يمكن عمل طرق مختلفة لتطهير الأمعاء والسموم ، وإحدى الطرق المعاصرة هي عمل حقن القهوة الشرجية. هل سمعت هذا المصطلح من قبل؟ أو هل سبق لك أن فعلت ذلك؟ حقنة القهوة الشرجية هي تقنية طبية بديلة تتضمن إدخال سائل القهوة في الأمعاء الغليظة من خلال فتحة الشرج للمساعدة في طرد السموم. يعتمد هذا على الاعتقاد بأن القهوة يمكن أن تحفز الحركة في الأمعاء لطرد فضلات الطعام. ومع ذلك ، قبل تجربة حقنة القهوة الشرجية ، يجب أن تعرف التعقيدات الكامنة وراء هذا الإجراء. السبب هو أن الحقن الشرجية للقهوة يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة لجسمك.
هل ادعاءات فوائد الحقن الشرجية للقهوة مثبتة علميًا؟
جاءت الحقن الشرجية للقهوة لأول مرة من طبيب ألماني يُدعى ماكس جيرسون في أوائل التسعينيات. في ذلك الوقت ، كان ماكس يحاول إيجاد طريقة لعلاج السرطان والتي تطورت في النهاية من خلال إيجاد تقنية حقنة القهوة الشرجية. الآن ، تستخدم الحقن الشرجية للقهوة على نطاق واسع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك والإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن هذه الطريقة تحفز تدفق الصفراء ، وإنتاج الجلوتاثيون ، وتقتل البكتيريا في الجهاز الهضمي ، ومضادات الأكسدة ، وتزيل السموم ، وتقتل الخلايا السرطانية. فيما يلي بعض الفوائد الأخرى للحقن الشرجية للقهوة التي يعتقد أنصارها:
- زيادة المناعة
- زيادة الطاقة
- علاج أمراض المناعة الذاتية
- يقضي على الطفيليات في الجهاز الهضمي
- يزيل المعادن الثقيلة من الجسم
- عالج الاكتئاب
على الرغم من أن تقنية حقنة القهوة الشرجية لها عدد من الفوائد ، إلا أنها لا تزال مثيرة للجدل لأنه لا يوجد دليل علمي على أن هذه الطريقة يمكن أن تعالج الحالات الطبية مثل تلك المذكورة أعلاه. علاوة على ذلك ، يعتبر تطهير القولون غير ضروري لأن الجهاز الهضمي في الجسم قادر على التخلص من النفايات السامة والبكتيريا بنفسه. من ناحية أخرى ، هناك بعض المخاطر التي قد تواجهك عند إجراء الحقن الشرجية للقهوة ، وهي:
- حروق الأمعاء والمستقيم
- استفراغ و غثيان
- منتفخة
- تقلصات المعدة
- تجفيف
- التهابات الجهاز الهضمي.
من المهم استشارة طبيبك أولاً للحصول على الموافقة على الحقن الشرجية للقهوة. يتم ذلك لأن هذه الطريقة خطيرة ، بل يمكن أن تسبب الموت. [[مقالات لها صلة]]
كيفية عمل الحقن الشرجية للقهوة وبدائلها
يتم عمل الحقن الشرجية للقهوة عن طريق إدخال سائل القهوة في الأمعاء من خلال فتحة الشرج. ومع ذلك ، حتى الآن ، لم تكن هناك دراسة واحدة توضح فوائدها. لذلك ، لا ينبغي استخدام هذه الطريقة. بصرف النظر عن الحقن الشرجية للقهوة ، هناك العديد من الطرق الأخرى لتطهير الأمعاء وهي أكثر صحة وأقل خطورة. فيما يلي طرق آمنة لتطهير الأمعاء بشكل طبيعي:
قد تسمع هذه الطريقة غالبًا ، لكن العديد من الأشخاص لم يطبقوها بالشكل الأمثل. من أجل أمعاء أكثر صحة ، يجب أن تبدأ في شرب لترين من الماء يوميًا أو ما يعادل ثمانية أكواب سعة 350 مل. يساعد شرب الماء على حركة الأمعاء وبالتالي التخلص من الشوائب في الجسم.
الفواكه والخضروات والمكسرات من الأطعمة الغنية بالألياف. تحتوي هذه العناصر الغذائية على البروبيوتيك أو البكتيريا الجيدة التي يمكن أن تغذي الأمعاء حتى تتمكن من منع الإمساك.
استبدل مشروبك السكرية بالعصير و
العصائر. يمكن أن تساعد العصائر الغنية بفيتامين سي في عملية التخلص من السموم في جسمك.
يمكن للبروبيوتيك ، مثل الزبادي والكيمتشي والمخللات والأطعمة المخمرة الأخرى ، تقوية البكتيريا الجيدة في الأمعاء حتى يصبح الهضم سلسًا ويساعد على تطهير الأمعاء بشكل طبيعي دون آثار جانبية. إذا كنت لا تزال تصر على طريقة حقنة القهوة الشرجية ، يجب أن تطلب من طبيبك أولاً أن يزن المخاطر. إذا كانت هناك طريقة أفضل وأكثر أمانًا ، فلماذا تختار الطريقة الخطرة؟
