اكتملت الولادة ، والطفل بين ذراعيه ، وفي الواقع ، بدأت رحلة أن تصبح أماً. ليست مهمة رعاية الأطفال فحسب ، بل إن تداول الأساطير بعد الولادة غالبًا ما يكون أمرًا محيرًا للأم. هناك العديد من القواعد المتعلقة بالرعاية التقليدية بعد الولادة ، ليس فقط في إندونيسيا. حتى في البلدان حول العالم ، هناك أشياء تبدو إلزامية للأمهات الجدد ، وأحيانًا لا علاقة لها بالأمور الطبية أو العلمية. [[مقالات لها صلة]]
حقائق وأساطير بعد الولادة
فيما يلي بعض الحقائق والأساطير بعد الولادة حول العلاجات التقليدية التي غالبًا ما تعتبر "إلزامية":
تقول الأسطورة أنه يجب على الأمهات عدم غسل أيديهن بعد الولادة لأنها قد تسبب نزلات البرد
1. يحظر على الأمهات الجدد غسل شعرهن أثناء النفاس
هناك افتراض بأن الأمهات الجدد يجب ألا يغسلن شعرهن أو يغسلن شعرهن حتى لا يصبن بالزكام أو لأسباب ثقافية معينة. في الواقع ، الحفاظ على نظافة الجسم عن طريق الاستحمام المنتظم هو في الواقع أمر جيد ويوفر إحساسًا بالراحة للأم.
2. يجب أن تكون الأم والطفل في المنزل
وفقًا للبيانات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية ، فإن الثقافة التي تطورت في إفريقيا هي أنه بعد الولادة لا يُسمح بمغادرة المنزل لمدة 40 يومًا. في الواقع ، يجب أن تبقى الأم والمولود في المنزل لمدة شهر كامل. خلال هذه الفترة لا ينبغي لأحد أن يأتي لزيارتها. في الواقع ، يزيد هذا في الواقع من خطر وفاة الأطفال حديثي الولادة. تتطلب الثقافة المتنامية من الأطفال المرضى الانتظار حتى يبلغوا 30 يومًا قبل نقلهم إلى الطبيب.
3. يجب أن تكون خيارات الأطعمة والمشروبات انتقائية للغاية
في الصين ، هناك تقليد لاختيار المشروبات التي يمكن للأم الجديدة أن تشربها. عادة ما يكون المشروب الموصى به شيئًا "دافئًا" مثل الزنجبيل أو طب الأعشاب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الأطعمة "الباردة" مثل الخيار أو الملفوف أو الأناناس. في الواقع ، هذه الأسطورة لا علاقة لها بصحة الأم.
اقرأ أيضًا: 5 أنواع من الأطعمة الصحية للأمهات حديثي الولادة4. الأم لا تستطيع القراءة أو البكاء
هناك أيضًا خرافة تقليدية عن رعاية ما بعد الولادة تقول إن الأمهات الجدد لا يجب أن يقرأن أو يبكي. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب ذلك في إجهاد العين ومشاكل في العين على المدى الطويل. في الواقع ، لا توجد علاقة بين القراءة أو البكاء مع أمراض العيون. الأمر الأكثر ارتباطًا هو أنه عندما يفقد الشخص الكثير من الدم أثناء الولادة ، يمكن أن يتداخل ذلك مع أمراض العين.
5. لا يمكن استخدام مكيف الهواء أو المروحة
كما يحظر استخدام التكييف أو المروحة تجاه المولود. في الحقيقة لا حرج في استخدام التكييف والمراوح لراحة الطفل ووالدته. في الواقع ، يمكن أن يساعد تكييف الهواء في منع الطفح الجلدي على بشرة الطفل الحساسة.
يعتقد أن شرب الأدوية العشبية بعد الولادة يجعل الجسم نظيفًا ومريحًا
6. اشرب الأعشاب
نوع الرعاية التقليدية لما بعد الولادة الشائع أيضًا هو أنه بعد الولادة ، يُطلب من الأمهات شرب بعض الأعشاب. الهدف هو جعل الجسم نظيفًا وأكثر راحة. في الواقع ، يعد تناول التوابل مثل الكركم والزنجبيل أمرًا جيدًا لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن. خاصة الكركم ، ويذكر أن هذا النبات العشبي له خصائص مضادة للالتهابات مفيدة للصحة. في دراسة أجريت في إندونيسيا عام 2005 ، ذُكر أن ما يصل إلى 50٪ من الأمهات الجدد اللاتي يتناولن الأدوية العشبية بانتظام يشعرن أن أجسادهن أعذب. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك سؤال طبيب التوليد الخاص بك أولاً. كل أم جديدة لديها ظروف صحية مختلفة لذلك يمكن أن تكون المخاطر مختلفة أيضًا.
