كيف تقتل الفيروسات بشكل فعال
يمكن أن تختلف الطريقة الأكثر فعالية لقتل الفيروسات حسب النوع ، على النحو التالي.1. مناعة قوية
التمرين لتقوية جهاز المناعة وسيلة فعالة لقتل الفيروسات بعض الفيروسات مثل فيروس الانفلونزا وفيروس كورونا لها خصائص مرض يحد من نفسه. هذا يعني أن هذا الفيروس يمكنه أن يشفي نفسه طالما أن جهاز المناعة لدينا قوي. لذلك ، عندما يدخل الفيروس الجسم ، يتفاعل جهاز المناعة لدينا من خلال محاربة الفيروس للخروج من الجسم. هذا هو السبب عندما نصاب بالفيروس ، ستظهر حمى. إنه تفاعل بيولوجي سيحدث عندما يكون جهاز المناعة في حالة حرب مع فيروس يريد أن يزعج سلام أجسامنا. لذلك ، يمكن لأمراض مثل الأنفلونزا أو Covid-19 ، خفيفة الشدة ، أن تلتئم من تلقاء نفسها.إذا تعافى ، فهذه علامة على أن نظام المناعة لدينا قد انتصر في الحرب. من ناحية أخرى ، إذا خسرت ، سيزداد المرض سوءًا ويصعب الشفاء. لزيادة قوة جهاز المناعة ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، مثل:
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتين.
- لا تدخن
- القيام بطرق لتخفيف التوتر مثل التأمل أو ممارسة الهوايات
- احصل على قسط كافٍ من الراحة أو النوم
2. اغسل يديك بعناية بالصابون ومعقم اليدين
كيف تقتل الفيروس بغسل يديك بالصابون لقد تم التشجيع بشدة على الدعوة لغسل يديك بجد منذ حدوث الوباء. بالطبع ، هذا ليس بدون سبب. أولاً ، تعتبر اليدين من أكثر أجزاء الجسم تلوثًا بشكل متكرر. ثانيًا ، غالبًا ما تتحرك الأيدي المتسخة دون وعي لتلامس الوجه مثل فرك العينين وتنظيف الأنف. يمكن أن يكون هذا هو الطريق الرئيسي لدخول الفيروس إلى الجسم. لذلك ، نحتاج دائمًا إلى الحفاظ على نظافة اليدين لقتل الفيروسات التي قد تلتصق. لتحقيق هذا الهدف ، يُنصح بغسل يديك جيدًا بالصابون والماء الجاري.السبب هو أن الصابون يحتوي على مكونات يمكنها تدمير الطبقة الواقية للفيروس ، وقتل الجراثيم في ثوان. ثم ، عن طريق الشطف بالماء الجاري ، ستذوب بقايا الفيروس أيضًا وتبتعد عن سطح الجسم. إذا لم يتوفر الصابون والماء الجاري ، يمكنك قتل الفيروس على يديك باستخدام معقم اليدين تحتوي على 60٪ كحول على الأقل. اقرأ أيضا:5 نقاط ضعف لفيروس كورونا يمكن أن تساعد في تجنب العدوى
3. تنظيف سطح الأشياء بشكل روتيني بمطهر
كيف تقتل فيروس كورونا وغيره باستخدام المطهر إذا كانت طريقة قتل الفيروس على سطح الجلد هي بالصابون أو معقم اليدين ، ثم للقضاء عليه على سطح الأشياء ، يمكنك استخدام مطهر. يمكن أن تنتشر الفيروسات في أماكن مختلفة ، بما في ذلك شاشات الهواتف المحمولة والمكاتب وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ومقابض الأبواب. عندما تلمس أيدينا هذه الأشياء ، ينتقل الفيروس إلى سطح الجسم. لذلك ، نحتاج إلى تنظيف أسطح الأشياء التي يتم لمسها غالبًا حتى تموت الفيروسات هناك. لقتل الفيروسات على سطح الأشياء ، يمكنك استخدام مطهر مثل 70٪ كحول. يمكنك أيضًا صنع المطهر الخاص بك عن طريق خلط 4 ملاعق صغيرة من محلول التبييض مع 1 لتر من الماء. يمكن استخدام هذا المزيج كمطهر لأسطح الطاولات والكراسي ومقابض الأبواب. 4. تناول الأدوية المضادة للفيروسات
تتمثل إحدى طرق قتل الفيروسات في استخدام الأدوية المضادة للفيروسات ، كما يمكن للأطباء وصف بعض الأدوية لعلاج الالتهابات الفيروسية. تعمل معظم الأدوية المضادة للفيروسات عن طريق منع الفيروس من التكاثر أو التكاثر. يختلف نوع واحد من الأدوية المضادة للفيروسات عن المضادات الحيوية ، وعادة ما يكون فعالاً فقط في علاج عدة أنواع من الأمراض. تشمل أمثلة الأدوية التي تُستخدم غالبًا ما يلي: - الأسيكلوفير
- فامسيكلوفير
- فالاسيكلوفير
5. استخدام الأدوية للتخفيف من أعراض الالتهابات الفيروسية
الأدوية لتخفيف أعراض العدوى الفيروسية بالنسبة للعدوى الفيروسية التي تعتبر مرضًا ذاتي الشفاء ، لا يتم إعطاء الأدوية المضادة للفيروسات عادةً من قبل الأطباء. لأن الأطباء سيركزون أكثر على العلاج لتخفيف الأعراض وتقوية جهاز المناعة. يمكن أن تؤدي عدوى فيروس الإنفلونزا ، على سبيل المثال ، إلى ظهور أعراض مثل الحمى وآلام الجسم والسعال. ومع ذلك ، لأن الأنفلونزا يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها ، فإن الأطباء لا يصفون الأدوية المضادة للفيروسات ، ولكن الأدوية المضادة للحمى والأدوية المضادة للالتهابات. من أمثلة الأدوية التي تُستخدم غالبًا للتخفيف من أعراض العدوى الفيروسية الإيبوبروفين والباراسيتامول. [[مقالات لها صلة]] 
