الصحة

وضعية الليلة الأولى التي لا تؤذي عند ممارسة الحب ، لكنها لا تزال مرضية

في الليلة الأولى ، تخاف الكثير من النساء من الألم الذي قد ينشأ أثناء ممارسة الجنس لأول مرة. على الرغم من عدم تعرض جميع النساء للألم ، إلا أنه يمكن أن يظهر بالفعل عندما تمارس الحب لأول مرة. لتقليل خطر الإصابة بالألم في الليلة الأولى ، يمكن اتخاذ عدة إجراءات. إحدى الطرق السهلة لتجنب الألم هي الانتباه إلى وضع الليلة الأولى أثناء الجماع.

أول وضعية ليلية حتى لا تؤذي أثناء الجماع

يمكن لمجموعة متنوعة من العوامل أن تسبب الألم أثناء ممارسة الجنس لأول مرة ، بما في ذلك الخوف والقلق. لمنع الألم ، يجب أن تعد نفسك بشكل مريح قدر الإمكان ، جسديًا ونفسيًا. بالإضافة إلى الوضع الجسدي والنفسي ، فإن ممارسة الحب مع وضع مريح في الليلة الأولى يساعد على منعك من الألم. في ما يلي عدد من المواقف خلال الليلة الأولى والتي تكون أقل إيلامًا ، ولكنها لا تزال توفر الارتياح:

1. التبشيرية الأزيز

هذا الموقف هو اختلاف في الموقف التبشيري. في حين أن الأسلوب التبشيري يتطلب عمومًا من المرأة أن تقف على جانبي الطريق ، التبشير الأزيز هو العكس. للقيام بذلك ، اطلب من شريكك أن يجلس على جسمك ويعانقه ، قبل أن يخترق المهبل.

2. الجلوس على وسادة

للقيام بهذا الوضع الليلي الأول ، يجب عليك إعداد وسادة. ضع وسادة تحت معدتك ، ثم اثني ركبتيك لتشكيل وضعية الحيض ، لكن مع إبقاء يديك ملتصقتين بالسطح. انشر ساقيك على نطاق واسع ، واطلب من شريكك الإيلاج من الخلف. موقع الجلوس على وسادة أعلى يسمح لك بالتحكم في عمق الاختراق وزيادة استثارة البظر.

3. ركوب حتى غروب الشمس

في هذا الموقف ، ستكون فوق الزوج. ركوب حتى غروب الشمس يسمح بوضع البظر حسب الرغبة ، بحيث يمكن أن يزيد من المتعة أثناء ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك هذا الموقف أيضًا إجراء اتصال بالعين وتقبيل شريكك. هذا بالطبع يمكن أن يجعل النشاط الجنسي أكثر راحة.

4. العناق الجانبية

تم القيام به في وضع جانبي ، فأنت تمارس الحب مع بعضكما البعض أو تطلب من شريكك الاختراق من الخلف. إذا اخترق شريكك من الخلف ، فأنت تحتاج فقط إلى الهدوء لأن مستوى السرعة والعمق عند ممارسة الحب يعتمد على الرجل.

5. الثنائي

يسمح هذا الوضع لشريكك بالاختراق أثناء لعب ثدييك أو تقبيلك. يمكن أن يزيد هذا من التحفيز والراحة ، لذلك تنسى الألم الذي قد يسببه.

نصائح لتقليل الألم عند ممارسة الجنس في الليلة الأولى

بصرف النظر عن الموقف ، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل ليلتك الأولى أقل إيلامًا. بعض النصائح لتقليل الألم أثناء ممارسة الجنس في الليلة الأولى ، بما في ذلك:
  • يفعل المداعبة 

المداعبة يساعد على استرخاء العضلات حول الأعضاء الأنثوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الإجراء أيضًا يجعل المهبل يصبح مشحمًا بشكل طبيعي بحيث يمكن أن يجعل الجنس أكثر راحة.
  • تفعل ذلك ببطء

الحركات التي يتم إجراؤها برفق وببطء تسمح للجسم بالتكيف مع الإحساس بالاختراق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحركة البطيئة تجعل من السهل عليك التواصل مع شريكك إذا كان هناك ألم أثناء ممارسة الجنس.
  • باستخدام مواد التشحيم

قد ينشأ الألم عندما يفتقر المهبل إلى سائل التزليق. لتجنب ذلك ، اطلب من شريكك أن يضع مزلقًا حتى تشعر بالراحة والاستمتاع بالجنس الذي تمارسه. اختر مادة تشحيم ذات أساس مائي لمنع التهيج.
  • تغيير الموقف إذا كان يسبب الألم

في بعض الأحيان ، يمكن أن ينشأ الألم بسبب المواقف الجنسية غير المناسبة. إذا كان هناك ألم ، فلا تتردد في مطالبة شريكك بالتغيير إلى وضعية جنسية تجعلك تشعر بالراحة. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

غالبًا ما تكون الليلة الأولى كارثة على المرأة خوفًا من الشعور بالألم عند ممارسة الجنس لأول مرة. من أجل تجنب الألم ، يمكن القيام بعدد من الطرق ، بدءًا من العثور على وضعية الليلة الأولى الصحيحة المداعبة قبل ممارسة الجنس ، لاستخدام سائل التزليق. إذا كان هناك ألم لا يطاق بسبب الوضع الخاطئ خلال الليلة الأولى ، فلا تتردد في مطالبة شريكك بالتوقف عن الإيلاج أو التغيير إلى وضع آخر. إذا لم يزول الألم بعد ممارسة الحب ، فمن الجيد استشارة الطبيب لمعرفة السبب. لمزيد من المناقشة حول وضعية الليلة الأولى التي لا تكون مؤلمة ولكنها مرضية ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحتي SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .