هل سبق لك أن واجهت تنفسًا بطيئًا أو تدريجيًا؟ إذا كنت قد اختبرت ذلك ، فيجب أن تكون على دراية بنقص التهوية. تعريف نقص التهوية هو اضطراب تنفسي يتميز بأن معدل التنفس بطيء للغاية وضحل بحيث لا يتم استنشاق الأكسجين بشكل كافٍ ويتراكم ثاني أكسيد الكربون في الجسم. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تراكم ثاني أكسيد الكربون ونقص الأكسجين في الدم بسبب التبادل الهوائي غير الفعال في الرئتين. يُعرف تراكم مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم باسم فرط ثنائي أكسيد الكربون. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في زيادة مستويات حمض الدم ، مما يسبب مشاكل صحية ، وحتى في خطر التسبب في فشل الجهاز التنفسي. لذلك ، يجب معالجة نقص التهوية على الفور لمنع المضاعفات المختلفة التي تهدد الحياة.
الأسباب المحتملة لنقص التهوية
يمكن أن يحدث نقص التنفس أو ضيق التنفس بسبب مجموعة متنوعة من الحالات التي يمكن أن تتسبب في أن يكون معدل التنفس في الدقيقة بطيئًا جدًا أو ضحلًا جدًا (أنفاس قصيرة). فيما يلي عدد من الأسباب المحتملة لنقص التهوية التي يجب أن تكون على دراية بها.
1. مرض عصبي عضلي
يمكن أن تتسبب الأمراض العصبية والعضلية المختلفة في ضعف العضلات التي تتحكم في التنفس. لا يزال الدافع التنفسي سليماً ، لكن التحكم في عضلات الجهاز التنفسي مضطرب. نتيجة لذلك ، تصبح أنماط التنفس لديك ضعيفة وضحلة.
2. تشوه جدار الصدر
تشوه جدار الصدر لديه القدرة على إضعاف القدرات البدنية المتعلقة بمعدل التنفس ووظيفة الرئة بحيث يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز التنفسي مثل نقص التهوية.
3. السمنة المفرطة
يمكن أن تسبب السمنة المفرطة ضيقًا في التنفس ، على وجه التحديد عندما يعمل الجسم بجهد أكبر في التنفس ولكنه أقل فعالية. يعرف نقص التهوية بسبب السمنة
متلازمة نقص التهوية السمنة (OHS). إذا تُرك هذا الاضطراب التنفسي دون رادع ، يمكن أن يسبب مضاعفات في شكل انقطاع النفس النومي ، وهي حالة تسبب توقفًا مؤقتًا عن التنفس أثناء نوم المريض.
4. مرض عصبي أو إصابة في الرأس
من المحتمل أيضًا أن يتسبب مرض الأعصاب أو إصابة الرأس في حدوث اضطرابات في الجهاز التنفسي بسبب نقص التهوية بسبب فقدان قدرة الدماغ على التحكم في وظائف الجهاز التنفسي.
5. انقطاع النفس الانسدادي النومي
يمكن أن يكون سبب نقص التهوية هو انقطاع النفس الانسدادي النومي. هذه الحالة هي اضطراب تنفسي أثناء النوم وتتميز بتوقف التنفس لفترة.
6. أمراض الرئة المزمنة
يمكن أن تتسبب اضطرابات الرئة المزمنة ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو التليف الكيسي ، في انسداد المسالك الهوائية ، مما يؤدي إلى نقص التهوية. بصرف النظر عن كونه ناتجًا عن حالة طبية ، يمكن أن يظهر نقص التهوية أيضًا كأثر جانبي لبعض الأدوية. يمكن أن تسبب عدة أنواع من الأدوية مشاكل في الجهاز التنفسي ، مثل مضادات الاكتئاب للجهاز العصبي المركزي التي يتم تناولها بجرعات كبيرة ، والكحول ، والمهدئات ، والمواد الأفيونية ، والبنزوديازيبينات ، وما إلى ذلك. [[مقالات لها صلة]]
أعراض نقص التهوية
الأعراض الأولية لنقص التهوية بشكل عام خفيفة وغير محددة ، مثل التعب وضيق التنفس. ومع ذلك ، إذا لم يتم علاج سبب هذا الاضطراب التنفسي ، فإليك عدد من الأعراض التي يمكن أن تحدث.
- ضيق في التنفس أو ضيق في التنفس أثناء ممارسة النشاط أو أثناء الراحة
- التنفس بطيء وضحل
- زيادة القلق
- المعاناة من الاكتئاب.
- اضطرابات النوم وتوقف التنفس أثناء النوم.
- النعاس المستمر طوال اليوم ، حتى من الصعب البقاء مستيقظًا
- صعوبة التركيز المعرفي والاستجابة للآخرين
- اضطرابات بصرية وصداع.
- ازرقاق الشفتين أو الأصابع أو أصابع القدم
- النوبات.
عادة لا يحدث التنفس السريع مع نقص التهوية. ومع ذلك ، عند حدوث فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم ، قد يعاني بعض الأشخاص من سرعة التنفس. هذه الحالة لأن الجسم يحاول إفراز محتوى ثاني أكسيد الكربون الزائد. إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يؤدي نقص التهوية إلى مضاعفات تهدد الحياة ، بما في ذلك فشل الجهاز التنفسي الذي يؤدي إلى الوفاة. يمكن أن يؤدي نقص التهوية الناتج عن جرعة زائدة من المخدرات أيضًا إلى ضائقة تنفسية يمكن أن تكون قاتلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الحالة ارتفاع ضغط الدم الرئوي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب الصحيح.
كيفية علاج نقص التهوية
يتطلب نقص التهوية الناجم عن السمنة تغييرات في نمط الحياة ، وقد يختلف علاج نقص التهوية اعتمادًا على سبب الضائقة التنفسية. فيما يلي أشكال العلاج.
- إذا كان نقص التهوية ناتجًا عن الأدوية ، فيجوز للطبيب التوقف عن تناول الدواء ووصف دواء آخر لا يتعارض مع وظيفة الجهاز التنفسي.
- قد تتطلب مشاكل الجهاز التنفسي التي تسببها السمنة تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة لعلاجها. هذا يمكن أن يساعد في استعادة ظروف التنفس الطبيعية.
- قد تكون هناك حاجة لإجراءات جراحية لعلاج تشوهات جدار الصدر.
- يمكن إعطاء الأدوية ، بما في ذلك الأدوية المستنشقة التي تفتح المسالك الهوائية ، للأشخاص الذين يعانون من نقص التهوية الناجم عن مرض الرئة المزمن.
- يمكن أن يكون العلاج بالأكسجين مفيدًا للمساعدة في التنفس.
- استخدام الآلةالضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) أو ضغط مجرى الهواء الإيجابي ثنائي المستوى يمكن استخدام (BiPAP) لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا أثناء النوم. يمكن استخدام هذه الطريقة إذا كان انقطاع النفس أثناء النوم هو سبب نقص التهوية.
يمكن أيضًا المساعدة في علاج الضائقة التنفسية عن طريق إعادة تدريب تقنيات التنفس. هذه الطريقة مفيدة لممارسة التحكم في معدل التنفس ، وممارسة التنفس البطني ، والتحكم في حجم التنفس أو تقليله ، وممارسة التنفس الاسترخائي. إذا كانت لديك أسئلة حول مشاكل الجهاز التنفسي ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
يتطلب نقص التهوية الناجم عن السمنة تغييرات في نمط الحياة ، وقد يختلف علاج نقص التهوية اعتمادًا على سبب الضائقة التنفسية. فيما يلي أشكال العلاج. 
