الصحة

الجنس التانترا ، جعل الحب مع التأمل الفروق الدقيقة

إذا كانت هناك علاقة حميمة مثل التأمل أو اليوجا ، فإن الجنس التانترا هو الحل. هذه تقنية تأمل قديمة تأتي من العقيدة الهندوسية. التركيز على الاسلوب الجنس التانترا هذا هو بناء علاقة حميمية وعميقة حقًا. عند القيام بهذا النموذج الجنسي ، يحاول كل طرف التعرف على أجساد بعضهم البعض. وبالتالي ، سوف تحصل على تجربة جنسية مرضية وحسية.

جنس التانترا البطيء

على عكس الجنس العاطفي ، فإن ممارسة الجنس التانترا تتم ببطء. التركيز هو الروحانية. هذا هو السبب في أن هذا النشاط يشبه التأمل أكثر من مجرد تلبية حاجة بيولوجية. بشكل فريد ، الهدف النهائي للجنس هو عدم الوصول إلى النشوة الجنسية. بدلاً من ذلك ، ما تريد الاستمتاع به هو التجربة الجنسية والأحاسيس التي يشعر بها جسمك. عندما يتم توجيه الطاقة الجنسية في جميع أنحاء الجسم ، يمكن للجنس التانترا أن يساعد في عملية الشفاء والتغيير والتنوير. لهذا السبب يعتقد الكثيرون أن ممارسة الجنس مع الموضة التانترا هذا يمكن أن يعالج المضاعفات مثل سرعة القذف ، ضعف الانتصاب ، عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. [[مقالات لها صلة]]

تعرف على نفسك وجسم شريكك

يشعر المرء بالرضا الجنسي عندما يعرف جيداً عن جسده. يمكن أن تكون إحدى الطرق تدليل ملكة جمال V أو ممارسة العادة السرية. عن طريق القيام الجنس منفردا بهذه الطريقة ، يمكن للمرء أن يعرف أين توجد أكثر نقاط التحفيز حساسية. بالإضافة إلى القيام بذلك بنفسك ، يمكن أن يساعد الاتصال الجنسي مع الشريك أيضًا في التعرف على الجسد بشكل أعمق. لذلك ، يجب ممارسة الجنس التانتري ببطء للتعرف على كل منحنى في الجسم ، مع توليد الطاقة الجنسية. عندما يتم العثور على هذا ، يمكن دمجه مع رغبات ورغبات الشريك. إذا شعر أحد الأطراف بعدم الارتياح ، فيجب إيقاف هذا النشاط.

كيفية ممارسة الجنس التانترا

تمامًا مثل التأمل ، فإن التنفس هو أهم جانب من جوانب ممارسة الجنس التانتري. أثناء القيام بذلك ، ركز على التنفس البطني ، وكيفية:
  • استنشق بعمق من خلال الأنف مع العد حتى 5 حتى تتمدد المعدة
  • ازفر من خلال فمك مع العد حتى 5
كلما كان التنفس أكثر تماسكًا مع شريكك ، كان من الأسهل بناء التواصل والحميمية. في الواقع ، يمكن أن تساعد تقنية التنفس Kapalhbhati في جعل القذف يستمر لفترة أطول. الحيلة هي القذف والزفير بصوت عالٍ من خلال الفم. ثم استنشق على الفور مرة أخرى من خلال الفم أيضًا. بعد ضبط التنفس ، هناك عدة أوضاع في ممارسة الجنس التانترا يمكن تجربتها ، مثل:

1. ياب يم

في هذا الوضع ، يجلس الشريك وساقيه متقاطعتان ، والآخر يجلس في حضنه بينما يلف ساقيه حول خصر الشريك. بعد ذلك ، ابدأ بخلط النفس. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا فرك الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض وحتى اختراقها. يمكن أيضًا القيام بهذا الوضع للاستمناء. الحيلة هي أن تجلس ورجليك متقاطعتان ، وظهرك مستقيماً ، ثم راحة يديك على ركبتيك. من هناك ، ابدأ تقنية التنفس الجنسي التانترا.

2. القوس المسترخى

ابدأ بالجلوس على السرير أو على الأرض. ثم يركع الزوجان على ركبتيهما ويجلسان على الحضن. بعد ذلك ، استلقى الشخص الموجود في الأعلى ببطء ووضع رأسه بين ساقي شريكه. تأكد من الحفاظ على التواصل البصري أثناء ممارسة الجنس التانتري. الهدف هو زيادة الاتصال والحميمية. أيضًا ، نظرًا لأن هذه عملية تأمل ، فلا تستعجلها. يجب أن يتمتع كلا الطرفين بتجربة هادئة ومريحة. لذلك ، لا تتفاجأ إذا كان الجنس التانتري يمكن أن يستمر لساعات. خصص وقتًا مجانيًا حقًا دون انقطاع للاستمتاع به على أكمل وجه. يعد الجو أيضًا أمرًا مهمًا لضمان سير الجنس التانتري بسلاسة. من الناحية المثالية ، مارس الجنس في مكان مريح ودرجة حرارة الغرفة مريحة. يمكن أيضًا أن تكون إضاءة شموع العلاج العطري أو تعتيم الأضواء وسيلة لتنسيق الأجواء. بنفس القدر من الأهمية ، لا تتوقف عن التسلسل المعتاد للنشاط الجنسي الذي يبدأ به المداعبة, الجماع ثم تصل إلى النشوة الجنسية. الجنس التانترا هو أكثر تجريبية. لذا ، فقط قل بصراحة ما تشعر به أثناء التعرف على جسدك وشريكك.

حاول رئيس الوزراء ، ماذا تفعل؟

قد يكون مفهوم الجنس التانترا غريبًا على بعض الناس. لتتمكن من الاستمتاع بها ، يمكن القيام بالعديد من الأشياء:
  • التجريب

بالنظر إلى أن النشوة الجنسية ليست الهدف النهائي لممارسة الجنس التانترا ، تعامل مع هذا النشاط على أنه تجربة. لا حرج في المحاولة المحاولة و الخطأ للتعرف على الجسد وكيفية فهم الشريك عن كثب.
  • افعلها بشكل مريح قدر الإمكان

الأشخاص الذين يمارسون هذا الجنس لديهم الحق في أن يقرروا ما إذا كانوا يرتدون ملابس أم لا. في الواقع ، لا توجد قواعد ثابتة تتعلق بمنصبه طالما يشعر الطرفان بالراحة.
  • ركز واستخدم حواسك الخمس

تعظيم استخدام الحواس الخمس عند ممارسة الجنس التانترا. لا تنسَ التركيز حقًا على جعل التجربة لا تُنسى. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

تواصل مع شريكك إذا كنت ستمارس الجنس التانتري معه. بالإضافة إلى ذلك ، لا ضرر من محاولة ممارسة العادة السرية للتعرف على جسدك بشكل أفضل. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن النشاط الجنسي للشكاوى التي قد تصاحب ذلك ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.