الوقت هو أثمن ما يمكن أن يُعطى لأقرب الناس ، مثل الأسرة. هذا لا يمكن إنكاره. المشكلة هي أن تخصيص وقت للعائلة ليس بهذه البساطة. حتى عندما تكون في المنزل أثناء وباء COVID-19 ،
وقت العائلة في بعض الأحيان لا يعمل. على الرغم من الإدراك
وقت العائلة بانتظام مع جميع أفراد الأسرة ، وخاصة الأطفال ، يمكن أن يكون لها تأثير كبير. ليس فقط نفسيا ، ولكن أيضا على شخصية الطفل لقدراته الفكرية.
كيفية تخصيص وقت الأسرة
لكل طفل لغة حب مختلفة ، وهذا ما يحتاج الآباء إلى معرفته. المزيد من التفاصيل،
لغة الحب يمكن تصنيفها إلى:
- لمسة جسدية
- كلمات التوكيد
- أعمال الخدمة
- تلقي الهدايا
- وقت الجودة
مختلف
حب اللغات ، طرق مختلفة للتعامل مع الأطفال خلال وقت الأسرة. على سبيل المثال ، الأطفال الذين لديهم لمسة جسدية يحبون اللغة يجب أن يستمتعوا حقًا باللحظة معًا ، ويعانقون ويخبرون القصص لبعضهم البعض قبل النوم. الأمر مختلف بالنسبة للأطفال الذين تلقوا الهدايا من خلال لغتهم المحببة ، فإن الحصول على هدية على الرغم من بساطتها قد يكون أمرًا لا يُنسى بالنسبة لهم. ومع ذلك ، مهما كانت لغة الحب ، لا يمكن تحقيق كل شيء إلا من خلال
وقت العائلة. طرق متعددة للتخصيص
وقت العائلة يكون:
1. اتفقا على وقت معًا
قضاء الوقت معًا أمر مستحيل إذا كان يعمل عليه شخص واحد فقط. يجب أن يكون جميع أفراد الأسرة على استعداد للقيام بذلك. أسهل طريقة هي وضع جدول والاتفاق على الوقت معًا لقضاء وقت العائلة. على سبيل المثال في كل مرة لتناول الإفطار أو العشاء أو قبل النوم. تحديد هذا الجدول الزمني يمكن أن يتكيف مع احتياجات كل فرد من أفراد الأسرة. إذا تم الاتفاق عليه ، فتأكد من تنفيذه باستمرار.
2. لا المشتتات
كلاهما في المنزل أثناء البقاء في المنزل في خضم وباء COVID-19 لا يضمن التكون
وقت العائلة. علاوة على ذلك ، إذا كان كل فرد من أفراد الأسرة مشغولاً بأعماله الخاصة. لذلك ، تأكد من عدم وجود مشتتات عندما تقضي وقتًا مع العائلة. سواء كان ذلك إلهاءًا في شكل إشعارات من الهواتف المحمولة ورسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الواردة وأشياء أخرى كثيرة. وبالتالي ، يمكن أن يتم قضاء وقت الأسرة بشكل فعال وجودة.
3. الاستماع إلى قصص بعضكم البعض
في حين
وقت العائلةلا داعي لأن تكون مشغولاً بالبحث عن الأنشطة التي يمكن القيام بها لملء الوقت. استمع فقط إلى قصص بعضكما البعض واسأل بعضكما البعض عما شعروا به في ذلك اليوم. لا تنسى ، قدم التحقق من صحة المشاعر التي يشعر بها الطفل ، سواء المشاعر السلبية والإيجابية.
4. العبوا معًا
على الرغم من أن الأمر يبدو بسيطًا ، إلا أن التخصيص
وقت العائلة اللعب مع الأطفال في بعض الأحيان يمثل تحديًا كبيرًا. هناك أشياء تجعل الآباء لا يركزون على مرافقة الأطفال للعب ، سواء كان ذلك بسبب العمل المكتبي أو الأمور المنزلية الأخرى. لذلك ، تدرب ببطء على تخصيص وقت اللعب معًا. بالنسبة للمبتدئين ، يكفي 5-10 دقائق فقط. ببطء فقط ، تتم إضافة هذه المدة تدريجيًا.
5. املأ التفاعلات الإيجابية
ليس فقط مع زملائك البالغين ، كونك تحت سقف واحد وغير قادر على مغادرة المنزل أثناء وباء COVID-19 يمكن أن يجعل الناس أكثر حساسية. نتيجة لذلك ، قد يكون من السهل أن تغضب أو تشعر بالإهانة لمجرد الأشياء الصغيرة. لذلك ، تأكد من ملء البيانات دائمًا
وقت العائلة بتفاعلات إيجابية. إذا كان هناك شيء واحد يثير غضب الوالدين على طفلهم ، فقم بموازنته مع ما لا يقل عن 5 تفاعلات إيجابية مثل العناق والتقبيل والمدح وغيرها.
6. ليس مشغولاً بمفرده
في بعض الأحيان ، الإغراء لتحقيق ذلك
وقت العائلة يحدث عندما يكون كل فرد من أفراد الأسرة مشغولاً بأعماله الخاصة. بما في ذلك الوقت
العمل من المنزلبالطبع هناك العديد من متطلبات العمل المتعب وعندما ينتهي ، تريد أن تملأه بالراحة. هذا ما يجعل وقت العائلة مهملاً في بعض الأحيان. العودة إلى القاعدة الأولى بما يتفق مع الجدول الزمني المتفق عليه. حاول إعطاء الأولوية لقضاء الوقت مع عائلتك على الأنشطة الأخرى. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
حتى لو كانت بضع دقائق فقط في اليوم ، فإن وقت الأسرة مهم جدًا لنمو الطفل. من الناحية النفسية والفكرية ، سيصبح الأطفال أكثر انفتاحًا ويعرفون كيف يضعون أنفسهم في الحياة الاجتماعية. ليس هذا فقط ، يمكن للوالدين أيضًا أن يسألوا أشياء كثيرة عن أطفالهم ، بما في ذلك عندما تكون هناك أشياء يحتمل أن تكون مشكلة. الانفتاح مع الأطفال خلال وقت الأسرة يمكن أن يكون منقذًا من مخاطر مثل التوتر إلى الارتباط الحر للغاية.
