عندما ننجح في تحقيق أهداف معينة ، غالبًا ما نتلقى المديح من حولنا. يتم تقديم المديح نفسه بشكل عام كشكل من أشكال التقدير للإنجازات التي تم تحقيقها. ومع ذلك ، اتضح أنه ليست كل الإطراءات صادقة. بعض الناس يجاملون أحيانًا بقصد الإهانة والغرض منها. إذا كنت قد اختبرت ذلك ، فإن الوضع يُعرف باسم
التزاوج .
ما هذا التزاوج?
نيج هي إهانة ملفوفة في مدح أو نقد بناء أو بيان محايد. على الرغم من أن هذا التلاعب بالعواطف يبدو خفيًا ، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الحالة النفسية للضحية. يمكن أن يقلل هذا السلوك من الثقة بالنفس ويجعل الضحية تؤذي. بعض الأمثلة على الكلمات المضمنة في
التزاوج ، من بين أمور أخرى:
- مبروك على نجاحك في الفوز بمسابقة الرقص. في المرة القادمة سأعلمك رياضة أكثر ملاءمة للرجال.
- تبدو مذهلاً حقًا اليوم. لن أمتلك الشجاعة لارتداء ملابس كهذه.
- رائع ، ارتفعت درجاتك بشكل ملحوظ هذا الفصل الدراسي. نأمل أن تكون درجاتك في الفصل الدراسي القادم جيدة مثل درجات أخيك.
علامات التزاوج
نيج هو سلوك يمكن أن يقوم به أي شخص ، سواء أكان الوالدين أو الرؤساء أو زملاء العمل أو الأصدقاء أو الأزواج. بعض الناس لا يدركون ذلك أحيانًا أو يحتاجون إلى وقت لهضمه لأن الإهانات التي يتم إلقاؤها غالبًا ما تكون ملفوفة بكلمات إيجابية. فيما يلي عدد من المواقف التي يمكن أن تكون علامات:
التزاوج :
1. المجاملات المهينة
الناس الذين يفعلون
التزاوج يبدو أنه يثني عليك في البداية. ومع ذلك ، إذا نظرت عن كثب ، فإن الثناء المقدم يهدف في الواقع إلى الإهانة. عادة ما تشعر هذه الملاحظات بثقب أكبر عندما يستمع الشخص الآخر وتميل إلى الرد بابتسامة فقط.
2. مقارنتك بالآخرين
المجاملات أثناء مقارنة نفسك بالآخرين هو أحد أشكال
التزاوج . هدف الجاني من القيام بذلك هو إبراز عيوبك. بالإضافة إلى ذلك ، يحاول الجاني أيضًا أن يجعلك تشعر بأنك أقل من الآخرين حتى لو حققت إنجازات معينة.
3. الإهانة بحجة النقد البناء
مرتكب الجريمة
التزاوج قد يهينك تحت ستار النقد البناء. الانتقاد الذي يوجهه الجاني يهدف في الواقع إلى إيذاءك وليس تحسينك.
4. حاول دائمًا أن تكون متقدمًا عليك بخطوة
عندما سمع أنك تحصل على أخبار جيدة ، الشخص الذي فعل ذلك
التزاوج سوف نسعى جاهدين ليكون أمامك خطوة واحدة. على سبيل المثال ، أنت تخبرنا عن إجازتك في مكان سياحي في البلد. عندما يسمعون هذا ، سيقلب الجاني قصة تجربة إجازته في الخارج ليجعله يبدو متفوقًا عليك.
5. تمويه الإهانات من خلال الأسئلة
بعض السلوك
التزاوج غالبًا ما يتم إخفاء السؤال من خلال الإهانات. على سبيل المثال ، عندما يرون أنك تنجح ، سيسألك الجاني عما إذا كانت هناك أطراف أخرى ساعدت في تحقيق هذه الإنجازات.
6. يجعلك تطلب موافقتهم دائمًا عند اتخاذ القرارات
أحد الأهداف الرئيسية لـ
التزاوج هو تقليل احترامك لذاتك. عندما يتم تنفيذ هذا السلوك من قبل شريك ، سوف يتم جعلك كما لو كان عليك طلب موافقته عند القيام بشيء ما أو اتخاذ قرار. بمرور الوقت ، سيبدأ المعتدي في السيطرة على العلاقة ، مما يجعلها بالطبع غير صحية.
كيفية التعامل مع الجاني التزاوج
التعامل مع الجاني
التزاوج قد تشعر باستنزاف عواطفك. ومع ذلك ، هناك عدد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها حتى لا تنشغل كثيرًا بلعبة الجاني. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الجناة
التزاوج :
- لا ترد على أفعال الجاني بشتمه
- لا تتورط في مجادلات عديمة الفائدة مع الجناة
- عبر عن شعورك وانظر كيف يستجيب المعتدي
- إذا اعتذر الجاني عما قاله فتقبله وتأكد من عدم تكراره مرة أخرى
- اشرح لهم أن أفعال الجاني غير مقبولة واطلب منهم التغيير
- قرر ما إذا كانت العلاقة مع الجاني التزاوج يستحق الاستمرار أم لا
سلوك الجاني
التزاوج في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى العنف الجسدي. إذا أدت أفعال الجاني إلى عنف جسدي ، فلا تتردد في إبلاغ السلطات بذلك. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
نيج هي إهانة أو تحقير شخص آخر ملفوفة بكلمات إيجابية أو محايدة. أحد أهداف الجناة هو تقويض احترام الضحية لذاتها. إذا تركت وشأنها ،
التزاوج يمكن أن تجعل الضحية تفقد الثقة وتؤذي. لذلك ، من المهم أن يعرف الضحايا كيفية التعامل مع الجناة بشكل مناسب. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
