برنامج Posyandu للحوامل
قد لا تكون على دراية ببرنامج posyandu للحوامل. وفقًا لوزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا ، تقدم Posyandu ما لا يقل عن 4 أنواع من الخدمات الصحية للحوامل:- قياس الطول والوزن
- قياس محيط العضد (LILA)
- قياس ضغط الدم
- فحص المحتوى
افعل ذلك أثناء حضور برنامج posyandu للحوامل
لا تنسي أن تحضري دروسًا عن الحمل أيضًا.مثل تمارين الحمل. بالإضافة إلى الخضوع لفحوصات روتينية من خلال برنامج Posyandu ، يجب على النساء الحوامل أيضًا الاعتناء بأنفسهن والرحم بنشاط واتخاذ الخطوات التالية ، حتى تتم عملية الولادة بسلاسة:
1. أخذ حبوب منع الحمل
أثناء المشاركة في برنامج posyandu ، يجب على المرأة الحامل تناول حبوب الدم أو تعزيز الحديد لمدة 90 يومًا. هذه الخطوة ضرورية حتى لا تتعرض المرأة الحامل لخطر نقص الدم أثناء الولادة.2. خذ حصة للنساء الحوامل
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة الحامل أيضًا المشاركة في فصول مختلفة لتعليم الرعاية الأولية أثناء الولادة ، وتعقيدات رعاية الأطفال حديثي الولادة. يمكنك أيضًا أن تأخذ دروسًا في تمارين الحمل التي لا تساعد فقط في تسهيل عملية الولادة ، ولكنها تتغلب أيضًا على الظروف الجسدية والعقلية بعد الولادة.3. اعتني بنفسك ، بما في ذلك المحتوى
بالإضافة إلى المشاركة الروتينية في برنامج Posyandu ، يُطلب من النساء الحوامل أيضًا الاعتناء بأنفسهن والرحم. على سبيل المثال عن طريق الاستحمام وتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا بشكل منتظم ، بالإضافة إلى تقليل الأنشطة الشاقة. يُنصح أيضًا بالراحة على جانبك لمدة ساعة واحدة على الأقل خلال اليوم ، والقيام بالعناية بالثدي عن طريق تنظيف الحلمتين بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على النساء الحوامل اتباع نظام غذائي صحي. تناول الأطعمة ذات التغذية المتوازنة مثل الخضار والفواكه المختلفة والبيض والأسماك ومجموعة متنوعة من مصادر البروتين الأخرى ، والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والسجائر والمشروبات الكحولية.4. التعرف على علامات الخطر عند المرأة الحامل
لكي تتم عملية الولادة بسلاسة وأمان لكل من الأم والطفل ، يجب عليك أيضًا معرفة علامات الخطر على المرأة الحامل ، بما في ذلك:- النزيف في الثلث الأول والأخير من الحمل
- تورم في القدمين أو اليدين أو الوجه مصحوبًا بصداع ونوبات صرع
- حمى
- يخرج السائل الأمنيوسي قبل الأوان
- قلة الشدة أو حتى فقدان حركة الجنين في الرحم
- استفراغ و غثيان
- قلة الشهية
من يمكنه الانضمام إلى برنامج posyandu؟
يُعقد برنامج posyandu عادةً مرة واحدة على الأقل شهريًا ، اعتمادًا على موافقة السكان ومديري المنطقة التي يعيشون فيها. بشكل عام ، هذا البرنامج مخصص لـ:- الرضع والأطفال الصغار
- الأمهات الحوامل والمرضعات
- الأزواج في سن الإنجاب
- جليسه اطفال
ما هو نطاق برنامج posyandu للمجتمع؟
يقدم برنامج posyandu عددًا من الأنشطة ، بما في ذلك الأنشطة الرئيسية والأنشطة الاختيارية. تركز الأنشطة الرئيسية لبرنامج posyandu على صحة الأم والطفل وتنظيم الأسرة والتحصين والتغذية والوقاية من الإسهال ومكافحته. وفي الوقت نفسه ، تشتمل أنشطة برنامج posyandu المختارة على Posyandu المتكاملة التي تركز على تنمية الطفل الأسري (BKB) ، والنباتات الطبية الأسرية (TOGA) ، وتنمية الأسرة للمسنين (BKL) ، ومركز تعليم الطفولة المبكرة (PAUD) والعديد من برامج تنمية المجتمع الأخرى.لا تتردد ، فهذه هي فائدة برنامج posyandu
من المتوقع أن يوفر تنفيذ برنامج Posyandu في مختلف المناطق السكنية والأماكن العامة وحتى المكاتب فوائد للمجتمع المحلي. تشمل فوائد برنامج posyandu للأمهات والأطفال ما يلي.للحوامل و Busui:
الفائدة الأولى من برنامج posyandu للحوامل هي توفير المعلومات حول الحمل والولادة. كما أوضحنا سابقًا ، يوفر موقع posyandu خدمات الفحص الصحي لتوقع حدوث تشوهات في الحمل. بهذه الطريقة ، يمكن تحويلك على الفور إلى أقرب مركز صحي ، إذا كنت تعاني من هذه الحالة. يمكن للأمهات الحوامل والمرضعات أيضًا الحصول على أقراص تعزيز الدم وفيتامين أ ولقاح الكزاز في بوسياندو.للرضع والأطفال الصغار:
مثل النساء الحوامل والحوامل ، يساعدك Posyandu أيضًا على معرفة الظروف الصحية للرضع والأطفال الصغار. من خلال زيارة Posyandu ، يمكنك معرفة الحالة الغذائية لطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، من posyandu ، يمكنك الحصول على معلومات وخبرات متنوعة حول الصحة من أمهات أخريات.
