بالنسبة لبعض الأزواج ، يمكن أن يكون الجنس الشرجي اختلافًا في ممارسة الجنس. ومع ذلك ، من المعروف أن ممارسة الجنس مع هذه التقنية ينطوي على مخاطر كبيرة على الصحة ، حيث ينقل أحدها أمراضًا مثل الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV). لتقليل المخاطر التي قد تنشأ ، تحتاج إلى معرفة كيفية ممارسة الجنس الشرجي بأمان. كيف؟
كيفية ممارسة الجنس الشرجي مع الشريك
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر الصحية للجنس الشرجي. ضع في اعتبارك أن هذه الطريقة تقلل فقط ، ولا تقضي على المخاطر الصحية التي قد تنشأ بعد القيام بتقنية الحب هذه. فيما يلي بعض الطرق لممارسة الجنس الشرجي مع الشريك:
1. تحدث إلى شريكك أولاً
أول شيء يجب عليك فعله عند ممارسة الجنس الشرجي هو التحدث إلى شريكك أولاً. تأكد من أن تقنية الحب هذه لا تتم بالقوة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تفهم أنت وشريكك أيضًا مخاطر ممارسة الجنس باستخدام تقنيات الشرج قبل اتخاذ قرار بالقيام بذلك.
2. قصي أظافرك أولاً
من الضروري تقليم الأظافر قبل ممارسة الجنس الشرجي. تقلل هذه الطريقة من خطر إصابة بطانة الشرج عند محاولة إدخال القضيب في القناة الشرجية. يمكن أن تزيد تقرحات الشرج من خطر نقل العدوى.
3. استخدم الواقي الذكري
استخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس الشرجي لتجنب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس الشرجي دون استخدام الواقي الذكري إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. لذلك ، تأكد من وضع الواقي الذكري على القضيب عند ممارسة الجنس مع هذه التقنية. إذا كنت ترغب في تحويل عملية الإيلاج من المهبل إلى فتحة الشرج ، فتأكد من استبدال الواقي الذكري بآخر جديد. تنطبق نفس القاعدة عندما تريد التبديل من فتحة الشرج إلى المهبل. هذا لمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل والتي تسبب العدوى بالفعل.
4. اختر الموضع الصحيح
ليست كل الأوضاع الجنسية مناسبة لممارسة الجنس الشرجي. بعض المواقف الجنسية التي يمكن اختيارها عند ممارسة الجنس مع هذه الطريقة تشمل الوضع الجانبي (
spooning ) والمبشرين و
اسلوب هزلي . يوفر كل موضع مستوى مختلفًا من العمق والإحساس.
5. يجب استخدام مواد التشحيم
لا تفرز فتحة الشرج نفس القدر من المزلقات مثل المهبل أثناء ممارسة الجنس. نوصي باستخدام مواد التشحيم قبل ممارسة الجنس الشرجي. اختر مادة تشحيم ذات أساس مائي حتى لا تتلف الواقي الذكري. قم أيضًا بإعداد منديل لتنظيف مواد التشحيم الزائدة على الواقي الذكري.
6. افعلها ببطء
- اختراق فتحة الشرج ببطء ، إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس مع تقنيات الشرج ، فلا تنسى أن تفعل ذلك
المداعبة أول.
المداعبة يمكن أن يساعد في استرخاء العضلات حول فتحة الشرج بحيث يشعر الجنس الشرجي بمزيد من الراحة والمتعة. عند الإيلاج ، افعل ذلك ببطء حتى يتمكن القضيب والشرج من التكيف مع الأشياء الجديدة. توقف إذا شعرت شريكك بألم أثناء الإيلاج.
7. تنظيف القضيب والشرج عند الانتهاء
ممارسة الحب من خلال القناة الشرجية يسمح للأوساخ بالالتصاق بالقضيب. بعد الانتهاء من ممارسة الجنس الشرجي ، اغسل القضيب جيدًا. يساعد غسل فتحة الشرج لشريكك أيضًا في تقليل خطر نقل العدوى. لا تدخل القضيب في فم أو مهبل شريكك دون غسله أولاً.
المضاعفات الصحية المحتملة من الجنس الشرجي
من مخاطر ممارسة الجنس الشرجي تهيج فتحة الشرج ، فبالإضافة إلى نقل المرض ، هناك العديد من المضاعفات الصحية التي قد تواجهك بعد ممارسة الجنس الشرجي. ينشأ عدد من المخاطر المحتملة للمضاعفات ، بما في ذلك:
- ألم وتهيج في فتحة الشرج. للتغلب على هذا ، يمكنك استخدام كريم مائي لتخفيف الآلام. تجنب استخدام الصابون القاسي عند تنظيف فتحة الشرج لأن ذلك قد يزيد الألم والتهيج.
- نزيف خفيف. يمكن أن تكون هذه الحالة علامة على البواسير. تحقق من حالتك على الفور للطبيب إذا كنت تعاني من نزيف في فتحة الشرج بعد ممارسة الجنس مع تقنيات الشرج.
- صعوبة في التغوط. الألم الذي يأتي بعد ممارسة الجنس الشرجي يمكن أن يجعل من الصعب عليك التبرز. للتغلب على هذا ، يمكنك شرب ملينات البراز حتى تتمكن من التبرز بسلاسة.
[[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
الجنس الشرجي هو أحد تقنيات الجنس عالية الخطورة. على الرغم من وجود العديد من الطرق التي يمكن القيام بها لتقليل المخاطر بشكل طفيف ، إلا أن الجنس الشرجي لا يزال غير موصى به. إذا شعرت بمضاعفات بسبب الجنس الشرجي ، فاستشر الطبيب على الفور. لمناقشة المزيد حول تقنيات الجنس الشرجي ، اسأل طبيبك مباشرة على تطبيق SehatQ health. قم بالتنزيل الآن من App Store و Google Play.
استخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس الشرجي لتجنب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس الشرجي دون استخدام الواقي الذكري إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. لذلك ، تأكد من وضع الواقي الذكري على القضيب عند ممارسة الجنس مع هذه التقنية. إذا كنت ترغب في تحويل عملية الإيلاج من المهبل إلى فتحة الشرج ، فتأكد من استبدال الواقي الذكري بآخر جديد. تنطبق نفس القاعدة عندما تريد التبديل من فتحة الشرج إلى المهبل. هذا لمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل والتي تسبب العدوى بالفعل. 
- اختراق فتحة الشرج ببطء ، إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس مع تقنيات الشرج ، فلا تنسى أن تفعل ذلك المداعبة أول. المداعبة يمكن أن يساعد في استرخاء العضلات حول فتحة الشرج بحيث يشعر الجنس الشرجي بمزيد من الراحة والمتعة. عند الإيلاج ، افعل ذلك ببطء حتى يتمكن القضيب والشرج من التكيف مع الأشياء الجديدة. توقف إذا شعرت شريكك بألم أثناء الإيلاج. 
من مخاطر ممارسة الجنس الشرجي تهيج فتحة الشرج ، فبالإضافة إلى نقل المرض ، هناك العديد من المضاعفات الصحية التي قد تواجهك بعد ممارسة الجنس الشرجي. ينشأ عدد من المخاطر المحتملة للمضاعفات ، بما في ذلك: 
