عندما يحدث الصداع ، كيف تعالج الصداع مثل ما تفعله دائمًا؟ إذا كانت الإجابة دائمًا هي نفس الدواء ، فقد لا تكون فعالة. الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها عندما تشعر بالصداع هي تحديد نوع الصداع الذي يحدث. على الرغم من أن الألم هو نفسه في الرأس ، إلا أن النوع يمكن أن يكون مختلفًا. كيف تحدد ذلك؟ اعرف العلامات والأعراض جيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى معرفة الأشياء التي قد تؤدي إلى حدوث الصداع.
كيفية علاج الصداع
يجب أن تعرف جيدًا العلاج المناسب لنوع الصداع الذي تعاني منه. لا تسمح لك بتناول الدواء ولكن تبين أنه هدف خاطئ. أفضل خطوة هي استشارة الطبيب من خلال إخباره بالأعراض والمحفزات المشتبه بها. عندها فقط يمكن صياغة النوع المناسب من العلاج. فيما يلي بعض الطرق لعلاج الصداع حسب النوع. لكن ضع في اعتبارك أن بعض الأدوية لا يمكن شراؤها بدون وصفة طبية في الصيدليات. قم بزيارة الطبيب من أجل التشخيص والعلاج المناسبين.
1. الصداع يشعر بالاكتئاب (صداع التوتر)
هذا هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا. تشمل الأعراض الضغط على الرأس على كلا الجانبين أو خلف الرأس والرقبة والشعور بالتوتر. يحدث هذا الصداع من حين لآخر ويمكن أن يستمر من 15 يومًا إلى شهر. يمكن علاج هذا الصداع بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل:
- أسبرين
- ايبوبروفين
- أسيتامينوفين
2. الصداع النصفي
يعد الصداع النصفي أيضًا أحد أكثر أنواع الصداع شيوعًا. الفاعلية ثلاث مرات أكثر مقارنة بالرجال. يمكن أن يشعر المصاب بالغثيان والقيء والحساسية للضوء ويمكن أن يستمر لمدة 4 إلى 72 ساعة. للتخفيف من ذلك ، يمكنك الراحة في غرفة مظلمة وهادئة. بالإضافة إلى ذلك ، قم بضغط الرأس والرقبة بالماء الدافئ أو البارد. يمكن أن يستخدم العلاج:
- ايبوبروفين
- أسيتامينوفين
- أدوية التريبتان
- ميتوبرولول
- بروبرانولول (دواء ضغط الدم)
- إندرال
- أميتريبتيلين
- ديفالبروكس
- توبيراميت (دواء مضاد للتشنج)
3. الصداع العنقودية
بالنسبة لهذا النوع من الصداع ، سيوصي طبيبك باستنشاق الأكسجين لتخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون العلاج أيضًا من خلال:
4. صداع بسبب الجيوب الأنفية
للالتهابات البكتيرية بسبب الجيوب الأنفية ، يمكن أن تكون مضادات الاحتقان والمضادات الحيوية هي الاختيار الصحيح. إذا كان ناتجًا عن التهاب بسبب الحساسية ، فسيصف الطبيب الحساسية والأدوية المضادة للالتهابات.
نوع الصداع
هناك عدة أنواع من الصداع التي قد تصيب الإنسان ، تتراوح من الخفيف إلى الأكثر مزمنًا. بشكل عام ، يمكن تقسيم هذا إلى:
الصداع الذي يحدث بسبب النشاط المفرط ونمط الحياة. الأنواع الأكثر شيوعًا هي الصداع النصفي والصداع
عناقيد المجموعات، صداع التوتر ، إلى الصداع اللاإرادي ثلاثي التوائم.
يحدث الصداع الثانوي بسبب حالة طبية أخرى مثل إصابة الرأس. هناك العديد من الاحتمالات مثل الجيوب الأنفية الحادة ، والجلطة الدموية في الدماغ ، وأورام المخ ، والتسمم بأول أكسيد الكربون ، والارتجاج ، والجفاف ، وارتفاع ضغط الدم ، والإنفلونزا ، وغيرها الكثير. بالإضافة إلى نوعي الصداع المذكورين أعلاه ، هناك أيضًا أنواع من الصداع تحدث بسبب الإفراط في تعاطي المخدرات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. يمكن أن يستمر هذا النوع من الصداع من 15 يومًا إلى شهر كامل.
تجنب مسببات الصداع
بالإضافة إلى معرفة كيفية علاج الصداع بشكل فعال ، هناك شيء آخر يجب أخذه في الاعتبار وهو تجنب الأشياء التي تسبب الصداع. يمكن أن تسبب الأشياء التالية الصداع:
- المعاناة من أمراض أخرى مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف والحمى والعدوى والتهاب الجيوب الأنفية وما إلى ذلك.
- ضغط عصبي
- التعرض لدخان السجائر والتلوث
- التغييرات في أنماط النوم
- وضع الجلوس غير الصحيح (خاصة العاملين في المكتب)
- موقف سيئ
- تناول الكحوليات والكافيين
- النشاط البدني المفرط
يمكن التعرف على هذه المحفزات من خلال تذكر ما تناولته أو فعلته قبل حدوث الصداع. إذا استمر الصداع وشعرت بالإزعاج ، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لإجراء مزيد من الفحص.
يجب أن تعرف جيدًا العلاج المناسب لنوع الصداع الذي تعاني منه. لا تسمح لك بتناول الدواء ولكن تبين أنه هدف خاطئ. أفضل خطوة هي استشارة الطبيب من خلال إخباره بالأعراض والمحفزات المشتبه بها. عندها فقط يمكن صياغة النوع المناسب من العلاج. فيما يلي بعض الطرق لعلاج الصداع حسب النوع. لكن ضع في اعتبارك أن بعض الأدوية لا يمكن شراؤها بدون وصفة طبية في الصيدليات. قم بزيارة الطبيب من أجل التشخيص والعلاج المناسبين. 
هناك عدة أنواع من الصداع التي قد تصيب الإنسان ، تتراوح من الخفيف إلى الأكثر مزمنًا. بشكل عام ، يمكن تقسيم هذا إلى: 
