رهاب الثعابين أو المهرجين من الأنواع الشائعة للرهاب في المجتمع ، لكن هل تعلم أن هناك رهابًا من الزواج يتميز بالخوف من الزواج أو عدم الجرأة على الالتزام بمستوى أكثر جدية. يُعرف الخوف من الزواج أو رهاب الزواج باسم رهاب الزواج. بالنسبة لمعظم الناس ، الزواج وتكوين أسرة هو حلم يجب أن يتحقق. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج يخشون الزواج والالتزام ، ويرفضون فكرة أو فكرة الزواج والالتزام.
علامات الشريك المصاب برهاب الزواج
يتسم رهاب الزواج عمومًا بخوف قوي ومستمر من الزواج أو الالتزام الذي يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في الحفاظ على العلاقة مع الشريك. ومع ذلك ، فإن الخوف من الزواج ليس المؤشر الوحيد على أن الشريك يعاني من رهاب الزواج. فيما يلي بعض خصائص الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج:
1. كامل من عدم اليقين
يستخدم الأشخاص المصابون برهاب الزواج كلمة "ربما" أكثر من الأشخاص العاديين. على سبيل المثال ، من المرجح أن يقول المريض "سأكون في المنزل على الأرجح في الخامسة" بدلاً من "سأعود إلى المنزل في الخامسة". بالإضافة إلى ذلك ، يصعب أيضًا على الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج التنبؤ بسلوكهم ومزاجهم (
مزاج). قد يبدو شريكك سعيدًا ، لكن في اليوم التالي يتجنبك.
2. من الصعب التعبير عن نفسك
يعاني الأشخاص المصابون برهاب الزواج عمومًا من صعوبة في التعبير عن مشاعرهم ويشعرون أحيانًا بالخوف من التعبير عن المشاعر التي يشعرون بها ، لذلك سيجد المصابون صعوبة في قول كلمة "حب" لشريكهم.
3. حالة العلاقة غير واضحة
إذا كنت على علاقة عاطفية مع شخص مصاب برهاب الجاماما ، فمن المحتمل أنك لست متأكدًا حتى من حالة علاقتك مع شريكك ، على الرغم من أنك كنت معه لسنوات. نادرًا ما يرغب الأشخاص المصابون برهاب الزواج في التحدث عن أشياء مهمة حول علاقتك. حتى شريكك قد لا يرغب في استخدام تسمية "صديقها" للإشارة إلى علاقة الحالة.
4. العلاقات الرومانسية القصيرة الماضية
الخوف من الزواج هو بالفعل أحد الخصائص الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج ، ولكن العلاقة الرومانسية القصيرة بين الزوج والطرف السابق يمكن أن تكون علامة تحذير لشريك محتمل يعاني من رهاب الزواج. سيشير هذا بشكل متزايد إلى الخوف من الالتزام إذا لم تكن العلاقة الرومانسية القصيرة بين الزوجين علاقة واحدة فقط ، بل علاقة كثيرة.
5. من الصعب تحديد مواعيد للمواعيد أو دعوتك إلى الحفلات
يجد الأشخاص المصابون برهاب الزواج صعوبة في جدولة أيام التاريخ مسبقًا ويسألون عمومًا عن تواريخ مرتجلة. يصعب أحيانًا دعوة المعانين إلى الحفلات وإبداء عدم اليقين بشأن حضور الحفلة.
6. ليس لديك الكثير من الأصدقاء المقربين
قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج العديد من الأصدقاء ، ولكن ليس للمصابين بالعديد من الأصدقاء المقربين الذين يثقون بهم ويناقشون معهم.
7. النشطاء جنسيا
الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج لديهم الرغبة في إقامة علاقة حميمة ، ولكن لا يمكن تحقيق هذه الرغبة من خلال الاقتراب من الشريك ، لذلك سيعوض المصابون به عن طريق ممارسة الجنس.
تعرف على رهاب الزواج أو الخوف من الزواج
قد يعاني الأشخاص المصابون برهاب الزواج من أعراض جسدية ونفسية لنوبات الهلع عند التفكير في الزواج أو التزامات العلاقة الجادة. عادة ، يكون رهاب الزواج أكثر خبرة لدى الرجال. ومع ذلك ، ليس كل الذين يعانون من رهاب الزواج والذين يخشون الزواج غير قادرين على بناء علاقات جيدة مع شركائهم. رهاب الزواج ليس مجرد قلق بشأن الزواج وإقامة علاقة أكثر جدية ، ولكنه خوف حقيقي من الزواج والالتزام مع الشريك. يعاني الأشخاص المصابون برهاب الزواج من صعوبة في الحفاظ على علاقات طويلة الأمد. يمكن للمعانين في الواقع أن يشعروا بمشاعر الحب ، لكن هذه المشاعر تشعر بأنها شديدة ومخيفة ، بل وتسبب القلق مع تقدم العلاقة إلى مستوى أكثر جدية. يمكن أن يكون لرهاب الزواج تأثير كبير على حياة المصاب. هذا الرهاب من الخوف من الزواج يمكن أن يجعل من يعاني منه يشعر بالوحدة والوحدة ، ولديه مشاكل اجتماعية مع العائلة والشركاء.
أسباب رهاب الزواج
يختلف سبب الخوف المفرط من الزواج من شخص لآخر ، لكن معظم الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج يخشون الزواج لأنهم مروا بعلاقة عاطفية سيئة أو رأوا شخصًا آخر يمر بعلاقة عاطفية سيئة. على سبيل المثال ، تعرض المريض للطلاق أو رأى والديه طلاقين ، وهكذا دواليك. بعض الأسباب الأخرى لرهاب الزواج هي:
- الخوف من عدم وجود علاقة صحيحة
- علاقة عائلية معقدة
- خوف أو كان في حالة عندما انتهت العلاقة دون أي إشارة أو تحذير
- الصدمة أو التعرض للإيذاء كطفل
- خوف أو كان في علاقة غير صحية
- لديهم مشاكل في الثقة لأنهم تعرضوا للأذى من قبل أقرب الناس
- الاحتياجات التي لم يتم تلبيتها كطفل أو مشاكل في العلاقات مع الوالدين
كيف تتعامل مع رهاب الزواج؟
يجب أن يتمتع الأشخاص المصابون برهاب الزواج بالوعي والاستعداد للتغيير والتغلب على الخوف من الزواج. إذا كنت تعاني أنت أو شريكك أو أحد أقاربك من رهاب الزواج ، فاستشر طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا. يمكن للأطباء النفسيين أو الأطباء النفسيين المساعدة من خلال توفير العلاج النفسي أو الاستشارة التي يمكن أن تساعد المصابين على فهم الظروف التي يمرون بها ومساعدة المرضى على بناء تواصل مفتوح مع شركائهم.
