من المؤكد أن الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء أواخر الحمل تفاجئ الأم وشريكها. في الواقع ، يعتبر العديد من الأزواج شكاوى النساء الحوامل شيئًا خطيرًا. فهل من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟ في الواقع ، من الآمن ممارسة الجنس إذا كان حملك منخفض الخطورة. يقال إن حالة حمل الشخص معرضة لخطر كبير إذا كانت المشيمة تقع في أسفل الرحم ، وخطر الولادة المبكرة ومضاعفات الحمل الأخرى. في الواقع ، إذا وجدت بقع دموية بعد ممارسة الجنس عندما يصل عمر الحمل إلى 12 أسبوعًا أو أكثر ، فإن فرص الإجهاض تكون ضئيلة جدًا. إذن ، هل من الطبيعي أن تكون آلام أسفل البطن بعد الجماع أثناء الحمل وتشعر بالتقلصات؟
هل تعانين من تقلصات بعد ممارسة الجنس الطبيعي؟
المعاناة من الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر أمر طبيعي ومن المتوقع أن تظهر في كل مرة تخترقين فيها. تحدث هذه الحالة بسبب آليات الجسم التي تحدث أثناء هزة الجماع والتي تؤثر على مسار الحمل. ومع ذلك ، إذا كنت في شك ، يمكنك استشارة طبيب التوليد الخاص بك لمعرفة إجابة محددة.
أسباب الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل
إذا كانت ممارسة الحب تسمى بالأمان ، فلماذا تشعرين أحيانًا بالانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر؟ يمكن أن يحدث هذا أثناء ممارسة الجنس وبعد النشوة الجنسية. هذا أمر طبيعي ولن يكون له أي تأثير على حالة عنق الرحم (عنق الرحم). بعض أسباب حدوث هذه الانقباضات هي:
1. النشوة الجنسية
سبب الانقباضات بعد ممارسة الجنس في أواخر الحمل هو النشوة الجنسية ، حيث يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين أثناء النشوة الجنسية. عندما يحدث هذا ، ستشعر عضلات قاع الحوض وعضلات الرحم بالتقلص.
2. يتعرض للسائل المنوي
الماء الذي يخرج أثناء ممارسة الجنس يحتوي على البروستاجلاندين. ثبت أن البروستاجلاندين قادر على تحفيز الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر.
3. تحفيز الثدي
إذا قام الزوج بتحفيز الثديين أثناء الجماع ، فمن المحتمل جدًا أن يسبب تقلصات. لذلك ، فإن تحفيز الحلمة يؤدي أيضًا إلى إنتاج هرمون الأوكسيتوسين. مرة أخرى ، كان ألم أسفل البطن بعد الجماع أثناء الحمل بسبب الانقباضات لا يطاق. إذا شعرت بعدم الارتياح ، يجب أن تتوقف عن التحفيز بهذه الطريقة. [[مقالات لها صلة]]
4. الحركة الجسدية
يمكن أن تؤدي الحركة المستمرة أثناء الجماع إلى حدوث انقباضات بعد الجماع في أواخر الحمل. وأثناء ممارسة الجنس ، يتحرك الجسم باستمرار. يمكن أن يؤدي وجود النشاط البدني والتغيرات في الوضع أيضًا إلى حدوث تقلصات. بشكل عام ، تهدأ آلام أسفل البطن بعد الجماع أثناء الحمل من تلقاء نفسها بعد بضع ساعات. شعرت الانقباضات لم تكن قوية جدا.
5. زيادة تدفق الدم
خلال فترة الحمل ، سيزداد تدفق الدم بسبب زيادة حجم الدم. وفقًا لبحث من مجلة Circulation ، يزداد حجم الدم أثناء الحمل في المتوسط بنحو 45٪. سيؤدي تدفق الدم المتزايد إلى المعدة والرحم ، مما يجعل آلام أسفل البطن بعد الجماع أمرًا لا مفر منه. هذا هو نفس عنق الرحم الذي يشعر بحساسية أكبر أثناء الحمل.
6. براكستون هيكس
يمكن أن تسبب الانقباضات الكاذبة بعد ممارسة الجنس ألمًا في أسفل البطن بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل. ويمكن أن تحدث الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر بسبب ظهور براكستون هيكس أو الانقباضات الكاذبة. تحدث هذه الحالة عادةً عند دخول الثلث الثالث أو الثاني من الحمل. تظهر الانقباضات الكاذبة عادة لأن الجسم يستعد للانقباضات من أجل المخاض الحقيقي.
كيفية التعامل مع الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر
يساعد شرب الماء على تخفيف الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر تجعلك تقلصات في بعض الأحيان بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر. خذ الأمر ببساطة ، ستختفي هذه الحالة في غضون ساعات قليلة بعد ممارسة الجنس. إذا كنتِ ترغبين في تقليل الإحساس بالانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء أواخر الحمل ، يمكنك محاولة جعل نفسك أكثر استرخاءً من خلال:
- يستلقي
- الاسترخاء
- حمام ساخن
- اشرب الماء حتى تهدأ التقلصات.
