الصحة

حول العضلات المرنة والعضلات الباسطة التي تحتاج إلى معرفتها

العضلات المرنة والباسطة هي جزء من نظام حركة الجسم أو ما يعرف بالجهاز العضلي الهيكلي. في هذا النظام ، تعمل المفاصل والعظام والعضلات الهيكلية في الجسم معًا لإنشاء الحركة في نفس الوقت. يتكون جسم الإنسان من مئات العضلات التي تصنف إلى ثلاثة أنواع ، وهي عضلات الهيكل العظمي ، والعضلات الحشوية ، أو عضلات القلب. كل من الباسطات والمثنيات هي أنواع من العضلات الهيكلية ، وكلاهما له وظائف فريدة في الجسم تتعلق بحركة المفصل.

ما هي العضلات المثنية والباسطة؟

العضلات المثنية هي نوع من العضلات التي تقلل الزاوية بين العظام على جانبي المفصل ، على سبيل المثال عند ثني الكوع أو الركبة. هناك العديد من العضلات التي تم تسميتها بناءً على هذه الوظيفة ، وهي العضلة المثنية الشعاعية والعضلة المثنية الزندية. تمتد هاتان العضلتان من عظم العضد (عظم الذراع) على طول الجزء الداخلي من الساعد إلى عظام المشط. وفي الوقت نفسه ، فإن العضلات الباسطة هي نوع من العضلات التي تزيد الزاوية بين الأطراف ، على سبيل المثال عن طريق استقامة الكوع أو الركبة. عادة ما يتم توجيه حركات العضلات الباسطة للخلف ، باستثناء مفصل الركبة. تمت تسمية العديد من العضلات بعد هذه الوظيفة ، بما في ذلك العضلة الباسطة carpi radialis brevis والعضلة الباسطة carpi radialis longus والعضلات الباسطة carpi ulnaris.

وظائف وكيفية عمل العضلات المثنية والباسطة

تعمل العضلات المرنة والعضلات الباسطة في اتجاهين متعاكسين. كلاهما يؤدي وظائف مختلفة ويتعاقد بالتناوب في ظل ظروف معينة.

1. وظائف وكيفية عمل العضلات المثنية

تعمل العضلات المرنة على ثني المفاصل. عند ثني العضلة ، تنقبض عضلات المثنية وتسحب العظم ، مما يؤدي إلى حركة منحنية في المفصل. على سبيل المثال ، عندما تسحب قبضة يدك إلى كتفك ، تقل الزاوية بين الساعد والعضلة ذات الرأسين مع شد عضلات المثنية وتقلصها.

2. وظائف وكيفية عمل العضلات الباسطة

على عكس العضلات المثنية ، تعمل العضلات الباسطة على إطالة وتقويم المفاصل. تنقبض العضلات الباسطة عند فرد ذراعك المثني أو إنزاله. وبالمثل ، عند المشي أو الجري ، تنقبض العضلات الباسطة في الورك وتسحب الفخذ إلى موضعه التشريحي. على سبيل المثال ، تنقبض العضلات الباسطة عندما يتم إنزال قبضة اليد من الكتف أو تقويمها مرة أخرى. يحدث الشيء نفسه عند القيام بأنشطة المشي أو الجري. تنقبض الباسطات الورك وتسحب الفخذ إلى الوضعية التشريحية (الوقوف منتصبا).

3. تآزر العضلات المثنية والباسطة

عندما يتم إرسال الناقلات العصبية أو الرسائل للقيام بالحركة ، فإن جسمك يطلق الطاقة على شكل ATP الذي يسبب تقلص العضلات أو تقصير عضلات الهيكل العظمي. يقصر هذا الانكماش المسافة الزاوية بين العظام التي تعبر عن الإشارة ، حيث يعمل المفصل كنقطة ارتكاز لحركة الثني. العضلة التي تعاني من الانقباض هي العضلة المثنية ، في حين أن العضلة المقابلة هي العضلة الباسطة. بعد تلقي إشارة الاسترخاء ، تعمل العضلات الباسطة بدلاً من العضلات المثنية على تقويم العظم المتحرك إلى موضعه الأصلي.

الفرق بين العضلات المثنية والباسطة

بناءً على الشرح أعلاه ، إليك بعض الاختلافات بين العضلات المثنية والعضلات الباسطة.
  • تقلل العضلات المثنية الزاوية عند المفصل ، بينما تزيد العضلات الباسطة الزاوية عند المفصل.
  • تعمل الحركات المرنة على ثني العظام ، بينما تعمل الحركات الباسطة على تقويم العظام.
  • تعمل الحركات المرنة على تقريب جزأين من العظام ، بينما تعمل الحركات الباسطة على تحريك جزأين من العظام.
[[مقالات لها صلة]]

إصابة محتملة للعضلات المثنية والباسطة

يمكن أن تصاب العضلة المثنية والباسطة ، على سبيل المثال عندما تتعرض العضلة لشق عميق. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى قطع وإصابة العضلات ، مما يجعلها غير قادرة على العمل بشكل صحيح. عندما يتم قطع الأوتار المثنية ، يتم سحب نهايات العضلات بعيدًا. يمكن أن يكون التمزق في العضلة جزئيًا أو كاملًا. إذا تم قطع الوتر بالكامل ، فلن يتمكن المفصل من الانحناء على الإطلاق. يمكن أن تكون أسباب إصابات العضلة المثنية والباسطة ناتجة عن تلف الأوتار أو عدد من الأسباب الأخرى ، مثل:
  • إصابة رياضية
  • شد الوتر الذي يسحبه بعيدًا عن العظم
  • الأنشطة الخطيرة مثل تسلق الصخور
  • التهاب المفصل الروماتويدي.
يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من تمزق في العضلات يسبب الألم أو التورم أو التنميل أو فقدان القدرة على ثني المفصل. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.