطفل منذ الولادة وحتى سن معينة. ليس هذا فقط ، حتى يزداد وزن الطفل كل شهر ، قم بصياغة المدخول الغذائي المثالي للأطفال كل يوم. تتمثل إحدى طرق تحديد ما إذا كان طفلك يحصل على تغذية كافية في النظر إلى عدد مرات التبول وحجمه. تأكدي من أن الطفل يحصل على ما يكفي من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي والطعام المغذي عندما يكون طعامًا صلبًا. تأكد أيضًا من أن الطفل لا يتقيأ كثيرًا من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي الذي تناوله. على الرغم من ندرته ، إلا أن تكرار القيء المرتفع بدرجة كافية يمكن أن يتسبب في عدم حصول الطفل على أقصى قدر من التغذية. من المهم أن نتذكر أن مشكلة زيادة الوزن المثالي للطفل لا تكمن فقط عندما لا يلبي الهدف. من ناحية أخرى ، يجب أيضًا مراعاة زيادة الوزن لأنه يُخشى أن يكون لها عواقب على صحة الطفل. لا داعي للإضافة إلى الذهن من خلال مقارنة وزن طفلك بالآخرين. طالما أن طفلك ينمو بصحة جيدة ووفقًا لمنحنى النمو الطبيعي ، فلا داعي للقلق. لمراقبة النمو والتطور خلال أول 12 شهرًا ، تأكد من إجراء فحوصات منتظمة في posyandu أو puskesmas. يمكنك أيضًا استشارة طبيب الأطفال حول نمو الطفل وتطوره وظروفه الصحية. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب مباشرة فيما يتعلق بزيادة الوزن المثالية للأطفال ، فيمكنك القيام بذلكتحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.