حتى الآن ، لا يزال هناك الكثير ممن يعطون عن طريق الخطأ كمادات باردة أو مكعبات ثلج للأطفال والبالغين المصابين بالحمى. في الواقع ، عندما تصاب بالحمى ، يحتاج الجسم إلى ضغط ساخن كإشارة للدماغ لخفض درجة حرارة الجسم. تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية بين 37 و 37.5 درجة مئوية. وعندما يكون فوق ذلك يدخل في فئة الحمى. قبل تناول الدواء ، يمكن أن يكون الضغط أحد الطرق لجعل الجسم أكثر راحة. [[مقالات لها صلة]]
ضغط ساخن أم بارد؟
يوجد في وسط الدماغ منطقة ما تحت المهاد المسؤولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم. عند وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية ، يستجيب الجهاز المناعي برفع درجة حرارة الجسم. الهدف ، بحيث لا تستطيع الفيروسات أو البكتيريا البقاء في الجسم. عندما تصاب بحمى شديدة أو حتى قشعريرة ، فإن جسمك في الواقع "يقاوم" الفيروسات أو البكتيريا. لذا فإن الحمى أمر جيد للجسم طالما أنها ليست شديدة الارتفاع. لكن في كثير من الأحيان ، لا يشعر الأشخاص الذين يعانون من الحمى بالراحة. في الواقع ، يمكن أن يشعر الأشخاص المصابون بالحمى بالضعف لدرجة عدم القدرة على الحركة. والسؤال إذن: أيهما على حق ، يعطي ضغطًا ساخنًا أم ضغطًا باردًا عند إصابة شخص ما بالحمى؟ الجواب كمادات ساخنة. عندما يتم وضع ضغط ساخن على جزء من الجسم مثل الجبهة أو طيات الإبط أو الصدر ، فإن منطقة ما تحت المهاد في الدماغ تدرك البيئة على أنها "ساخنة". وبالتالي ، فإن منطقة ما تحت المهاد سوف تستجيب عن طريق خفض درجة حرارة الجسم بحيث تكون "أكثر برودة". لذا ، فبدلاً من استخدام كيس ثلج ، يكون الحل الصحيح هو تخفيف الحمى ، لكن باستخدام ضغط ساخن.
إجراء إعطاء ضغط ساخن
ضع في اعتبارك أن وضع الكمادات الساخنة يكون أحيانًا أكثر صعوبة أو صعوبة من كيس الثلج. هناك حاجة إلى مزيد من العناية حتى لا تكون المياه المستخدمة شديدة السخونة وتخاطر بحرق الجلد. الحيلة ، أولاً تحضير قطعة قماش ناعمة وحوض من الماء الدافئ. لا تسخن أو تغلي. ثم انقع قطعة القماش في ماء دافئ حتى يمكن استخدامها ككمادة ساخنة. الصقها على الجزء المطلوب من الجسم حتى تنخفض درجة الحرارة. عادة ، عندما يعاني شخص ما من ارتفاع في درجة الحرارة ، فإن الكمادات الساخنة ستغير درجة الحرارة بسرعة بسبب التلامس المباشر مع الجلد. باستمرار ، أعد نقع القماش في الماء الساخن وضعه على الجزء المطلوب من الجسم ، وليس فقط على الجبهة. إذا كان الماء باردًا ، استبدله بما زال ساخنًا.
خطوات لتقليل الحمى
بصرف النظر عن الكمادات الساخنة ، هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل الحمى. لكن ضع في اعتبارك ، عند محاولة جعل البيئة تشعر "بالحرارة" ، لا تبالغ في ذلك. على سبيل المثال ، لا تنقع في الماء المثلج عند إصابتك بالحمى. قد يبدو أن حمام الثلج هو الطريقة الصحيحة لخفض درجة حرارة الجسم ، لكن هذا خطأ. في الواقع ، يؤدي الاستحمام بالماء المثلج إلى تقليل درجة حرارة الجسم مؤقتًا ولكن يرتفع بسرعة مرة أخرى. في الواقع ، يمكن أن يتسبب في ارتعاش الشخص وإصابته بحمى تستمر لفترة أطول. لذا ، تأكد من اتخاذ بعض هذه الخطوات الآمنة عند محاولة خفض الحمى لديك:
- ينقع في ماء دافئ وليس ماء بارد
- ارتداء ملابس رقيقة وليست سميكة للغاية
- تجنب ارتداء طبقات من البطانيات أثناء الراحة
- اشرب الكثير من الماء في درجة حرارة الغرفة
- تناول شيئًا باردًا مثل الزبادي أو المصاصة
- تأكد من أن درجة حرارة الغرفة باردة وأن دوران الهواء سلس
في كل من الأطفال والبالغين ، لا داعي للقلق بشأن الحمى بشكل مفرط. بشكل عام ، تنخفض الحمى من تلقاء نفسها عندما ينتهي الجهاز المناعي من "محاربة" الفيروس أو البكتيريا. إذا كان لا يزال من الممكن تحمل الحمى دون انقطاع الدواء ، فستجعل عملية دفاع الجسم أكثر مثالية. ومع ذلك ، إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام ولم تنخفض على الرغم من تناول الأدوية الخافضة للحمى ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.
