الصحة

سراويل نسائية ، كيف تختارين صحية ومريحة؟

من المهم وجود ملابس داخلية صحية للمرأة. مع هذا ، ستشعر براحة أكبر في أنشطتك. لأنه إذا كنت قد عانيت من حكة أو عدوى في المهبل ، فقد يكون هذا بسبب عدم صواب في اختيار الملابس الداخلية النسائية.

كيفية اختيار سراويل نسائية صحية ومريحة

يمكن أن يقيك اختيار سراويل نسائية صحية من خطر الإصابة بالعدوى.يمكن أن تزيد نماذج سراويل النساء الجميلة والجذابة من الثقة بالنفس. لا شك أن اللون والنموذج غالبًا ما يكونان أهم شيء في اختيار سراويل النساء. ومع ذلك ، من المهم الانتباه إلى مادة الملابس الداخلية النسائية. والسبب هو أن اختيار الملابس الداخلية النسائية الصحية والمريحة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى أو التدخل في أعضائك الحميمة. لذلك عند اختيار الملابس الداخلية وخاصة سراويل النساء فهناك عدة أمور يجب مراعاتها وهي:

1. اختاري الملابس الداخلية النسائية المصنوعة من القطن

طريقة واحدة لاختيار الملابس الداخلية النسائية الصحية مصنوعة من القطن. تميل الملابس الداخلية القطنية إلى أن تكون ناعمة وخفيفة الوزن ومريحة للغاية للاستخدام اليومي. إلى جانب قدرتها على توفير مساحة للأعضاء الحميمة لتبادل الهواء ، فإن مادة القطن قادرة على امتصاص العرق في منطقة الأعضاء الحميمة. بهذا ، يمكن تقليل الرطوبة في منطقة الأعضاء الحميمة والوقاية من مخاطر المشاكل الصحية ، مثل الالتهابات الفطرية. تجنبي ارتداء الملابس الداخلية النسائية المصنوعة من الألياف الاصطناعية ، مثل النايلون أو البوليستر أو الإسباندكس. والسبب هو أن مواد سراويل هؤلاء النساء يمكن أن تحبس الهواء الساخن في منطقة الأعضاء الحميمة ، مما يزيد من خطر التهيج ونمو الفطريات.

2. لا تختار سراويل نسائية ضيقة جدًا

كيفية اختيار الملابس الداخلية للمرأة التالية التي لا تقل أهمية ليست ضيقة للغاية. الملابس الداخلية الضيقة جدًا أو الفضفاضة جدًا يمكن أن تهيج المهبل والفرج. G- سلسلة أو سراويل نسائية ثونغ على سبيل المثال ، يمكن أن يعطي انطباعًا بأنه مثير وجذاب. ومع ذلك ، فإن استخدامه باستمرار يمكن أن يزيد من الآثار السلبية على المهبل. يمكن أن يتسبب الاحتكاك الناجم عن حزام G-string في التصاق البكتيريا بمنطقة الأرداف ، مما يزيد من خطر الإصابة بالقروح والتهابات الجلد في منطقة الشرج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الملابس الداخلية النسائية الضيقة من المواد الاصطناعية لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ظهور تقرحات في المنطقة الحميمة واحمرارها. لذلك ، من المهم اختيار الملابس الداخلية النسائية المريحة.

3. تجنب سراويل نسائية G- سترينج موديل ، ثونغ، أو مزركش

كما ذكرنا سابقًا ، على الرغم من أن سراويل الدانتيل يمكن أن تعطي مظهرًا مثيرًا وجذابًا ، إلا أن سراويل هؤلاء النساء يمكن أن تسبب تهيجًا والتهابًا حول منطقة الأرداف. خاصة إذا كنت تستخدمه لفترة طويلة أو كثيرًا. وينطبق هذا أيضًا على نوع الملابس الداخلية النسائية موديل G-string أو ثونغ. نعم بالرغم من عدم وجود نتائج بحث علمي تثبت ذلك ثونغ يمكن أن يضر بصحة الأعضاء الأنثوية أو يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، مثل عدوى الخميرة والتهاب المهبل الجرثومي والتهابات المسالك البولية ، في منطقة الأعضاء الحميمة ، مادة هذه الملابس الداخلية مصنوعة من ألياف تركيبية و ضيق مما قد يزيد من خطر إصابة المستقيم.

