خلال هذا الوباء ، يختار الكثير من الناس عزل أنفسهم في المنزل. يتم اتخاذ هذه الخطوة للمساعدة في منع ووقف انتشار فيروس كورونا. تختلف عن الأشخاص في البلدان الأخرى الذين بدأوا للتو في عزل أنفسهم أثناء الوباء ، فإن ظاهرة الانسحاب من البيئة الاجتماعية تحدث في اليابان منذ عقود. تُعرف هذه الظاهرة باسم هيكيكوموري.
ما هو هيكيكوموري؟
الهيكيكوموري هي ظاهرة اجتماعية تحدث في اليابان ، حيث لا يكون لدى معظم الأشخاص من الفئة العمرية للمراهقين والشباب أي اتصال اجتماعي على الإطلاق ، باستثناء أفراد أسرهم. وتتميز هذه الظاهرة بالعزلة الشديدة للجاني عن البيئة الاجتماعية. هناك عدد من العوامل التي تعتبر سببًا لهذه الظاهرة ، بما في ذلك العولمة ، واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، والتطورات التكنولوجية. حدث الهيكيكوموري في الأصل في اليابان في أواخر التسعينيات. تقول الدراسات الحديثة أن هذه الظاهرة انتشرت إلى دول أخرى مثل كوريا الجنوبية وهونج كونج وإيطاليا وعمان والمغرب والولايات المتحدة والهند وفنلندا وفرنسا.
هل صحيح أن هيكيكوموري هو اضطراب في الصحة العقلية؟
خلال هذا الوقت ، يربط الكثير من الناس الهيكيكوموري باضطرابات الصحة العقلية. في الواقع ، غالبًا ما لا تكون عمليات السحب التي يقوم بها الجناة مرتبطة دائمًا باضطرابات الصحة العقلية لديهم. وفقا لدراسة ، فقد ورد أن الهيكيكوموري يمكن أن يحدث بسبب الاضطرابات العقلية. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر هذه الظاهرة أيضًا كشكل من أشكال متلازمة مرتبطة بالثقافة (
متلازمة ملزمة الثقافة ).
الآثار الضارة للهيكيكوموري على الصحة العقلية
يمكن أن تظهر هيكيكوموري دون أي صلة باضطرابات الصحة العقلية. ومع ذلك ، فليس من المستحيل أن يكون لهذه الظاهرة تأثير سيئ على الصحة النفسية لمرتكبيها. يتمثل التأثير السلبي للعزلة الشديدة ، مثل هيكيكوموري ، على الصحة العقلية في أنها تؤدي إلى ظهور حالات مثل:
- كآبة
- الخرف
- انفصام فى الشخصية
- قلق
- مرض الزهايمر
- الرغبة في الانتحار
لا يؤثر ذلك على الصحة العقلية فحسب ، بل ربط عدد من الدراسات أيضًا الشعور بالوحدة والعزلة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن كلتا الحالتين تزيدان من خطر الإصابة بالسمنة وسرطان الثدي.
كيف تتعامل مع هيكيكوموري؟
يمكن أن يكون لهيكيكوموري تأثير سيء على الصحة إذا استمر لفترة طويلة ولم يتم علاجه. تتضمن بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للمساعدة في التغلب على هذه الحالة ما يلي:
يفضل مرتكبو جرائم هيكيكوموري أن يكونوا وحدهم وأن يقصروا أنفسهم في منازلهم. لذلك ، فإن الدعم الأسري ضروري لمساعدة الجناة على الخروج من هذه الظاهرة. إذا أظهر أفراد عائلتك علامات الانسحاب من الدوائر الاجتماعية ، فساعد من خلال الاستماع إلى مخاوفهم دون إصدار حكم. من هناك ، يمكنك معرفة سبب عزلهم لأنفسهم. عندما يبدأون في الانفتاح ، امنحهم دفعة لطيفة لحملهم على استشارة خبير.
تهدف استشارة الخبراء إلى معرفة سبب قيام الجاني بممارسة الهيكيكوموري. بعد معرفة السبب الأساسي ، قد يقدم الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي العلاج للمساعدة في القضاء على سلوك العزلة الذاتية. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
هيكيكوموري هي ظاهرة يختار فيها الجاني العزلة والانسحاب من البيئة الاجتماعية. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب اضطرابات الصحة العقلية ، ولكن يمكن أن تظهر أيضًا كشكل من أشكال
صلة الثقافة متلازمة. إذا لم يتم علاج هذه الظاهرة على الفور ، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الصحة الجسدية والعقلية. يمكن أن يزيد الهيكيكوموري من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة وسرطان الثدي والاكتئاب والخرف والفصام والتفكير في الانتحار. لمزيد من المناقشة حول هذه الحالة وكيفية التغلب عليها ، اسأل طبيبك مباشرة على تطبيق SehatQ الصحي. قم بالتنزيل الآن من App Store و Google Play.
