إن وجود علاقة أسرية متناغمة هو بالتأكيد حلم كل والد وطفل. ومع ذلك ، هناك أوقات تكون فيها المشاكل حتمية بحيث تحدث النزاعات. للتغلب على هذا ، يمكنك أنت وأفراد أسرتك تجربة العلاج الأسري.
ما هو العلاج الأسري؟
العلاج الأسري عبارة عن استشارات نفسية (علاج نفسي) يمكن أن تساعدك أنت وأفراد الأسرة الآخرين على تحسين التواصل وحل النزاعات في المنزل. سيتم توجيه العلاج الأسري من قبل طبيب نفساني أو أخصائي اجتماعي إكلينيكي أو معالج متمرس. ليس فقط الآباء الذين يشاركون في العلاج الأسري ، ولكن أيضًا جميع أفراد الأسرة الآخرين الذين يرغبون في المشاركة. في وقت لاحق ، سيتم تزويد كل فرد من أفراد الأسرة بطرق لتقوية العلاقة بين أفراد الأسرة ، لتجاوز الأوقات الصعبة في الأسرة. يتم العلاج الأسري بشكل عام على المدى القصير.
ما هي المشاكل التي يمكن حلها بالعلاج الأسري؟
يمكن أن يساعدك العلاج الأسري في حل المشكلات المختلفة داخل الأسرة ، مثل:
- الصراع بين أفراد الأسرة
- مشاكل الإدمان التي يعاني منها أفراد الأسرة
- اضطرابات الصحة النفسية التي يعاني منها أفراد الأسرة
- مشاكل مالية أو تضارب في الشؤون المالية
- مشاكل في المدرسة يعاني منها الأطفال
- مشاكل الأشقاء
- سلوك الطفل السيئ
- مساعدة أفراد الأسرة في معاملة أشقائهم ذوي الاحتياجات الخاصة
- ساعد في تخفيف الحزن بسبب وفاة أحد أفراد الأسرة
- الشريك الخائن
- الطلاق
- المساعدة في وضع خطط للحضانة المشتركة للطفل.
ما الذي يتم في جلسة العلاج الأسري؟
أولاً ، سيتحدث طبيب نفساني أو معالج نفسي إلى جميع المشاركين في جلسة العلاج الأسري. سيساعد الطبيب النفسي أو المعالج كل فرد من أفراد الأسرة على الفهم المسبق للمشاكل التي تحدث في أسرهم. سيُطلب من كل فرد من أفراد الأسرة أيضًا شرح وجهات نظرهم حول المشكلة التي يتم مواجهتها ، ومتى ظهرت المشكلة ، وما فعلته الأسرة لحل المشكلة. بعد ذلك ، سيبدأ الطبيب النفسي في البحث عن الحل الصحيح. الهدف هو نزع فتيل الصراع داخل الأسرة ، وليس معرفة من هو المخطئ في النزاع. في الوقت نفسه ، سيساعد الطبيب النفسي أو المعالج المشارك في العلاج الأسري على:
- التواصل بشكل أفضل بين أفراد الأسرة
- حل المشكلة
- اعمل مع أفراد الأسرة الآخرين لإيجاد الحل الصحيح.
عادة ما تستغرق جلسة العلاج الأسري 50 دقيقة ويتم إجراؤها 12 مرة. ومع ذلك ، فإن مدة وعدد جلسات العلاج الأسري المطلوبة ستعتمد على القضية الرئيسية المطروحة. لذلك ، لا تتردد في سؤال الطبيب النفسي الذي يوجه علاج أسرتك.
الاستعدادات التي يجب القيام بها قبل العلاج الأسري
قبل بدء جلسة العلاج الأسري ، يوصى بالبحث عن معالج يتمتع بسمعة طيبة وموثوق به. حاول أن تسأل الأقارب الذين خضعوا للعلاج الأسري أو اطلب توصيات من طبيب. إذا كنت قد تلقيت التوصية ، فيحق لك طرح الأسئلة التالية على المعالج:
يمكنك أن تسأل عن خلفية وتعليم المعالج الذي سيوجه العلاج الأسري. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من حصوله أيضًا على شهادة رسمية كمحترف في العلاج الأسري.
تأكد أيضًا من أن مكتب المعالج ليس بعيدًا جدًا عن منزل عائلتك. بهذه الطريقة ، يمكنك الاتصال به في حالة الطوارئ.
مدة وعدد الجلسات العلاجية
بصفتك مشاركًا في العلاج الأسري ، يحق لك طرح أسئلة حول المدة وعدد جلسات العلاج الأسري التي ستستغرقها لحل المشكلات العائلية.
لا حرج إذا سألت عن السعر الذي حدده المعالج لتوجيه العلاج الأسري. بهذه الطريقة ، يمكنك أنت وأفراد الأسرة الآخرون إعداد الأموال. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
العلاج الأسري ليس حلاً فوريًا لمشاكل عائلتك. ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك هذا العلاج أنت وأفراد الأسرة الآخرين على فهم مشاعر بعضهم البعض حتى يمكن معالجة السبب الجذري للمشكلة. إذا كانت لديك أسئلة حول صحة الأسرة ، فلا تتردد في سؤال الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيله من App Store أو Google Play الآن!
