هرمونات الاستروجين الزائدة عند الرجال ، ما هي آثارها؟

الاستروجين هو هرمون مرادف للمرأة. ومع ذلك ، فإن الرجال لديهم أيضًا هرمون الاستروجين في أجسامهم. يمكن أن يكون للاختلالات الهرمونية ، مثل زيادة هرمون الاستروجين لدى الرجال ، آثار صحية ، مثل مشاكل الخصوبة وتضخم الثدي وحتى المشكلات العاطفية مثل الاكتئاب.

تأثير الإستروجين الزائد على الرجال

تختلف المستويات الطبيعية لهرمون الاستروجين عند الرجال حسب العمر وهي:

ما قبل البلوغ: لم يتم الكشف عنه - 16 بيكوغرام / مل
البلوغ: لم يتم الكشف عنه - 60 بيكوغرام / مل
ذكر بالغ: 10-60 بيكوغرام / مل

الهرمونات تعمل مثل الأرجوحة. يجب الحفاظ على المستويات ويمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر في حالة عدم التوازن. يتجاوز هرمون الاستروجين الزائد لدى الرجال كمية هرمون التستوستيرون التي يمكن أن تؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية ، مثل:

مشاكل الخصوبة

وظيفة هرمون الاستروجين هي المساعدة في إنتاج حيوانات منوية صحية. عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة للغاية ، يمكن أن تنخفض مستويات الحيوانات المنوية وتسبب مشاكل في الخصوبة لدى الرجل.

التثدي

يؤدي الإستروجين أيضًا إلى نمو أنسجة الثدي. هذا هو السبب في أن الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون الاستروجين يمكن أن يكون لديهم ثدي أكبر (تثدي الرجل).

الضعف الجنسي لدى الرجال

يلعب هرمون الاستروجين دورًا في عملية الانتصاب. يمكن أن تتسبب مستويات الأستروجين المرتفعة جدًا في إصابة الرجل بصعوبة في الانتصاب أو الحفاظ عليه.

انسداد الدم

إن هيمنة الإستروجين على جسم الرجل تعرضه لخطر الإصابة بانسداد الأوعية الدموية السكتة الدماغية

صداع نصفي

قالت دراسة حديثة للباحث جايمي روزنبرغ في منتصف عام 2018 أن المستويات العالية من هرمون الاستروجين الذكري يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي. من بين 39 رجلاً خضعوا للدراسة وعانوا من الصداع النصفي 3 مرات في الأسبوع ، وجد أن مستويات هرمون الاستروجين لديهم وصلت إلى 97 بيكوغرام / مل. بالإضافة إلى ذلك ، انخفضت أيضًا مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال في غضون 24 ساعة قبل الإصابة بالصداع النصفي. كما أنهم يشعرون بالتعب وفقدان الشهية وصعوبة التركيز. في الواقع ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى اضطرابات عاطفية تؤدي غالبًا إلى التوتر والاكتئاب. [[مقالات لها صلة]]

وظائف هرمون الاستروجين الذكري

تمامًا مثل النساء ، ينتج الرجال أيضًا هرمون الاستروجين. في النساء ، يعمل هرمون الاستروجين على إبراز الخصائص الأنثوية والتحكم في الوظيفة الإنجابية. عند الرجال ، يكون هرمون الاستروجين مفيدًا في التحكم في هرمون التستوستيرون ، وتنظيم وظائف المخ ، والحفاظ على صحة العظام والجلد ، لضمان بقاء الوظيفة الجنسية للرجل في أفضل حالاتها. يلعب هرمون الاستروجين أيضًا دورًا في تنظيم وظائف القلب وضمان بقاء الكوليسترول عند المستويات الطبيعية. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تصبح مستويات هرمون الاستروجين غير متوازنة ، إما مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا. بعض أسباب هرمون الاستروجين تصبح غير متوازنة عند الرجال ، ومنها:

شيخوخة

يمكن أن تؤدي حالات الشيخوخة عند الرجال إلى زيادة إنتاج الإنزيم أروماتاز ، إنزيم يعمل على تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين. في الرجال المسنين ، لم تعد هذه الوظيفة في بعض الأحيان مثالية. لهذا السبب قد يكون لدى كبار السن مستويات أعلى من هرمون الاستروجين من هرمون التستوستيرون.

ضعف كتلة العضلات

عادة ما يحدث فقدان الكتلة العضلية وتراكم الأنسجة الدهنية في أجسام الرجال عند تقدمهم في السن. يخزن هذا النسيج الدهني الأروماتاز ، الذي يحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين. ليس ذلك فحسب ، فالأنسجة الدهنية هي أيضًا مكان تخزين للإستراديول. كلا هذين الأمرين يزيد من خطر زيادة إنتاج هرمون الاستروجين الذكري.

علاج التستوستيرون

يمكن للرجال الذين يتلقون العلاج بحقن التستوستيرون الاصطناعي أن يحفزوا مستويات عالية من هرمون الاستروجين في أجسامهم. هناك دورة مستمرة تحدث عندما تصبح الهرمونات غير متوازنة. يعتقد الدماغ والخصيتين في الواقع أن الجسم لديه ما يكفي من هرمون التستوستيرون ولا يحتاج إلى إنتاج المزيد. [[مقالات لها صلة]]

الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين عند الرجال

قبل إجراء سلسلة من العلاج الإضافي ، يمكن للرجال الذين يعانون من خلل في وظيفة هرمون الاستروجين اتباع نظام غذائي. تتضمن بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تقلل من زيادة هرمون الاستروجين لدى الرجال ما يلي:

خضروات غنية بالمعادن وغنية بالألياف (بروكلي ، ملفوف ، قرنبيط ، كالي)
عفن
خمر أحمر
بذور الكتان
قمح

لا تقل أهمية ، خاصة بالنسبة للرجال الذين يعانون من السمنة ، يمكن أن يساعد فقدان الوزن في خفض مستويات هرمون الاستروجين. تذكر أن الأنسجة الدهنية في الجسم تفرز هرمون الاستروجين الزائد. عندما يظل هرمون الاستروجين مرتفعًا على الرغم من تنفيذ سلسلة أطعمة الحمية المذكورة أعلاه ، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب. بهذه الطريقة ، يمكن للأطباء معرفة المثيرات وأفضل طريقة لاستهداف العلاج. ومع ذلك ، فإن مستويات هرمون الاستروجين عند الرجال منخفضة جدًا أيضًا لها آثار سلبية ، مثل انخفاض الرغبة الجنسية لفقدان العظام (هشاشة العظام). إذا كنت تريد خفض المستويات ، يجب عليك تجنب الأطعمة المذكورة أعلاه ، فإن كيفية زيادة مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال هي تناول الأطعمة والمكملات الغذائية ، مثل: