من الطبيعي أن يبكي الأطفال في الليل أثناء النوم. ومع ذلك ، إذا كان البكاء الذي يخرج أعلى بكثير من المعتاد وكان من الصعب جدًا تهدئة الطفل على الرغم من محاولة أي وسيلة ، فقد يكون الطفل يعاني
رعب الليل.الرعب الليلي عند الرضع نادر الحدوث ويحدث في كثير من الأحيان عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-12 سنة. إذا حدث تقدم ، يصعب أحيانًا على الأطفال والرضع الذين يعانون من صعوبة الاستيقاظ أو الاستيقاظ.
ما الذي يسبب الرعب الليلي على الطفل؟
إن دماغ الطفل الذي لا يزال في طور النمو يجعله مثل الإسفنج الذي يمتص كل التحفيز المعطى له من حوله. هذا التحفيز مفيد لشحذ دماغ الطفل وسيؤثر على كثير من جوانب حياته فيما بعد. لكن في بعض الأحيان ، يمكن للدماغ أن يمتص الكثير من التحفيز. نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبح الدماغ مفرط النشاط ، بما في ذلك أثناء النوم. هذا هو ما يعتقد أنه السبب
الرعب الليلي عند الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، الأطفال الذين لديهم آباء أو أشقاء غالبًا ما ينامون أثناء المشي أو
المشي اثناء النوم، لديها أيضًا مخاطر أكبر في التعرض لها
الرعب الليلي. سبب
الرعب الليلي عند الرضع يمكن أن تحدث أيضًا بسبب الجهاز العصبي للأطفال غير الناضج. بشكل عام ، تشبه هذه الحالة كابوسًا يحدث بتأثيرات دراماتيكية. عموما،
الرعب الليلي عند الرضع ، يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها مع تقدم الطفل في السن ، مع نضوج الجهاز العصبي. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الطفل باضطراب النوم ما يلي:
- الشعور بالمرض أو عدم الشعور بالراحة
- هل تتناول بعض الأدوية بانتظام؟
- متعب جدا
- ضغط عصبي
- ظروف نوم غير مريحة بسبب التواجد في مكان جديد
- ضعف جودة النوم ، على سبيل المثال الاستيقاظ بشكل متكرر وإحداث الكثير من الضوضاء
ماذا يحدث للأطفال عندما يواجهونالرعب الليلي?
الرعب الليلي يبدأ عادة بعد حوالي 90 دقيقة من نوم الطفل. سيجلس الطفل في السرير يبكي أو يصرخ. عندما يستيقظ الطفل سوف يكون مرتبكًا وخائفًا وغير مستجيب للمنبهات. يبدو أن الطفل أيضًا غير مدرك لوجود الوالدين وعادة ما يكون غير قادر على الكلام. عظم
الرعب الليلي يستمر لعدة دقائق ، حتى نصف ساعة. ثم يعود الطفل للنوم وكأن شيئًا لم يحدث. بسبب اضطراب النوم
الرعب الليلي، يصبح الطفل متعبًا بشكل واضح أثناء النهار. في حالة حدوث هذا الاضطراب ، يجب أن تأخذ طفلك لاستشارة الطبيب ، للحصول على الحل المناسب.
الرعب الليلي يصيب ما يقرب من 40٪ من الأطفال وبعض البالغين. على الرغم من أنه مخيف ،
الرعب الليلي عادة ما تكون غير ضارة ولا داعي للقلق. نحو سن المراهقة ، حالات اضطراب النوم باراسومنيا مثل:
الرعب الليلي يمكن أن تذهب بعيدا من تلقاء نفسها. شرط
الرعب الليلي وغالبًا ما يقترن أيضًا باضطرابات المشي أثناء النوم. ومع ذلك ، فإنها لا تدوم سوى بضع ثوانٍ أو بضع دقائق. الأمر الأكثر إثارة للقلق هو حالة الطفل المصاب
الرعب الليلي يمثل خطرًا على الأمن والسلامة. الأطفال الذين لا يدركون أنهم يعانون
الرعب الليلي سوف تصرخ أو تصرخ أو حتى تصبح هيستيرية حول السرير. قضية
الرعب الليلي بحاجة ماسة للعلاج. وذلك لأن هذه الظروف تجعل من الصعب على الأطفال النوم جيدًا وتؤثر على نموهم النفسي.
كيفية التغلب على الرعب الليلي على الطفل
الرعب الليلي يحدث عادة بعد 2-3 ساعات من بدء نوم الطفل. أثناء النوم والشعور
الرعب الليلي، عادة ما يتنفس طفلك بسرعة ، أو يبكي ، أو يصرخ ، أو يهذي ، أو يبدو غاضبًا ، أو خائفًا. حتى دون أن يدرك ذلك ، يمكنه ركل الأشياء أو الخروج من السرير. علامة مرض
الرعب الليلي يمكن أن تستمر لمدة 10-30 دقيقة. بعد ذلك ، عادة ما يهدأ طفلك الصغير وينام كالمعتاد. عندما يعاني الطفل
الرعب الليلي، بصفتك أحد الوالدين ، من الأفضل ألا توقظه. لأن إيقاظ الطفل الذي يعاني
الرعب الليلي كان الأمر صعبًا للغاية ، وحتى لو تمكن من الاستيقاظ ، فسيكون من الصعب عليه العودة للنوم لاحقًا. لذا ، فإن أهم شيء يمكنك القيام به هو انتظار نومه مرة أخرى مع التأكد من سلامة طفلك. على سبيل المثال ، يمكنك قصر طفلك على حائط أو مقسم سرير بوسائد حتى لا يصطدم به.
الرعب الليلي عند الرضع ليست حالة يمكن علاجها. ومع ذلك ، يمكنك القيام بعدة طرق للتعامل مع الذعر الليلي عند الأطفال مرة أخرى ، مثل:
- امنح طفلك جدولًا منتظمًا للنوم والراحة
- حاول ألا تتعب كثيرًا أثناء النهار
- ساعد في تقليل التوتر الذي قد يشعر به الطفل
- امنح طفلك مكانًا مريحًا للنوم حتى يتمكن من النوم عندما يحين وقت النوم
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
بالرغم من
الرعب الليلي عند الرضع بشكل عام ليسوا خطرين أو مقلقين ، يحتاج الأطفال إلى الخضوع لفحوصات منتظمة من قبل الطبيب. يمكنك استشارة طبيب الأطفال في حالة حدوث واحد أو أكثر مما يلي:
- الرعب الليلي يحدث عند الرضع في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال في غضون أسبوع على التوالي
- الرعب الليلي في الرضع يمكن أن تتدخل مع أشخاص آخرين أو أفراد الأسرة الآخرين
- الرعب الليلي في الرضع يسبب مشاكل السلامة أو إصابة الأطفال
- الرعب الليلي عند الرضع ، يسبب النعاس المفرط أو التعب أثناء النهار
- الرعب الليلي في الرضع يستمر نحو سن المراهقة أو حتى سن الرشد
[[مقالات ذات صلة]] استشر على الفور حالة الطفل لطبيب الأطفال إذا كنت تعاني
الذعر الليلي ، أو اضطرابات النوم الأخرى. باستخدام هذا ، يمكنك تأكيد التشخيص واتخاذ الإجراء الصحيح فورًا وفقًا للحالة
الرعب الليلي عند الرضع ذوي الخبرة والحصول على مشورة الطبيب المناسبة.