اهمية المحافظة على نظافة الملابس الداخلية حتى تبقى الاعضاء الحميمة صحية

ليس فقط معرفة كيفية اختيار الملابس الداخلية النسائية الصحية والمناسبة ، بل تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى كيفية الحفاظ على نظافة الملابس الداخلية من أجل صحة الأعضاء الحميمة. السبب هو أن كيفية الحفاظ على ملابسك الداخلية نظيفة يمكن أن تؤثر على صحة أعضائك الحميمة. لذلك ، إليك أشياء تحتاج لمعرفتها حول كيفية الحفاظ على نظافة ملابسك الداخلية حتى تظل أعضائك الحميمة صحية.

1. لا ترتدي الملابس الداخلية أثناء النوم

قد لا يزال عدم استخدام الملابس الداخلية أثناء النوم محل نقاش بين بعض الناس. لأنه من المحتمل أن تستخدم معظم النساء الملابس الداخلية أثناء النوم وتغييرها في اليوم التالي. في الواقع ، وفقًا لأخصائي التوليد وأمراض النساء ، فإن عدم ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم يمكن أن يكون وسيلة للحفاظ على صحة الأعضاء الحميمة للمرأة. هذا لأن عدم ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم ليلاً يمكن أن يوفر مساحة للتنفس في منطقة المهبل. حسنًا ، يُعتقد أن هذه الطريقة قادرة على الحفاظ على رطوبة المهبل ، ومنع تطور البكتيريا. خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل في المهبل ، مثل الإفرازات المهبلية أو الألم ، فإن عدم ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم يمكن أن يكون بديلاً يمكن القيام به. ومع ذلك ، إذا لم تكن معتادًا على عدم ارتداء الملابس الداخلية في الليل ، يمكنك اختيار زوج من ملابس النوم أو بيجاما فضفاضة.

2. اغسل الملابس الداخلية بالصابون هيبوالرجينيك

يجب أيضًا موازنة أهمية كيفية اختيار الملابس الداخلية النسائية مع الحفاظ على نظافة الملابس الداخلية بشكل صحيح. إحداها غسل الملابس الداخلية بالصابون هيبوالرجينيك أو غير عرضة لردود الفعل التحسسية. والسبب هو أن الملابس الداخلية سوف تتلامس مع أكثر مناطق النساء حساسية. يمكن أن يؤدي اختيار الصابون الخاطئ إلى تهيج الفرج والمهبل والحكة وردود الفعل التحسسية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا فصل كيفية غسل الملابس الداخلية الملوثة بالسوائل الجسدية لأفراد الأسرة المرضى.

3. تغيير الملابس الداخلية مرة في السنة

للحفاظ على صحة الأعضاء الحميمة ، يُنصح باستبدال الملابس الداخلية النسائية بأخرى جديدة ، مرة واحدة على الأقل في السنة. قد لا تعتقد أن الملابس الداخلية النظيفة قد تحتوي على 10000 بكتيريا. يحدث هذا بسبب البكتيريا الموجودة في الغسالة. وفقًا لمحاضر في علم الأحياء الدقيقة وعلم الأمراض من جامعة نيويورك بالولايات المتحدة ، فإن منطقة الجلد التي يتم ارتداؤها تحت الملابس الداخلية تحتوي عمومًا على البكتيريا. الإشريكية القولونية (بكتريا قولونية). لذلك ، حتى لو تم تنظيف منطقة الجلد والملابس الداخلية بشكل متكرر ، فإن البكتيريا بكتريا قولونية سوف تستمر في الوجود. لذلك ، من المهم تغيير الملابس الداخلية بانتظام مرة واحدة على الأقل في السنة. [[مقالات ذات صلة]] اختيار ملابس داخلية نسائية صحية ومناسبة هو في الواقع أمر مهم. السبب هو أن هذه الطريقة يمكن أن تساعد في تقليل خطر العدوى أو التدخل في أعضائك الحميمة. إذن ، هل اخترت الملابس الداخلية النسائية الصحيحة والصحية؟