الصحة

يتسبب خفقان القلب في حدوث خفقان القلب ، ويتعرف على الأسباب وكيفية التعامل معها

هل سبق لك أن شعرت بنبض قلب شديد وغير مريح؟ يمكن أن تشير هذه الحالة إلى خفقان القلب. معنى الخفقان هو الإحساس أو الشعور عندما يشعر القلب بالخفقان أو الضرب بقوة أو عدم انتظام. يمكن أن يحدث خفقان القلب فجأة وغالبًا ما يستمر بضع ثوانٍ أو دقائق. يمكنك أيضًا الشعور بنبضات القلب في حلقك أو رقبتك. من تعريف الخفقان أعلاه ، قد تبدو هذه الحالة مزعجة إذا كنت تعاني منها. ومع ذلك ، فإن الخفقان بشكل عام غير ضار ولا يعد من أعراض المشكلات الصحية الخطيرة. دعنا نتعرف أكثر على خفقان القلب وأعراضه وأسبابه

أعراض خفقان القلب

بعض خصائص الخفقان هي:
  • خفقان القلب بشدة
  • ينبض القلب بسرعة كبيرة
  • يشعر وكأنه قد فاتت إيقاع
  • يشعر بالضرب أو الخفقان بشدة
  • حدث فجأة
  • يستمر من ثوان إلى دقائق
  • يمكن الشعور بخفقان القلب في الرقبة والحلق والصدر
في حالات نادرة ، يمكن أن يكون خفقان القلب علامة على وجود مشكلة في القلب. أحد اضطرابات القلب التي تظهر عليها أعراض الخفقان هو عدم انتظام ضربات القلب. هذه الحالة هي اضطراب قلبي أكثر خطورة وقد تتطلب علاجًا طبيًا. [[مقالات لها صلة]]

أسباب خفقان القلب وكيفية علاجه

يمكن أن تسبب مشاكل القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب خفقان القلب ، وهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب خفقان القلب ، تتراوح من نمط الحياة غير الصحي إلى بعض الحالات الطبية. بعض أسباب الخفقان هي:

1. أسلوب الحياة

يمكن أن يؤدي نمط الحياة غير الصحي إلى خفقان القلب. عدد من الأسباب المحتملة لخفقان القلب في نمط الحياة هي التمارين الشاقة ، وقلة النوم ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الكحولية ، والتدخين ، واستهلاك الأطعمة شديدة التوابل ، أو تناول العقاقير غير المشروعة. عادة ما يختفي خفقان القلب الناجم عن نمط الحياة من تلقاء نفسه. لمنع حدوث الخفقان ، يمكنك تجنب نمط الحياة الذي يمكن أن يكون محفزًا.

2. الظروف العاطفية أو النفسية

المشاعر القوية أو بعض الحالات النفسية يمكن أن تسبب خفقان القلب. قد تواجه الخفقان عندما تشعر بالحماس المفرط أو التوتر أو التوتر. غالبًا ما ينتج خفقان القلب أيضًا عن مشاكل عاطفية أو نفسية ، مثل اضطرابات القلق أو نوبات الهلع. للتعامل مع خفقان القلب الناتج عن مشاكل عاطفية أو نفسية ، يمكنك تجربة ممارسة التمارين أو العلاج الذي يمكن أن يساعد في تهدئة أفكارك ومشاعرك. بعض التمارين التي يمكنك تجربتها للتعامل مع مسببات الخفقان هي تمارين التنفس واليوجا والتأمل وتقنيات التعلم للتعامل مع نوبات الهلع.

3. الظروف الهرمونية

التغيرات الهرمونية هي أحد مسببات خفقان القلب. تحدث هذه الحالة عادةً أثناء الحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث. عادة ما يكون الخفقان الذي يحدث بسبب الظروف الهرمونية مؤقتًا فقط ولا داعي للقلق.

4. العلاج

يمكن أن يحدث خفقان القلب أيضًا بسبب أنواع معينة من الأدوية ، مثل أجهزة الاستنشاق أو مضادات الهيستامين أو المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للاكتئاب. يمكن الشعور بخفقان القلب الناجم عن الأدوية عادة بعد فترة وجيزة من تناولها. للتغلب على هذا ، استشر الطبيب الذي وصف الدواء. ومع ذلك ، لا تتوقف عن تناول الدواء الموصوف حتى تحصل على موافقة من طبيبك.

5. مشاكل في القلب

قد يكون خفقان القلب أيضًا أحد أعراض اضطراب القلب الأكثر خطورة. بعض مشاكل القلب التي يمكن أن تسبب الخفقان هي:
  • عدم انتظام ضربات القلب (مشاكل ضربات القلب)
  • اضطرابات صمامات القلب
  • اعتلال عضلة القلب الضخامي (حالة تضخم وتضخم العضلات وجدران القلب)
  • قصور القلب (حالة القلب التي لم تكن قادرة على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل صحيح)
  • مرض قلب خلقي.
التغلب على الخفقان الناجم عن اضطرابات القلب الأخرى يحتاج إلى تعديل مع السبب. يمكن أن تكون بعض أمراض القلب هذه خطيرة وتتطلب علاجًا طبيًا خاصًا. إما عن طريق الأدوية أو تغيير نمط الحياة أو الجراحة.

6. حالات طبية أخرى

بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى الخفقان هي فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ، وانخفاض مستويات السكر (نقص السكر في الدم) ، وفقر الدم الذي يؤثر على خلايا الدم الحمراء ، وانخفاض ضغط الدم الوضعي ، والجفاف. يجب تعديل كيفية علاج خفقان القلب الناجم عن حالات طبية أخرى مختلفة وفقًا للسبب. إذا كان من الممكن علاج هذه الحالات ، فيجب أيضًا معالجة الخفقان. إذا كان خفقان القلب نادرًا أو يستمر لبضع ثوانٍ فقط ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا حدث الخفقان بشكل متكرر أو ساءت الحالة ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور. على وجه الخصوص ، إذا كان لديك تاريخ من مشاكل في القلب أو خفقان مصحوب بأعراض ، مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو ضيق في التنفس أو دوار شديد أو إغماء. إذا كانت لديك أسئلة حول مشاكل القلب ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.