Necrophobia هو نوع معين من رهاب الأشياء المرتبطة بالموت. أي أنه من المحتمل جدًا أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يخافون من الأشياء المتعلقة بالموت مثل شواهد القبور أو التوابيت أو القبور. تأتي كلمة رهاب الموت من اليونانية ، وتعني "نيكروس" الجثة وتعني "فوبوس" الخوف. في حالة الرهاب المحدد ، من الممكن للأشخاص الذين يعانون منه أن يشعروا بالخوف المفرط حتى خارج العقل.
أسباب رهاب الموت
من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب رهاب الموتى. ومع ذلك ، يُعتقد أن العوامل الوراثية والأحداث المؤلمة وحتى الثقافة تلعب دورًا في ظهور هذا الخوف. أطلق عليها ثقافة تؤمن بأن أرواح الأشخاص الذين غادروا العالم يمكن أن تعود وتطارد أولئك الذين ما زالوا على قيد الحياة. يمكن أن يكون هذا الاعتقاد حافزًا لشخص يعاني من رهاب الموت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة مثل التخلي عن شخص قريب منهم إلى مخاوفهم الخاصة بشأن الأشياء المحيطة بالموت. المواقف التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا برهاب الموتى مثل رؤية الموت ، وحضور الجنازات ، والاتصال المباشر بالجثث ، وحتى رؤية صور الجثث في وسائل الإعلام. وفقًا لجمعية اضطرابات القلق الأمريكية ، فإن هذا الرهاب المحدد هو مزيج من العوامل الوراثية والبيولوجية والنفسية والبيئية.
أعراض رهاب الموت
ينشأ القلق.مثل أنواع معينة من الرهاب مثل الأشباح ، كذلك أعراض رهاب الموتى. على الرغم من أنهم يعرفون أن الشيء الذي يخشونه لا يمثل تهديدًا حقيقيًا ، إلا أنه لا يزال هناك شعور كبير بالفزع عندما يرون ويلمسون وحتى يفكرون في الأشياء المحيطة بالموت. عند الشعور به تظهر أعراض مثل:
- دائخ
- ضيق في التنفس
- سرعة دقات القلب
- فم جاف
- مهتزة
- بالغثيان
- الشعور بالقلق
- شعور بالخوف
- عرق بارد
- صعب التمييز بين الواقع و لا
- خائف من الموت
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون رد فعل الخوف شديدًا لدرجة أن لديك نوبة قلق. الخصائص هي سرعة دقات القلب ، وصعوبة التنفس ، والارتعاش ، والشعور بالاختناق ، والرعشة ، وحتى فقدان السيطرة كلها في نفس الوقت. نظرًا لأن رد الفعل هذا غير مريح للغاية ، سيحاول الأشخاص المصابون برهاب الموتى تجنب الزناد قدر الإمكان. لم يترددوا في تحويل الطريق أكثر لتجنب المرور عبر المقبرة.
كيفية علاج رهاب الموت
الرهاب الشديد يمكن أن يجعل الشخص يغلق. الخوف من القبور أو الأشياء المحيطة بالموت هو أمر طبيعي ، يشعر الكثيرون بذلك. ومع ذلك ، فهو يختلف عن رهاب الموتى. لا يقتصر الأمر على الشعور بعدم الراحة ، بل يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن يتفاعلوا بشكل غير عادي عند مواجهة مصدر الرعب. إذا كانت الحالة شديدة جدًا ، فمن الممكن جدًا أن تتعطل الحياة اليومية. بدءًا من الانغلاق الاجتماعي ، والشعور بالاكتئاب والقلق المفرط ، وحتى العلاج الذاتي من خلال التعرّض للإفراط في استهلاك الكحول. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يشعرون أن لديهم أعراض رهاب الموت استشارة خبير. لتشخيص الإصابة برهاب معين ، هناك أعراض يجب أن تختبرها مثل:
- الخوف الشديد أو القلق من الأشياء المحيطة بالموت
- يثير موضوع الرهاب بسرعة رد فعل خوف
- الخوف غير متوازن مع الشيء الذي في متناول اليد
- الشعور بالتوتر الشديد في حالة إجبارك على التفاعل أو الاقتراب من موضوع الخوف
- التوتر له تأثير على الحياة اليومية
- استمرت الأعراض أكثر من 6 أشهر
أثناء الفحص ، سيسألك الطبيب عن نوع الأعراض التي لديك ومدة استمرار ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، سيسأل الطبيب أيضًا عن أي أشياء تعرضت لها ، مثل الأحداث الصادمة التي يمكن أن تؤدي إلى رهاب الموت. أثناء الفحص ، يجب أن توضح أيضًا ما إذا كنت تتناول أدوية أو مكملات معينة. علاج رهاب الموتى ليس محددًا ، ولكنه عادة ما يكون مشابهًا لعلاج الرهاب الآخر ، مثل:
- العلاج السلوكي المعرفي
- علاج التعرض
- استهلاك المخدرات
- تقنيات الاسترخاء
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن يتم تعريضه بشكل منهجي للشيء الذي يخشى منه بشكل تدريجي. وبالتالي ، من المأمول أن تتم مواجهة هذا الخوف بشكل أكثر هدوءًا وواقعية. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
بالطبع من المستحيل القضاء على كل الأشياء التي تثير الخوف من رهاب الموتى. كلما تم تقديم العلاج في وقت مبكر ، كلما كان العلاج أكثر خطورة في حياة الشخص. لمزيد من المناقشة حول رهاب الموت وأنواع أخرى مماثلة من الرهاب المحدد ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
ينشأ القلق.مثل أنواع معينة من الرهاب مثل الأشباح ، كذلك أعراض رهاب الموتى. على الرغم من أنهم يعرفون أن الشيء الذي يخشونه لا يمثل تهديدًا حقيقيًا ، إلا أنه لا يزال هناك شعور كبير بالفزع عندما يرون ويلمسون وحتى يفكرون في الأشياء المحيطة بالموت. عند الشعور به تظهر أعراض مثل: 
الرهاب الشديد يمكن أن يجعل الشخص يغلق. الخوف من القبور أو الأشياء المحيطة بالموت هو أمر طبيعي ، يشعر الكثيرون بذلك. ومع ذلك ، فهو يختلف عن رهاب الموتى. لا يقتصر الأمر على الشعور بعدم الراحة ، بل يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن يتفاعلوا بشكل غير عادي عند مواجهة مصدر الرعب. إذا كانت الحالة شديدة جدًا ، فمن الممكن جدًا أن تتعطل الحياة اليومية. بدءًا من الانغلاق الاجتماعي ، والشعور بالاكتئاب والقلق المفرط ، وحتى العلاج الذاتي من خلال التعرّض للإفراط في استهلاك الكحول. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يشعرون أن لديهم أعراض رهاب الموت استشارة خبير. لتشخيص الإصابة برهاب معين ، هناك أعراض يجب أن تختبرها مثل: 
