كيف تبيض الاسنان بقشر الموز ، فاعلية ام مجرد خرافة؟

يمكن لامتلاك أسنان صفراء وباهتة أن يقلل من ثقة الشخص ، خاصة عند التحدث إلى الآخرين. تم عمل طرق مختلفة لإصلاحه ، بما في ذلك كيفية تبييض الأسنان بقشر الموز. يُعتقد أن فرك الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك يجعل أسنانك تبدو أكثر إشراقًا. يُزعم أن فوائد قشور الموز للأسنان تأتي من محتواها. لكن هل صحيح أن هذه الطريقة في تبييض الأسنان بقشر الموز فعالة؟

فاعلية طريقة تبييض الأسنان بقشر الموز

يأتي ادعاء فوائد قشور الموز لأسنان أكثر إشراقًا من محتوى مادة الصابونين فيه. يمكن لهذه المركبات النشطة بيولوجيًا أن ترتبط بالكروموجينات وتعمل كعوامل تنظيف يُعتقد أنها تساعد في تفتيح الأسنان. يحتوي قشر الموز على مركبات سابونين النشطة بيولوجيًا ، وإذا كنت مهتمًا بتجربته ، فإليك كيفية تبييض الأسنان بقشر الموز الذي يمكنك اتباعه.

• افركي الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك.
• اتركه لمدة 10 دقائق حتى يمتص المحتوى الموجود في قشر الموز.
• نظف أسنانك باستخدام معجون الأسنان لتنظيفها.
• تغرغر وتشطف بالماء الجاري حتى تنظف.
• كرر هذه العملية يوميًا لبضعة أسابيع.

لسوء الحظ ، حتى الآن الأدلة العلمية التي تظهر فعالية كيفية تبييض الأسنان بقشور الموز لا تزال محدودة للغاية. يمكن لمحتوى قشور الموز ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز ، أن يساعد فقط في تحسين صحة الأسنان وليس تبييضها. أيضًا ، طريقة قشر الموز لتبييض الأسنان ليست كاشطة بما يكفي لإزالة بقع الأسنان بعمق. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي قشور الموز أيضًا على مكونات مبيضة لذلك لا يمكن استخدامها لتبييض الأسنان. نظرًا لعدم إثبات فعاليته علميًا ، فلا داعي للمبالغة في فوائد قشور الموز للأسنان. ومع ذلك ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن فوائد قشور الموز تُظهر نشاطًا مضادًا للبكتيريا الفطر الشعاعي و P. gingivalis التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة أو التهاب اللثة (عدوى خطيرة في اللثة). [[مقالات لها صلة]]

طرق أخرى لتبييض الأسنان

بالإضافة إلى استخدام طريقة قشر الموز لتبييض الأسنان ، هناك عدد من الطرق الأخرى التي تعتبر أكثر فاعلية في تبييض الأسنان.

• تفريش الأسنان بانتظام

تفريش أسنانك كل يومين على الأقل الطريقة الأولى التي تحتاج إلى القيام بها لاستعادة لمعان أسنانك هي تنظيف أسنانك بانتظام بالطريقة الصحيحة. خاصة بعد تناول الأطعمة التي يمكن أن تلطخ الأسنان ، مثل القهوة أو الشاي. اغسل أسنانك مرتين يوميًا على الأقل بحركة دائرية. تأكد من التنظيف بين أسنانك. يمكنك أيضًا استخدام معجون أسنان مبيض يحتوي على مادة كاشطة خفيفة لإزالة البقع عن سطح أسنانك ، مما يجعلها تبدو أكثر إشراقًا.

• استخدام صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

يُعتقد أن معجون الأسنان المصنوع من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين يساعد في إزالة البقع على سطح الأسنان. لتحضيرها ، تحتاج فقط إلى خلط 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز و 2 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين. بعد غسل أسنانك بمعجون الأسنان هذا ، يجب عليك شطف فمك وشطفه تحت الماء الجاري.

• باستخدام الفحم المنشط

يمكنك أيضًا محاولة استخدام الفحم المنشط لتبييض الأسنان. هو الفحم النشط الذي يعتقد أنه يزيل البقع عن الأسنان بسبب خصائصه العالية في الامتصاص. تحتوي العديد من معاجين الأسنان الفحم المنشط الذي يُزعم أنه يبيض الأسنان. ومع ذلك ، عليك توخي الحذر لأن طبيعتها الكاشطة يمكن أن تتسبب في تآكل الكثير من مينا الأسنان بحيث يصبح العاج الأصفر تحتها مرئيًا. لذا ، لا تفرط في استخدامها.

• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تلطخ الأسنان

لمنع اصفرار أسنانك ، تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تلطخ أسنانك ، مثل القهوة أو الشاي أو الصودا السوداء. بالإضافة إلى ذلك ، الإقلاع عن التدخين لأن هذه العادة يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان أيضًا. بالإضافة إلى القيام بالطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا استشارة طبيب الأسنان بشأن العلاج المناسب لتبييض الأسنان. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول المشكلات الصحية ، فيمكنك أيضًا اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .