منذ سن البلوغ ، يمكن للمرأة أن تحمل. ومع ذلك ، فهذه ليست السن المثالية للحمل لأنها ليست مستعدة جسديًا للقيام بمهمة الحمل لمدة 9 أشهر. في نطاق العمر الإنتاجي بين 12-51 سنة ، أنسب وقت هو أواخر العشرينات إلى أوائل الثلاثينيات. ليس فقط للأم ، وهذا الاعتبار للعمر يشمل أيضًا صحة الجنين. ومع ذلك ، بالطبع ليس العمر فقط هو الذي يجب أن يؤخذ في الاعتبار للاستعداد للحمل. هناك شيء غير مرئي ولكن ليس أقل أهمية: الاستعداد الذهني.
ما هو العمر المثالي للحمل؟
بطبيعة الحال ، يمكن أن تنخفض الخصوبة مع تقدم الشخص في السن. هذا يعني أن إمكانية الإنجاب - بالنسبة لأولئك الذين يريدون ذلك - يمكن أن تكون أكثر صعوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الحمل في سن الأربعين وما فوق أكثر عرضة للإصابة. وفقًا للخبراء ، فإن العمر المثالي للحمل هو بين أواخر العشرينات وأوائل الثلاثينيات. دراسة اعتبرت الحالات الصحية والمزمنة ، أنسب عمر لولادة طفلهم الأول هو 30.5 سنة. علاوة على ذلك ، تقل فرص الحمل مع تقدم الشخص في العمر. استنادًا إلى دراسة أجريت عام 2012 ، ستتغير فرص الحمل في الدورة التالية بعد 3 أشهر من المحاولة إلى:
- العمر 25 سنة: 18٪
- العمر 30 سنة: 16٪
- العمر 35 سنة: 12٪
- العمر 40 سنة: 7٪
يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى أيضًا على احتمالية الحمل ، مثل عادات التدخين وعلاج السرطان والتهابات الحوض. ومع ذلك ، فإن فرصة الحمل هذه لا تثبت بالضرورة للجميع. [[مقالات لها صلة]]
العلاقة بين العمر والخصوبة
بالإضافة إلى فرصة الحمل في الشهر الرابع من الدورة ، هناك أيضًا ارتباط بين البويضة والعمر وإمكانية الإنجاب. تولد جميع النساء مع ما يصل إلى مليوني بويضة. من سنة إلى أخرى ، العدد آخذ في التناقص. عندما تبلغ من العمر 37 عامًا ، يتبقى لديك 25000 بيضة. ثم عندما يكون عمرها 51 عامًا ، تكون البويضات المتبقية 1000 بيضة. من حيث الكمية ، قد يبدو هذا كثيرًا ، لكن جودة جميع البيض بالطبع تتراجع أيضًا مع تقدم العمر. بناءً على هذه العوامل ، ستنخفض خصوبة الإناث بشكل طبيعي في سن 32 عامًا. علاوة على ذلك ، بين سن 35-37 سنة ، تبدأ الخصوبة في الانخفاض بسرعة أكبر.
تأخير أو تسريع الحمل؟
يعتمد قرار الحمل عليك وعلى شريكك ، لذا فإن قرار تأخير أو تسريع إنجاب الأطفال يعود إلى تفضيلات بعضنا البعض. هناك مزايا وعيوب. يمكن أن يمنحك تأجيل تكوين أسرة وقتًا أطول للادخار ، والعثور على شريك حياتك دون استعجال ، والاستعداد المالي لاحتياجات الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العمر يجعل الشخص أكثر حكمة وصبرًا. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك دراسات تثبت أن الأطفال المولودين لأبوين أكبر سناً وأكثر حكمة هم أكثر عرضة لتحقيق التعليم العالي. من ناحية أخرى ، فإن إنجاب الأطفال في سن 25 عامًا وأكثر يزيد أيضًا من فرص الحمل بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، تقلل هذه الحالة أيضًا من خطر التعرض لمضاعفات الحمل مثل:
- سكري الحمل
- ضغط دم مرتفع
- تسمم الحمل
- المشيمة المنزاحة
- إجهاض
- مخاض مبكر
- النزيف بعد الولادة
- انخفاض وزن الطفل عند الولادة
- كروموسوم غير طبيعي
عندما تحدد العمر المثالي للحمل ، فإن الحمل بالطبع ليس مجرد مسألة ممارسة الجنس وانتظار النتائج الإيجابية
حزم الاختبار. هناك الاستعدادات التي يجب أن تنضج قبل الترحيب بالجنين في الرحم ، مثل:
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي قبل الحمل
- الإقلاع عن التدخين
- قلل من الوجبات الغنية بالدهون
- الحد من استهلاك الكافيين والكحول
- افعل التمارين
- حافظ على جودة النوم
- تناول الأطعمة المغذية
- علاج الحالات الطبية التي تعرضك لخطر الحمل (السكري وارتفاع ضغط الدم)
[[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
العمر هو واحد فقط من العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند الحمل. عند الحمل ، لا يقتصر الأمر على حمل الجنين لمدة 9 أشهر والولادة. هناك دور جديد ملزم للحياة ، ألا وهو تربية الطفل. أي أن الاستعداد العقلي لا يقل أهمية عن الصحة البدنية. هذا أيضًا شيء يجب مراعاته عند اتخاذ قرار بالحمل. عدم المشاركة ، ليس بسبب سخونة أسئلة الناس ، وليس بسبب عوامل خارجية أخرى. إذا كنت حقًا جاهزًا جسديًا وعقليًا ، فبالطبع يمكن أن تكون الرحلة في المستقبل أكثر سلاسة. ليس بسلاسة ، ولكن على الأقل هناك استعداد لمواجهة تقلبات الدور الجديد كأم كاملة
نظام الدعم أساس. لمزيد من المناقشة حول الخصوبة والاستعداد العقلي والحالة البدنية ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
يعتمد قرار الحمل عليك وعلى شريكك ، لذا فإن قرار تأخير أو تسريع إنجاب الأطفال يعود إلى تفضيلات بعضنا البعض. هناك مزايا وعيوب. يمكن أن يمنحك تأجيل تكوين أسرة وقتًا أطول للادخار ، والعثور على شريك حياتك دون استعجال ، والاستعداد المالي لاحتياجات الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العمر يجعل الشخص أكثر حكمة وصبرًا. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك دراسات تثبت أن الأطفال المولودين لأبوين أكبر سناً وأكثر حكمة هم أكثر عرضة لتحقيق التعليم العالي. من ناحية أخرى ، فإن إنجاب الأطفال في سن 25 عامًا وأكثر يزيد أيضًا من فرص الحمل بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، تقلل هذه الحالة أيضًا من خطر التعرض لمضاعفات الحمل مثل: 
