من المؤكد أن اضطرابات الجهاز الهضمي للأطفال تجعل الآباء في حيرة من أمرهم. والسبب هو أن أعراض هذه الحالة متشابهة تقريبًا. لذلك ، يجب أن تتعرف على مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة عند الأطفال وكيفية التعامل معها. يصعب أحيانًا على الأطفال تناول الطعام ، أو الانتقائية ، أو تجربة طعام جديد لأول مرة ، أو تناول طعام لا تعرفونه. يمكن أن تسبب هذه الحالات اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال.
اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة عند الأطفال
فيما يلي بعض اضطرابات الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا عند الأطفال:
المغص هو حالة يبكي فيها الطفل لفترة طويلة دون سبب واضح. يمكن تعريف هذه المدة على أنها بكاء أكثر من ثلاث ساعات في اليوم ، ويحدث البكاء أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، وتستمر الحالة لمدة ثلاثة أسابيع. المغص شائع عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-4 أشهر. بالإضافة إلى البكاء المستمر ، يمكن أيضًا أن يتميز المغص بالتجشؤ أو الريح المتكرر للطفل ، وضيق المعدة ، واحمرار الوجه. غالبًا ما ينحني الأطفال الذين يعانون منه أرجلهم ويقبضون قبضتهم عند البكاء. يمكن أن يحدث المغص بسبب أشياء كثيرة. بدءاً من عملية التكيف مع البيئة المحيطة لبعض أنواع الحساسية الغذائية مثل الحليب. إذا كان طفلك يعاني من مغص ، حاولي تهدئته وجعله مرتاحًا قدر الإمكان. يمكنك إطعام طفلك الصغير وتغيير وضعه وحمله والتحدث معه والترفيه عنه وأشياء أخرى كثيرة. إذا لم يفلح ذلك ، فاطلب منه فحصه من قبل الطبيب.
الإسهال هو حالة من البراز المائي مصحوبة بزيادة في تكرار حركات الأمعاء (BAB) أكثر من ثلاث مرات في اليوم. يمكن للأطفال للبالغين تجربة ذلك. عادة ما تكون هذه الحالة مصحوبة بتقلصات في البطن وألم وانتفاخ وجفاف أو نقص في السوائل. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الإسهال عند الأطفال. تشمل بعض الأسباب الشائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال الحساسية الغذائية ، واستهلاك الأطعمة الملوثة بالفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات ، إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية. عندما يعاني الطفل من اضطرابات الجهاز الهضمي للطفل ، تأكد من أن السوائل لا تزال كافية. يمكن القيام بهذه الخطوة بشكل أساسي عن طريق شرب الكثير من الماء وشرب أملاح الإماهة الفموية. بالإضافة إلى ذلك ، قدم طعامًا طريًا ولطيفًا إلى حد ما وسهل الهضم للأطفال. على سبيل المثال ، الموز والأرز والخبز. تحتاج أيضًا إلى تجنب تقديم الأطعمة الحارة أو المقلية. إذا لم تنجح هذه الطرق وكان لدى طفلك علامات الجفاف (مثل البكاء دون دموع والتبول المتكرر) ، اصطحب طفلك إلى الطبيب على الفور.
الإمساك هو حالة من حركات الأمعاء النادرة ، والتي تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع ، ويصعب البراز. الأطفال أكثر عرضة لهذه الحالة. تتميز هذه الحالة ، المعروفة أيضًا باسم الإمساك ، بالألم أثناء التبرز ، وألم البطن ، ووجود دم في البراز. يمكنك أيضًا الشك في وجود مشكلة في الجهاز الهضمي لدى الطفل على شكل إمساك إذا كان الطفل مترددًا في التبرز وحاول الاحتفاظ به. على سبيل المثال ، عن طريق ثني ساقيك وعبوس وجهك يعيق حركة الأمعاء. يحدث الإمساك عمومًا لأن الأطفال يحبون تأخير التغوط ، وتناول كميات أقل من الخضار والفاكهة ، وتغيير الروتين مثل عند السفر ، إلى آثار جانبية بسبب تناول بعض الأدوية. إذا كان طفلك يعاني من الإمساك ، فحاول زيادة تناول الألياف والماء وزيادة النشاط البدني مثل ممارسة الرياضة. إذا لم تنجح هذه الأساليب المستقلة ، خذ طفلك إلى الطبيب. قد تكون الملينات أو ملينات البراز من الطبيب هي الحل.
عدم تحمل اللاكتوز هو حالة لا يستطيع فيها الجسم هضم اللاكتوز ، وهو السكر الطبيعي في حليب البقر ومنتجاته المصنعة. تتميز هذه الحالة بالغثيان ، وتشنجات المعدة ، وانتفاخ البطن ، والإسهال ، والقيء. تحدث هذه الأعراض بشكل عام بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الطفل الحليب أو منتجات الألبان الأخرى. إذا كان الطفل يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فيجب على الآباء توخي الحذر عند اختيار المنتجات الغذائية. اختر المنتجات التي تحتوي على القليل من اللاكتوز أو لا تحتوي على اللاكتوز. يمكنك أيضًا مناقشته مع طبيبك.
نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لطفلك
بشكل عام ، يمكنك الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لطفلك من خلال الخطوات التالية:
يمكنك تقديم مجموعة متنوعة من الخضار والفاكهة في كل وجبة. حاول تغيير هذه المكونات الغذائية حتى لا يشعر الأطفال بالملل ولا يصابوا بالملل
أكل لعدد محدود من الاطعمة المختارة في وقت لاحق.
تأكد من أن طفلك يشرب الكثير من الماء. ومع ذلك ، يجب الحد من تناول المشروبات المحلاة أو مشروبات الطاقة. تحتاج فقط إلى إعطاء الماء العادي.
عادة ما يكون الأطفال نشيطين للغاية ولا تحتاج إلى تقييد أنشطتهم طالما أنك لا تفرط في ذلك. النشاط البدني مهم لنمو طفلك الصغير ، بما في ذلك الجهاز الهضمي والجهاز المناعي للطفل. الآن أنت تعرف سلسلة اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة عند الأطفال وكيفية التعامل معها. باختصار ، يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي صحي مع تغذية متوازنة وممارسة الرياضة بانتظام. إذا كانت هناك أعراض لمشاكل في الجهاز الهضمي لا يمكنك التعامل معها بمفردك ويعاني طفلك من القيء أو آلام شديدة في البطن أو الجفاف ، فاستشر طبيب الأطفال على الفور للحصول على العلاج المناسب.