7. لبس قماش ستاجين أو بنجكونج بعد الولادة
على غرار وظيفة المخصر ، يُعتقد أن هذا العلاج التقليدي بعد الولادة يساعد الأمهات في الحفاظ على بطونهن ثابتة. بالإضافة إلى ذلك ، يُقال أيضًا أن هذا القماش فعال جدًا في الحفاظ على شكل جسم الأم الجديدة.
اقرئي أيضًا: استخدام مشد بعد الولادة ، هل له فوائد؟رعاية ما بعد الولادة في المنزل
بدلاً من التفكير كثيرًا في الرعاية التقليدية بعد الولادة ، هناك علاجات أخرى ذات صلة طبية وأكثر أهمية. على سبيل المثال:
- افحص درجة حرارة الجسم واحتمال حدوث نزيف
- ضمان الرضاعة الطبيعية السلسة ومنع التهاب الضرع أو إصابة أنسجة الثدي
- ضمان التغذية المثلى للأم
- استشر حول احتمالية الإصابة بالاكتئاب
لا تدع العلاجات التقليدية بعد الولادة تجعلك تنسى الأشياء الأكثر أهمية. لكل من الأم والطفل ، يجب أن تكون البيئة داعمة حقًا من خلال توفير مساحة خالية. ليس من خلال إجبار أو حتى إرهاب الرغبة في الخضوع لرعاية تقليدية بعد الولادة ، وهو أمر لا معنى له بالضرورة من وجهة نظر طبية.
المحرمات على الأمومة بعد الولادة
تتطلب الفترة التي تلي الولادة من الأمهات إيلاء المزيد من الاهتمام لأنشطتهن اليومية ، بما في ذلك نمط الحياة لتناول الطعام. عادة ما يستمر الامتناع عن ممارسة الجنس بعد الولادة لمدة تصل إلى 40 يومًا بعد الولادة. تغطي هذه المحرمات جوانب مختلفة ، مثل نمط الحياة وتناول الطعام والشراب.
1. لا يسمح برفع الأثقال أو الأشياء الثقيلة
خاصة بالنسبة للأمهات اللواتي ولدن بعملية قيصرية ، يجب مراعاة هذا المحظور. يجب تعديل الحمولة التي تستطيع الأم رفعها حسب وزن المولود ، فمثلاً تلد الأم طفلاً يبلغ قياسه 3 كيلوغرامات ، ثم يجب ألا يتجاوز وزن الحمل 3 كيلوغرامات.
2. الامتناع عن ممارسة الجنس
لا يُسمح للأمهات اللواتي أنجبن للتو بممارسة الجنس لمدة تصل إلى 6 أسابيع أو أكثر ، حسب توصيات الطبيب. يمكن أن يتسبب خطر ممارسة الجنس في حدوث نزيف ، والتهاب في المهبل ، وحتى تفاقم ندبات المخاض التي بدأت في التلاشي.
3. الإفراط في تناول الكحوليات والكافيين
يحظر على الأمهات الأخرى بعد الولادة تناول الكافيين والكحول بشكل مفرط. والسبب هو أن محتوى هذا المشروب سوف يستهلكه الطفل أيضًا من خلال حليب الثدي. إذا كان الطفل يستهلك حليب الثدي الذي يحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، فسيكون من الصعب عليه أن ينام. إذا كنت ترغب في التشاور مباشرة حول الحقائق والأساطير بعد الولادة ، يمكنك ذلك
تحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.
تقول الأسطورة أنه يجب على الأمهات عدم غسل أيديهن بعد الولادة لأنها قد تسبب نزلات البرد 
يعتقد أن شرب الأدوية العشبية بعد الولادة يجعل الجسم نظيفًا ومريحًا 
