يمكن أن تكون الغيرة بمثابة نكهة في العلاقة. ومع ذلك ، إذا ظهرت الغيرة بشكل مفرط في اتهام شريكك بعلاقة غرامية ، يصبح هذا أمرًا غير طبيعي. بل أسوأ إذا تكررت الاتهامات. ليس من النادر أن تكون هذه الاتهامات مصحوبة باستجواب مفرط ، وإجراء اختبارات ولاء ، ومطاردة عندما لا يكون الزوجان معًا. إذا كنت تفعل ذلك كثيرًا ، فقد تكون مصابًا بمتلازمة عطيل.
التعرف على متلازمة عطيل السيندروم
تم تقديم متلازمة عطيل لأول مرة في
مجلة الاضطرابات العصبية والعقلية نُشر عام 1955. غالبًا ما يشار إلى هذه المتلازمة باسم الغيرة الوهمية أو الغيرة غير الطبيعية. لذلك ، سوف يتخيل شخص ما أن يكون لشريكه علاقة ليست بالضرورة هي القضية. يمكن أن تحدث متلازمة الغيرة العمياء هذه لأي شخص ، رجالًا ونساءً. على الرغم من أن الغيرة هي عاطفة طبيعية ، إلا أن الغيرة المستمرة سيكون لها تأثير سيء على العلاقة. والأسوأ من ذلك ، أن هذه الغيرة العمياء يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الصحة العقلية. عادة ما يقوم هذا الطرف الغيور بالاتصال عبر الرسائل أو الهاتف عدة مرات لمجرد السؤال عن حالهم. سيقومون بمراقبة تصرفات شركائهم ومن حولهم. ليس من النادر أن يتحكموا أيضًا في الأنشطة والأماكن التي يذهب إليها شريكهم. السمة المميزة لمتلازمة عطيل هو وجود
الغيرة المرضية وهي مشاعر الغيرة غير الواضحة لدرجة محاولة جمع الأدلة على أن شريكهم على علاقة غرامية. هذا بالطبع يجعلك متعبًا كما أنه يزعج راحة شريكك.
اقرأ أيضًا: حقائق عن الغيرة لا يعرفها الكثير من الناسأسباب متلازمة عطيل السيندروم
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل الشخص يميل إلى "عدم الثقة" في شريكه. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لمتلازمة عطيل:
1. اضطرابات التعلق أو التعلق
يمكن أن يحدث هذا الاضطراب بسبب مشاكل الارتباط العاطفي مع الآخرين ، مثل قلة التعاطف أو الهوس الشديد والتعلق بالآخرين. أولئك الذين يعانون من الغيرة المتكررة عادة ما يكون لديهم تجارب سلبية حول الارتباط في مرحلة الطفولة بالوالدين أو مقدمي الرعاية.
2. المعاناة من تقلبات مزاجية سريعة
اضطراب الشخصية العقلية هذا سيجعل الشخص يشعر بالسعادة ثم يغضب في غضون دقائق. هناك أوقات ، تظهر فترات من القلق المفرط للاكتئاب فجأة. سيؤدي هذا التغيير في الحالة المزاجية أيضًا إلى ظهور مشاعر الغيرة.
3. الأوهام
الأوهام هي تصديق أشياء غير حقيقية. يمكن أن تحدث الغيرة أيضًا بسبب الأوهام التي يعتقدها الشخص. يؤمنون بالحقائق التي لم تثبت صحتها. عادة ما تنشأ هذه الأوهام للشخص بسبب تأثير الكحول المفرط.
4. هوس الشبقية
لا يزال اضطراب الهوس الجنسي جزءًا من الوهم. يعتقد الشخص أنه محبوب من قبل الآخرين ، وعادة ما يكون ذلك من المشاهير أو من هم في مناصب عليا. يمكن أن يتسبب الهوس الجنسي في قيام الشخص المصاب بأفعال متهورة مثل إيذاء معبوده بدافع الغيرة أو الظهور فجأة أمام منزل المعبود أو مكان عمله. الأشخاص المصابون بهوس الأروتوميا ليس لديهم أصدقاء كثيرون أو أنشطة إيجابية يفعلونها.
5. اضطراب الوسواس القهري (OCD)
اضطراب الوسواس القهري هو مزيج من أفكار الوسواس والسلوك القهري. الهواجس هي أفكار ومشاعر شديدة ومزعجة ولكن لا يمكن السيطرة عليها. بينما الدوافع هي أفعال للتخلص من الوساوس المزعجة. هذا الاضطراب شديد جدًا لأنه يؤثر على حياتك اليومية ، بما في ذلك العلاقات مع شريك حياتك. سوف يستجوب الأشخاص المصابون بالوسواس القهري شريكهم باستمرار ويحتاجون إلى الطمأنينة.
6. هاجس الغيرة
على عكس الغيرة الوهمية التي تبدو مصطنعة ، في هذا الاضطراب ، سيستمتع الشخص حقًا بالشعور بالغيرة وسيحاول القيام بذلك مرارًا وتكرارًا. ستسبب هذه الغيرة ضغطًا يتعارض مع الأنشطة اليومية. قد تكون الغيرة المفرطة مشابهة لاضطراب الوسواس القهري.
كيفية التعامل مع الغيرة العمياء المفرطة
إذا كنت تشعر بالغيرة ، فحاول التحدث إلى شريكك. التواصل في العلاقة هو مفتاح مهم في التغلب على المشاكل. اسأله عن كل ما يضايقه. ثم حاول إزالة الشكوك الموجودة فيه. إذا شعرت بالغيرة العمياء المفرطة التي تؤدي إلى متلازمة عطيل ، فيمكنك فعل أشياء مثل:
- حاول التفكير بشكل إيجابي وأن تكون ممتنًا لعلاقتك مع شريك حياتك
- سجل الامتنان في مجلة
- ابحث عن نشاط إيجابي لإلهاء عقلك عن الغيرة. يمكنك ممارسة هوايات مثل البستنة أو الطبخ أو الخبز. أو يمكنك أيضًا متابعة مجتمع ذي نفوذ جيد.
إذا كانت الغيرة العمياء مزعجة ، فاستشر على الفور خبيرًا مثل طبيب نفسي أو مستشار زواج. لا تدع هذا الشعور يطول لتجعل علاقتك بشريكك غير سعيدة.
اقرأ أيضًا: كيفية التغلب على الغيرة المفرطة لشريككملاحظات من SehatQ
على الرغم من أن الغيرة هي عاطفة طبيعية ، فإن التفكير في أن شريكك في علاقة غرامية مستمرة يمكن أن يضر بصحتك العقلية. حاول الاقتراب من شريكك والتحدث عن الأمر بعناية إذا وجدت أن شريكك يشعر بالغيرة باستمرار. إذا حدث هذا لك ، فحاول تبديله بأنشطة إيجابية. لمزيد من المناقشة حول متلازمة عطيل والغيرة العمياء ، اسأل طبيبك مباشرة على
تطبيق هيلثي كيو لصحة الأسرة. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
