الصحة

7 خطوات للوقاية من التهاب البربخ يحتاج الرجال إلى معرفتها

التهاب البربخ هو حالة عندما يصبح البربخ ملتهبًا (ملتهبًا). هناك عدد من الجهود للوقاية من التهاب البربخ التي يمكن القيام بها لتجنب هذا المرض الذي يصيب الأعضاء التناسلية الذكرية. البربخ هو أنبوب يقع خلف الخصيتين. يعمل هذا الجزء من الجهاز التناسلي الذكري على تخزين خلايا الحيوانات المنوية التي تم إنتاجها بواسطة الخصيتين ، حتى تنضج الحيوانات المنوية. [[مقالات لها صلة]]

ما الذي يسبب التهاب البربخ؟

التهاب البربخ هو مرض التهابي ينتج بشكل عام عن عدوى بكتيرية ، وخاصة البكتيريا الميكوبلازما و الكلاميديا . غالبًا ما تحدث طريقة انتقال التهاب البربخ بسبب ممارسة الجنس غير الآمن ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل الكلاميديا ​​أو السيلان. بكتيريا بكتريا قولونية يمكن أن يتسبب أيضًا في حدوث هذه الحالة. الالتهابات الأخرى ، بما في ذلك فيروس النكاف والسل (نادرًا) ، هي أيضًا عوامل خطر للتسبب في التهاب البربخ. في حالات أخرى ، يحدث التهاب البربخ أيضًا بسبب تدفق البول عائدًا إلى البربخ. يمكن أن يحدث هذا بسبب رفع الأثقال الثقيلة جدًا. تشمل الأسباب الأخرى لالتهاب المسالك البربخية ما يلي:
  • انسداد في مجرى البول (المسالك البولية)
  • تضخم غدة البروستاتا
  • استخدام القسطرة على المدى الطويل
  • اصابة في الفخذ

كيف نمنع التهاب البربخ؟

يتميز التهاب البربخ بعدد من الأعراض التي تجعل المصاب يشعر بعدم الارتياح ، مثل ألم الخصية ، وألم عند التبول ، ودم الحيوانات المنوية ، والحمى. يمكن أن تساعدك معرفة سبب التهاب البربخ في تحديد خطوات الوقاية منه. فيما يلي طرق للوقاية من التهاب البربخ:

1. تجنب الجنس العرضي

تعد العدوى المنقولة جنسيًا السبب الأكثر شيوعًا لعدوى البربخ. لذلك ، فإن ممارسة الجنس الآمن هي أهم وسيلة للوقاية من التهاب البربخ. بالإضافة إلى عدم تغيير الشركاء ، يُنصح أيضًا باستخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس كوسيلة لمنع انتقال مرض التهاب البربخ.

2. تجنب رفع أشياء ثقيلة للغاية

الجهد التالي للوقاية من التهاب البربخ هو تجنب رفع الأشياء الثقيلة جدًا. لأن هذا النشاط يمكن أن يتسبب في تدفق البول إلى البربخ. ستؤدي هذه الحالة في النهاية إلى حدوث التهاب في قناة تخزين خلايا الحيوانات المنوية.

3. لا تجلس طويلا

ذكرت من كليفلاند كلينك , الجلوس لفترة طويلة يضغط على الخصيتين. قد يؤدي هذا الضغط إلى التهاب البربخ. لهذا السبب ، حاول ألا تكون في وضع الجلوس لفترة طويلة كطريقة لمنع التهاب البربخ. [[مقالات لها صلة]]

4. شرب كمية كافية من الماء

يمكن أيضًا أن تأتي البكتيريا التي تصيب السبيل البربخي لتسبب الالتهاب من المسالك البولية المصابة بالعدوى. لذلك ، فإن الوقاية من التهابات المسالك البولية (UTI) هي أيضًا أحد الجهود المبذولة لمنع التهاب البربخ. لتجنب عدوى المسالك البولية ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء. يهدف شرب الماء إلى زيادة وتيرة التبول. بهذه الطريقة ، تُهدر البكتيريا الموجودة في المسالك البولية مع البول.

5. تنظيف الأعضاء الحميمة بانتظام

لا تزال البكتيريا في المسالك البولية مرتبطة بالبكتيريا التي يمكن أن تنتشر في البربخ ، وطريقة منع الانتقال التالي لالتهاب البربخ هي تنظيف الأعضاء الحميمة بانتظام. كحد أدنى ، يجب عليك تنظيف قضيبك بعد كل التبول والجنس. تأكد من تنظيف العناصر الحيوية الخاصة بك في كل مرة تستحم فيها أو تتبول بشكل صحيح. استخدم الماء النظيف واستخدم الصابون غير المعطر الذي يمكن أن يسبب التهيج.

6. الختان

يمكن أن يصيب التهاب البربخ جميع الرجال بالفعل ، ولكن هذا المرض يكون أكثر عرضة للإصابة به من قبل الرجال الذين لم يتم ختان أعضائهم التناسلية. لذلك ، يوصى أيضًا بالختان أو الختان كمحاولة لمنع التهاب البربخ. يوجد حاليًا العديد من الطرق الأكثر أمانًا والحديثة للختان بحيث يكون هناك حد أدنى من الألم والنزيف.

7. الحفاظ على الحصانة

لأن هذا المرض ناجم عن عدوى بكتيرية ، فإن الوقاية من التهاب البربخ التي يجب تنفيذها هي الحفاظ على المناعة وزيادتها. ذكرت من كلية الطب بجامعة هارفارد , هناك عدة طرق لزيادة جهاز المناعة لتجنب الالتهابات البكتيرية المسببة لالتهاب البربخ ، ومنها:
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • تناول أطعمة مغذية
  • اعتني بوزنك
  • ما يكفي من الراحة
  • السيطرة على التوتر
[[مقالات لها صلة]]

هل التهاب البربخ خطير؟

إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يسبب التهاب البربخ مضاعفات مثل:
  • خراج الصفن (كيس الخصية أو كيس الخصية)
  • تنتشر العدوى إلى الخصيتين مسببة حالة تسمى التهاب البربخ
  • العقم (نادر)
استشر الطبيب فورًا إذا واجهت أعراضًا تشير إلى هذه الحالة ، فالعلاج الطبي الفوري يهدف إلى تبسيط عملية العلاج والوقاية من المضاعفات. يمكنك أيضًا أن تسأل عن خطوات الوقاية من التهاب البربخ وعلاجه من خلال: الدردشة الحية للطبيب في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بتنزيل التطبيق على متجر التطبيقات وجوجل بلاي فى الحال.