الصحة

التحيز المعرفي: العلامات والأنواع وكيفية منعه

يجب أن يكون الجميع تقريبًا مخطئين في معالجة وتفسير المعلومات التي يتلقونها. أخطاء في التفكير تؤثر بعد ذلك على القرارات المتخذة. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعانون منها ، فإن هذه الحالة تُعرف باسم التحيز المعرفي. في ضوء التأثير الذي يمكن أن تحدثه على اتخاذ القرار ، من المهم أن تفهم هذه الأنواع من التحيز.

ما هو التحيز المعرفي؟

التحيز المعرفي هو حالة تحدث بسبب الأخطاء المنهجية في التفكير والمعالجة وتفسير المعلومات ، بحيث تؤثر بعد ذلك على طريقة الحكم واتخاذ القرارات. غالبًا ما ينشأ هذا التحيز نتيجة جهود الدماغ لتبسيط المعلومات التي يتلقاها. تتضمن بعض الحالات التي تعتبر علامات على التحيز المعرفي ما يلي:
  • انتبه فقط للأخبار التي تؤكد رأيك أو توافق عليه
  • إلقاء اللوم على العوامل الخارجية عندما لا تسير الأمور وفقًا للخطة
  • اعتبار نجاح الآخرين حظًا وفخورًا بإنجازاتهم
  • افتراض أن شخصًا آخر يشاركك (يسرق) فكرتك أو رأيك
  • تعلم القليل ولكن تشعر أنك تعرف الكثير بالفعل
إذا تُركت التحيزات المعرفية دون رادع ، فقد تؤدي إلى أفكار مشوهة. الإيمان بنظريات المؤامرة ، على سبيل المثال ، يتأثر بشكل عام بهذا التحيز.

أنواع التحيز المعرفي

يتكون التحيز المعرفي من أنواع مختلفة. كل نوع له عوامل تؤدي إلى التحيز وتنتج أنماط سلوك مختلفة. تشمل أنواع التحيز المعرفي ما يلي:

1. تحيز الفاعل والمراقب

تحيز الفاعل والمراقب هو تحيز معرفي يميل فيه الشخص إلى إدراك الأشياء السيئة التي يختبرها على أنها لا تحدث نتيجة لأفعاله. في هذه الأثناء ، إذا عانى الآخرون من نفس الشيء ، فسيقول إن ما اختبره كان بسبب خطأه. على سبيل المثال ، عندما يتم تشخيص إصابة الطبيب بارتفاع نسبة الكوليسترول ، فأنت تقول إن الحالة ناتجة عن عوامل وراثية. الأمر مختلف إذا جربه الآخرون ، ستقول أن الحالة تحدث لأن هذا الشخص يتبع نظامًا غذائيًا سيئًا أو يفتقر إلى التمارين الرياضية.

2. ترسيخ التحيزس

يحدث هذا التحيز لأنك تعتمد كثيرًا على المعلومات الأولى التي تم تعلمها. على سبيل المثال ، تحصل على معلومات إذا كان السعر المستخدم لسيارة معينة هو 100 مليون روبية. عندما تجد سيارة من نفس النوع والحالة تحت هذا السعر ، فإنك تعتقد أنها صفقة جيدة ، دون معرفة سعر السوق للسيارة.

3. التحيز المتعمد

التحيز المتعمد إنه نوع من التحيز المعرفي الذي يجعلك تركز كثيرًا على الأشياء الجيدة وتتجاهل بعض الجوانب المهمة الأخرى. على سبيل المثال ، لقد اشتريت للتو سيارة مستعملة. لقد اتخذت هذا القرار لأنك وقعت في حب المظهر الخارجي والداخلي للسيارة ، بغض النظر عن الأميال أو تاريخ تلف المحرك.

4. توافر ارشادي

يحدث هذا النوع من التحيز لأن الشخص يضع قيمة كبيرة أو يثق في المعلومات أو الأفكار التي تتبادر إلى الذهن بسهولة. بالنسبة الى جمعية علم النفس الأمريكية ، فإن المعلومات التي يمكن الوصول إليها بسهولة في الذاكرة تبدو أكثر موثوقية بالنسبة للبعض ، والتي يتم استخدامها بعد ذلك كمعيار في اتخاذ القرار.

5. تأكيد التحيز

تأكيد التحيز تجعلك تتخذ قراراتك وفقًا لما تؤمن به. عندما يتأثر الناس بالفعل بهذا التحيز ، يميلون إلى تجاهل أو رفض أي معلومات تتعارض مع معتقداتهم.

6. تأثير الإجماع الكاذب

يحدث هذا النوع من التحيز عندما يبالغ الشخص في مدى اتفاق الآخرين مع حكمه أو سلوكه. تأثير الإجماع الكاذب تجعل الناس يميلون إلى الاعتقاد بأن معتقداتهم وسلوكهم طبيعي ، بينما ما يفعله الآخرون أكثر انحرافًا.

7. الثبات الوظيفي

الثبات الوظيفي هو نوع من التحيز المعرفي الذي يجعلك تميل إلى رؤية الأشياء تعمل فقط بطرق معينة. على سبيل المثال ، عندما لا يكون لديك مطرقة ، فإنك تفترض أنه لا يمكن استخدام مفتاح ربط أو أي شيء صلب آخر لدفع المسامير في الحائط.

8. مرحبا تأثير

مرحبا إيفيك هي حالة تحدث عندما يؤثر انطباعك العام عن الآخرين على شعورك وتفكيرك بهم. على سبيل المثال ، يميل الناس عمومًا إلى الحكم على الآخرين من خلال مظهرهم الجسدي أولاً.

9. تأثير دانينغ كروجر

هذا التحيز يجعل الناس يعتقدون أنهم أذكى مما هم عليه في الواقع. يمكن لتأثير Dunning-Kruger أن يجعل الناس أكثر ثقة بالفعل ، لكن الأشخاص المتأثرين يصبحون غير قادرين على التعرف على عيوبهم.

كيفية منع التحيز المعرفي

يمكن أن يؤثر التحيز المعرفي سلبًا على طريقة اتخاذك للقرارات. لذلك ، من المهم أن تفهم كيفية منع حدوث هذا التحيز. يمكن اتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية ، بما في ذلك:
  • دراسة أنواع التحيز التي قد تحدث لتسهيل التعرف عليها
  • إبطاء عملية اتخاذ القرار في المواقف المعرضة للتحيز
  • طلب المساعدة من أشخاص آخرين أكثر معرفة ومهارة للمساعدة في تقييم احتمالات معينة
  • صنع قائمة تدقيق والخوارزميات والتدابير الموضوعية لمساعدتك على التركيز على العوامل ذات الصلة
[[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

يمكن أن يؤثر التحيز المعرفي على عقلية الشخص وسلوكه والطريقة التي يتخذ بها القرارات. إذا تُركت التحيزات المعرفية دون رادع ، فقد تؤدي إلى أفكار مشوهة. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found