أي نشاط جنسي يجب تجنبه؟
يجب تجنب ممارسة الجنس الشرجي أثناء الحمل على الرغم من أن ممارسة الجنس مع الزوج والزوجة يعد أمرًا آمنًا للحوامل منخفضة المخاطر ، إلا أنه لا تزال هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها. اى شى؟
- ممارسة الجنس مع شريك معرض لخطر نقل الأمراض المنقولة جنسياً
- تجنب ممارسة الجنس الشرجي.
لا تقل أهمية ، لا تجبر الجنس عندما لا تريد ذلك. حتى عند القيام بذلك ، هناك عدة أوضاع تحتاج إلى تعديل لأن حجم المعدة المتضخمة يسبب عدم الراحة. تجنبي وضعية الاستلقاء عند الحمل لمدة 4 أشهر أو أكثر. لأن هذا سيضغط على الأوعية الدموية.
متى تذهب الى الطبيب
راجعي الطبيب فورًا إذا كانت الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل تتميز بألم في البطن لا يطاق ، على الرغم من أن الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر يمكن القول إنها طبيعية ، إلا أن هناك علامات تدل على خطورة أو
انذار كاذب يجب الانتباه لها ، على سبيل المثال الانقباضات المبكرة. إذا لم يتم علاجه على الفور ، فقد يهدد حياتك أنت وطفلك. لذلك ، استشر طبيب أمراض النساء على الفور إذا واجهت الانقباضات المبكرة المقلقة التالية:
- تقلصات وآلام شديدة في المعدة
- يبدو أن الحوض يتعرض للضغط
- استفراغ و غثيان
- إسهال
- المزيد من الإفرازات المهبلية
- اكتشاف أو نزيف
- قلة حركة الطفل
- تقلصات أكثر من 4 مرات في الساعة ، لا تتحسن بعد الراحة
بالإضافة إلى ذلك ، فيما يلي بعض الأعراض الأخرى التي تتطلب أيضًا مراجعة الطبيب على الفور:
- حمى أو قشعريرة
- عرض تم تغييره
- ألم عند التبول
- دوار لا يطاق حتى الإغماء.
ملاحظات من SehatQ
تعتبر الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر أمرًا طبيعيًا. هذا بسبب تدفق الدم ، هرمون الأوكسيتوسين ، إلى ظهور تقلصات كاذبة. ومع ذلك ، إذا واجهت علامات تهدد سلامتك وسلامة جنينك ، فاتصل على الفور بطبيب التوليد للحصول على مزيد من التفاصيل. لمزيد من المناقشة حول الجنس أثناء الحمل وكيفية تحقيق حمل صحي ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي . [[مقالات لها صلة]]
سبب الانقباضات بعد ممارسة الجنس في أواخر الحمل هو النشوة الجنسية ، حيث يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين أثناء النشوة الجنسية. عندما يحدث هذا ، ستشعر عضلات قاع الحوض وعضلات الرحم بالتقلص. 
يمكن أن تؤدي الحركة المستمرة أثناء الجماع إلى حدوث انقباضات بعد الجماع في أواخر الحمل. وأثناء ممارسة الجنس ، يتحرك الجسم باستمرار. يمكن أن يؤدي وجود النشاط البدني والتغيرات في الوضع أيضًا إلى حدوث تقلصات. بشكل عام ، تهدأ آلام أسفل البطن بعد الجماع أثناء الحمل من تلقاء نفسها بعد بضع ساعات. شعرت الانقباضات لم تكن قوية جدا. 
يمكن أن تسبب الانقباضات الكاذبة بعد ممارسة الجنس ألمًا في أسفل البطن بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل. ويمكن أن تحدث الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر بسبب ظهور براكستون هيكس أو الانقباضات الكاذبة. تحدث هذه الحالة عادةً عند دخول الثلث الثالث أو الثاني من الحمل. تظهر الانقباضات الكاذبة عادة لأن الجسم يستعد للانقباضات من أجل المخاض الحقيقي. 
يساعد شرب الماء على تخفيف الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر تجعلك تقلصات في بعض الأحيان بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر. خذ الأمر ببساطة ، ستختفي هذه الحالة في غضون ساعات قليلة بعد ممارسة الجنس. إذا كنتِ ترغبين في تقليل الإحساس بالانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء أواخر الحمل ، يمكنك محاولة جعل نفسك أكثر استرخاءً من خلال: 
يجب تجنب ممارسة الجنس الشرجي أثناء الحمل على الرغم من أن ممارسة الجنس مع الزوج والزوجة يعد أمرًا آمنًا للحوامل منخفضة المخاطر ، إلا أنه لا تزال هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها. اى شى؟ 
راجعي الطبيب فورًا إذا كانت الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل تتميز بألم في البطن لا يطاق ، على الرغم من أن الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر يمكن القول إنها طبيعية ، إلا أن هناك علامات تدل على خطورة أو انذار كاذب يجب الانتباه لها ، على سبيل المثال الانقباضات المبكرة. إذا لم يتم علاجه على الفور ، فقد يهدد حياتك أنت وطفلك. لذلك ، استشر طبيب أمراض النساء على الفور إذا واجهت الانقباضات المبكرة المقلقة التالية: 
