يتسبب سعال البلغم في العديد من الاضطرابات المزعجة ، بما في ذلك بحة الصوت عندما تكون في اجتماع عبر الإنترنت. إذا كنت في مكان مزدحم ، فإن صوت السعال هذا يجذب الانتباه أيضًا مما يجعلك غير مرتاح. يمكنك توقع ذلك من خلال التعرف على الأعراض المختلفة لسعال البلغم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفة كيفية التعامل مع السعال مع البلغم لا يقل أهمية. لا تدع سعال البلغم يتداخل مع الأنشطة والثقة بالنفس.
احترس من أعراض السعال مع البلغم
السعال هو في الواقع رد فعل جسدي يبدو أنه تهيج في الحلق والرئتين. عندما تسعل ، يحاول جسمك طرد المهيج من خلال البلغم. في هذه الأثناء ، يحدث سعال البلغم عندما تؤدي السوائل في الشعب الهوائية إلى رد فعل السعال. يمكن أن يصاحب سعال البلغم أعراض أخرى ، والتي يمكن أن تختلف تبعًا للمرض الأساسي أو المشكلة الصحية. تؤثر الأعراض التي تصيب الجهاز التنفسي بشكل عام أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم. فيما يلي سلسلة من الأعراض التي يجب عليك الانتباه إليها أيضًا.
1. أعراض الجهاز التنفسي
يمكن أن يحدث سعال البلغم جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى التي تؤثر على الجهاز التنفسي ، بما في ذلك:
- توقف التنفس (انقطاع النفس)
- ألم صدر
- السعال يزداد سوءا
- سعال الدم
- السعال مصحوب بمخاط شفاف أو مصفر أو بني فاتح أو مخضر
- سعال رغوي مع مخاط وردي
- صعوبة في التنفس
- لاهث
- إصدار صوت "تنهيدة" عند التنفس
2. أعراض أخرى
يمكن أن تحدث الحمى مصحوبة بسعال البلغم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصاحب السعال البلغم أعراض أخرى في أجهزة الجسم ، بما في ذلك:
- استسقاء
- رائحة الفم الكريهة
- تعب
- حمى وقشعريرة
- أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا (التعب والحمى والتهاب الحلق والصداع والسعال والألم)
- الاستيقاظ أثناء النوم
- ألم وتورم في الساقين
- فقدان الشهية
- تعب أو خمول
- فقدان الشهية
- تراكم المخاط في تجاويف الجيوب الأنفية
- سرعة ضربات القلب
- فقدان الوزن بدون سبب واضح
3. أعراض خطيرة
وفي الوقت نفسه ، هناك أعراض خطيرة يمكن أن تكون مهددة للحياة. اطلب عناية طبية فورية إذا واجهت أنت أو أحد أقاربك أيًا من الأعراض التالية:
- ازرقاق الشفاه وأطراف الأصابع
- أغمي عليه أو لا يستجيب
- نفث الدم (سعال الدم)
- ارتفاع في درجة الحرارة (فوق 38.3 درجة مئوية)
- ضيق في التنفس (مثل ضيق التنفس ، صعوبة في التنفس ، كما لو كان الاختناق)
[[مقالات لها صلة]]
كيفية التعامل مع السعال مع البلغم بالدواء وبشكل طبيعي
للتغلب على سعال البلغم المزعج للغاية ، يمكنك اتخاذ عدة خطوات. بدءًا من تجربة الطرق الطبيعية ، إلى تناول الأدوية مثل ما يلي.
1. خذ حمامًا دافئًا
طريقة بسيطة لتخفيف السعال بالبلغم هي أخذ حمام دافئ والاستمتاع بالبخار. الهواء الرطب والدافئ قادر على ترقيق المخاط في الجهاز التنفسي. يمكنك أيضًا تثبيت ملفات
المرطب لزيادة الرطوبة في الغرفة.
2. اشرب أكثر
سيساعد الحفاظ على رطوبة جسمك في عمل نظامك بشكل صحيح. اشرب المزيد عند السعال مع البلغم. يُنصح بتناول الماء أو العصير أو شاي الأعشاب. تجنب القهوة أو المشروبات الكحولية.
3. تناول العسل والنعناع
يوفر العسل طعمًا لذيذًا ويمكن أن يساعد في تخفيف ضيق الصدر بسبب السعال البلغم. قبل الذهاب إلى الفراش ، اشرب الماء الدافئ أو الشاي الدافئ الممزوج بملعقة صغيرة من العسل. حاليًا ، يتوفر أيضًا شاي النعناع الذي يمكنك تجربته.
4. تناول دواء السعال
Siladex Mucolytic Expectorant بالإضافة إلى الطرق الطبيعية السابقة ، هناك طريقة قوية للمساعدة في التخلص من البلغم السعال ، وهي تناول أدوية السعال مع البلغم. يمكن أن يكون Siladex Mucolytic Expectorant أو Siladex ME أحد الخيارات. شراب السعال خالي من الكحول والسكر ، مما يجعله آمنًا لمرضى السكر. يمكن لـ Siladex ME ، باعتباره مقشع ومحل للبلغم ، أن يخفف من السعال مع البلغم ويسهل طرد البلغم. يحتوي شراب السعال Siladex ME على المكونات الفعالة Bromhexine HCl و Guaifenesin ولا يسبب النعاس. هناك طرق مختلفة لتخفيف السعال مع البلغم الذي يتعارض مع الأنشطة اليومية. بالإضافة إلى تنفيذ هذه الخطوات المختلفة ، لا تنسَ الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، حتى تتعافى حالتك الصحية على النحو الأمثل.
يمكن أن تحدث الحمى مصحوبة بسعال البلغم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصاحب السعال البلغم أعراض أخرى في أجهزة الجسم ، بما في ذلك: 
Siladex Mucolytic Expectorant بالإضافة إلى الطرق الطبيعية السابقة ، هناك طريقة قوية للمساعدة في التخلص من البلغم السعال ، وهي تناول أدوية السعال مع البلغم. يمكن أن يكون Siladex Mucolytic Expectorant أو Siladex ME أحد الخيارات. شراب السعال خالي من الكحول والسكر ، مما يجعله آمنًا لمرضى السكر. يمكن لـ Siladex ME ، باعتباره مقشع ومحل للبلغم ، أن يخفف من السعال مع البلغم ويسهل طرد البلغم. يحتوي شراب السعال Siladex ME على المكونات الفعالة Bromhexine HCl و Guaifenesin ولا يسبب النعاس. هناك طرق مختلفة لتخفيف السعال مع البلغم الذي يتعارض مع الأنشطة اليومية. بالإضافة إلى تنفيذ هذه الخطوات المختلفة ، لا تنسَ الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، حتى تتعافى حالتك الصحية على النحو الأمثل.
