حمى الضنك النزفية (DHF) هو مرض مدرج في قائمة منظمة الصحة العالمية للتهديدات الصحية العالمية لأنه غالبًا ما يكون له آثار وخيمة مع أعراض مزعجة للغاية. تتراوح أعراض حمى الدم البيضاء من آلام المفاصل ، والطفح الجلدي ، وارتفاع درجة الحرارة. بالإضافة إلى عدم وجود أدوية لعلاج المرض ، فإن العديد من حالات حمى الضنك النزفية يمكن أن تسبب أيضًا خطرًا مميتًا في شكل الوفاة. ما هي طرق الوقاية من حمى الضنك التي يجب تنفيذها؟
خطوات للوقاية من حمى الضنك يجب تنفيذها في المنزل
لسوء الحظ ، لم يتم تطوير لقاح محدد ضد حمى الضنك. أكثر ما يمكننا تجربته هو تجنب ومنع انتشار حمى الضنك في بيئتنا المنزلية. فيما يلي بعض الطرق التي يجب أن تعرفها للوقاية من حمى الضنك:
1. تعرف السبب
عادة ما تنتشر حمى الضنك النزفية من خلال لدغة بعوضة الزاعجة المصرية ، خاصة عندما تحمل البعوضة فيروس حمى الضنك المسبب لحمى الضنك. عندما تلدغك بعوضة حمى الضنك ، ستحقن البعوضة سمًا خاصًا متبوعًا بامتصاص دمك. عندها ستبدأ عدوى حمى الضنك في مهاجمتك.
2. تنظيف عش بعوض حمى الضنك
يتكاثر بعوض DHF عادة في أنظمة المياه الراكدة. لذلك ، إذا كان لديك مناطق بها مياه راكدة ، مثل المصارف المسدودة ، وخزانات المياه ، وأحواض الاستحمام المفتوحة ، إلى حمامات السباحة غير المستخدمة بالقرب من منطقتك ، فقم بتنظيف هذه الأماكن على الفور. يمكنك أيضًا رش الأدوية الضرورية مثل المبيدات الحشرية لمنع التربة من أن تصبح أرضًا خصبة لبعوض الضنك.
3. كن حذرا عندما تكون في الخارج
خلال موسم الأمطار ، انتبه لأنشطتك ، خاصة عندما تكون في الهواء الطلق. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد دائمًا من اختيار الأماكن النظيفة وغير المعرضة لخطر بعض موائل البعوض مثل الزاعجة المصرية.
4. الحفاظ على البيئة نظيفة
نظف البيئة في منزلك باستخدام طارد الحشرات والمبيدات الحشرية. إذا كنت ترغب في السير بالطريقة الطبيعية ، فحاول الاحتفاظ بالحيوانات التي تأكل البعوض ويرقات البعوض مثل الأسماك. ستساعد هذه الطريقة للوقاية من حمى الضنك في تنظيف الموطن الطبيعي للبعوض الذي ينشر حمى الضنك النزفية.
5. تخلص من البعوض
بعد ذلك ، لا تنس استخدام كريم أو
غسول طارد البعوض لصد وجود البعوض من حولك. باستخدام
غسول وكريم مضاد للبعوض كوقاية من حمى الضنك ، يضمن أن البعوض المصاب بالفيروس لا يلدغ وينقل المرض إلى جسمك.
6. إعطاء الضوء في المنزل
يفضل البعوض عادة الأماكن الرطبة والمظلمة. لذلك ، املأ منزلك بالمصابيح وأشعة الشمس التي يمكن أن تضيء حقًا جميع أركان الغرفة كوقاية من حمى الضنك. يمكن أن تؤدي المنازل ذات الإضاءة السيئة إلى تكاثر البعوض الذي ينشر المرض. بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد شبكات لصد البعوض من دخول المنزل المثبتة على النوافذ والأبواب.
7. ارتداء الملابس المناسبة
أخيرًا ، لا تنس ارتداء ملابس مغلقة عند القيام بالأنشطة في الهواء الطلق. قم بتغطية جميع أجزاء جسمك عندما تكون في أو بالقرب من أرض تكاثر البعوض المحتملة. ستعمل ملابسك كحاجز وقائي خارجي ضد لدغات البعوض وهجماتها كوسيلة للوقاية من حمى الضنك.
ملاحظات من SehatQ
في الواقع ، حمى الضنك مرض يمكن الوقاية منه. الأهم من ذلك ، تأكد دائمًا من نظافة منزلك وبيئتك ، حتى لا يكون للبعوض مكان يتكاثر فيه.
