الصحة

الاستحمام بصودا الخبز؟ فيما يلي 7 فوائد

صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم هي واحدة من المكونات التي يجب أن تكون الكل في واحد. في الواقع ، يمكن أن يكون الاستحمام بصودا الخبز وسيلة فعالة لتخفيف الشكاوى حول الجلد. بشكل رئيسي ، للشكاوى مثل الأكزيما إلى الالتهابات الفطرية. ومع ذلك ، على عكس الاستحمام بأملاح إبسوم. يهدف الاستحمام بالملح إلى التغلب على المشاكل الصحية في الدورة الدموية وضغط الدم ووظيفة الأعصاب. ومع ذلك ، من الممكن خلط الاثنين لغرض معين.

كيف تستحم بصودا الخبز

اهم الاشياء اولا، تأكد من شرب كمية كافية من الماء قبل تجربتها. ثم انتبه لدرجة حرارة الماء. لا تسخن أو تسخن بشكل مثالي بما يكفي لاستعادة رطوبة الجلد. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تجربة علاجات الإكزيما الطبيعية عن طريق الاستحمام ، تأكد من عدم فرك الجلد بشكل مفرط. ثم ضعي المرطب على الفور بعد الاستحمام بثلاث دقائق. بهذه الطريقة ، سيكون الماء وسيلة فعالة لاستعادة الرطوبة الطبيعية للبشرة. بعد ذلك ، إليك الاستعدادات التي يجب القيام بها:
  • أضف حوالي كوبين من صودا الخبز إلى الماء الدافئ
  • تخلط جيدا حتى تذوب
  • الاستحمام في حوض الاستحمام لمدة 10-40 دقيقة
لا تنسى بعد النقع ، اشطفها بالماء الدافئ النظيف لإزالة البقايا. سيساعد الماء الدافئ الجلد على امتصاص الرطوبة على النحو الأمثل. كما هو الحال قبل الاستحمام ، تأكد من شرب الماء بعد الاستحمام.

فوائد الاستحمام بصودا الخبز

تتضمن بعض فوائد الاستحمام بهذه الطريقة ما يلي:

1. التغلب على الالتهابات الفطرية

وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن صودا الخبز يمكن أن تقتل الخلايا الفطرية الكانديدا سبب العدوى الفطرية. عادة ، يشعر الأشخاص المصابون بعدوى الخميرة بأعراض مثل الحكة والتورم التي تتداخل مع الأنشطة اليومية.

2. عدوى الأظافر

ثبت في دراسة عام 2012 ، أن صودا الخبز يمكنها طرد الفطريات التي تصيب غالبًا الأظافر والجلد البشري. أمثلة على المشاكل فطار الأظافر ، عدوى فطرية تتسبب في أن تصبح الأظافر سميكة ومتغيرة اللون وهشة. يمكن للنقع بانتظام في ماء صودا الخبز أن يخفف الأعراض.

3. الأكزيما

العلاج الطبيعي للأكزيما الذي يحظى بشعبية كبيرة هو الاستحمام بهذه الطريقة. عندما تتكرر ، يمكن أن تسبب الإكزيما الجلد ليشعر بالحكة والجفاف والتهاب. عندما يكون هناك جرح ، يكون عرضة للعدوى ويمكن أن تتفاقم الأعراض. لإصلاح ذلك ، يمكنك إضافة صودا الخبز إلى الماء الدافئ. هذه الطريقة يمكن أن تخفف الحكة على الجلد. عند الانتهاء ، تأكد من تجفيف الجلد عن طريق التربيت عليه برفق. أضف المرطب بعد الاستحمام مباشرة.

4. الصدفية

تمامًا مثل الأكزيما ، يُنصح مرضى الصدفية أيضًا بالاستحمام بصودا الخبز. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام ملفات دقيق الشوفان. يمكن أن تقلل هذه الطريقة من تهيج الجلد والحكة ، الشيء الذي يجب ملاحظته هو أن الأشخاص المصابين بالصدفية يحتاجون إلى ترطيب بشرتهم بعد الاستحمام. جفف الجلد بالتربيت عليه بلطف. تأكد أيضًا من أن الماء ليس ساخنًا جدًا لأنه قد يجفف الجلد أكثر.

5. الطفح الجلدي بسبب ملامسة المواد السامة

في بعض الأحيان ، هناك أشخاص يعانون من ردود فعل تحسسية على شكل طفح جلدي بعد لمس مواد سامة مثل النباتات اللبلاب السام. جرب حمام صودا الخبز لمنع بشرتك من امتصاص الزيوت المسببة للطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع الاستحمام أيضًا انتشار السموم إلى أجزاء أخرى من الجسم. الاستحمام بصودا الخبز يمكن أن يقلل الالتهاب ويقلل التهيج. يمكنك أيضًا إضافة ملفات دقيق الشوفان لتقليل الحكة.

6. التهاب المسالك البولية

الإحساس الذي يظهر عند مرضى التهابات المسالك البولية أثناء التبول هو الألم والحرقان. يحدث هذا لأن المسالك البولية شديدة الحمضية. في الواقع ، الاستحمام بصودا الخبز لن يغير حموضة البول. لكن على الأقل ، يمكن أن يقلل الألم وعدم الراحة. جرب النقع لمدة 15-30 دقيقة. بالطبع يجب أن يكون مصحوبًا بعلاج طبي من قبل الطبيب.

7. حمام التخلص من السموم

تماما مثل الاستحمام مع املاح الاستحمام، الاستحمام بهذه الطريقة يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم. في الواقع ، الفوائد جيدة أيضًا لجهاز المناعة. يمكنك خلط صودا الخبز بالملح والزنجبيل.

هل هو آمن؟

بشكل عام ، الاستحمام بصودا الخبز آمن تمامًا. ومع ذلك ، هناك بعض الشروط التي لا يوصى بها للقيام بذلك ، مثل الحالات التي:
  • الحامل والمرضع
  • ضغط دم مرتفع
  • داء السكري
  • تحت تأثير الكحول أو المؤثرات العقلية
  • لديك جرح مفتوح
  • - الإصابة بعدوى خطيرة
  • عرضة لفقدان الوعي
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من القيام بذلك دائمًا إختبار البقعة عن طريق وضع صودا الخبز على الكوع من الداخل. انتظر لمدة 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك أي رد فعل تحسسي. [[مقالات ذات صلة]] إذا كنت ترغب في تجربة هذه الطريقة كعلاج طبيعي للإكزيما للأطفال ، فتأكد من استشارة طبيبك أولاً. بشكل عام ، الاستحمام بصودا الخبز للأطفال آمن تمامًا طالما أن الجرعة ليست كثيرة. يجب أن تكون المدة قصيرة. لمناقشة المزيد حول كيفية الاستحمام بأمان باستخدام صودا الخبز ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found