الصحة

لا تتجاهل توتر الرقبة بسبب حمض المعدة ، وإليك الأسباب وكيفية التغلب عليها

هل سبق أن عانيت من توتر في الرقبة بسبب ارتفاع حمض المعدة؟ ارتجاع معدي مريئي (GERD) والارتجاع الحنجري البلعومي (ارتداد صامت) هو السبب الرئيسي لهذه المشكلة. يُعرَّف الارتجاع المعدي المريئي بأنه ارتفاع حمض المعدة إلى المريء (المريء) الذي يحدث أكثر من مرتين في الأسبوع. في الوقت نفسه ، الارتجاع الحنجري البلعومي هو حركة محتويات المعدة إلى الحنجرة (صندوق الصوت) والبلعوم (الحلق). من الأعراض الشائعة للارتجاع المعدي المريئي الشعور بالحرقان في الصدر (حرقة من المعدة) وصعود حمض المعدة إلى المريء. قد يعاني الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي من أحد هذه الأعراض أو كليهما في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر أيضًا أعراض أخرى غير شائعة ، مثل توتر الرقبة بسبب حمض المعدة.

أسباب توتر الرقبة بسبب حمض المعدة

يمكن أن يتسبب حمض المعدة الذي يرتفع من المريء إلى الحلق في تهيج بطانة الحلق بحيث يمكن أن يسبب التهاب الحلق وعدم الراحة وألم الرقبة. ومع ذلك ، فإن الألم أو توتر الرقبة بسبب حمض المعدة أقل شيوعًا بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا أن تشعر بإحساس كما لو أن شيئًا ما عالق في رقبتك (الإحساس بالكرة الأرضية). يمكن أن يؤدي تأثير حمض المعدة على الرقبة أيضًا إلى الشعور بالتوتر أو الاختناق. ذكرت من المجلة مظاهر الرأس والرقبة لمرض الجزر المعدي المريئي نشرت وكالة فرانس برس ، هناك بعض الاختلافات بين الذين يعانون من ارتجاع المريء الذين يميلون إلى الشعور بأعراض في الرأس والرقبة ، وغيرهم ممن يعانون من ارتجاع المريء والذين يميلون إلى ظهور أعراض الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي).
  • المرضى الذين يشعرون بتوتر في الرقبة بسبب حمض المعدة عادة ما يعانون من ارتداد الحنجرة والبلعوم خلال النهار عندما يكون الجسم في وضع مستقيم.
  • وفي الوقت نفسه ، عادة ما يشعر المصابون بالارتجاع المريئي الذين يعانون من أعراض معدية معوية بالأعراض التالية: حرقة من المعدة أو حرقة عند الاستلقاء في الليل.
  • المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء والذين لديهم أعراض في الرأس والرقبة هم أقل عرضة للإصابة بالارتجاع المعدي المريئي حرقة من المعدة. هذه المجلة تقارير حرقة من المعدة يشعر به فقط 20-43 في المائة من الذين يعانون من ارتجاع المريء الذين يعانون من أعراض في الرقبة أو الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا حالة تعرف باسم التهاب المريء الارتجاعي. تحدث هذه الحالة بسبب منطقة في المريء تهيجها حمض المعدة عند حدوث الارتجاع. بجانب حرقة من المعدةقد يشعر الأشخاص المصابون بالتهاب المريء بأعراض تشبه الشعور بالقضم خلف عظم الصدر ، ويمكن أن ينتشر في الظهر والرقبة.

الأعراض الأخرى التي تسببها زيادة حامض المعدة

بجانب حرقة من المعدة وتوتر الرقبة بسبب حمض المعدة ، وهنا بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر.
  • غالبًا ما يبتلع الهواء دون أن يدرك ذلك
  • حرقان في تجويف الفم
  • الإحساس بالاختناق
  • سعال مزمن
  • تحاول تطهير الحلق بشكل متكرر
  • يصعب البلع
  • يشعر الطعام بأنه عالق في الحلق
  • إحساس Globus
  • رائحة الفم الكريهة
  • بحة في الصوت
  • ألم الأذن
  • توتر الحلق
  • إلتهاب الحلق.
أعراض ارتجاع المريء مؤقتة بشكل عام. ومع ذلك ، إذا تركت دون رادع على المدى الطويل ، فإن الارتجاع المعدي المريئي لديه القدرة على تطوير العديد من المضاعفات الخطيرة ، مثل القرحة والنزيف في المريء إلى السرطان. [[مقالات لها صلة]]

كيفية التعامل مع ارتفاع حموضة المعدة إلى الرقبة

كيفية التعامل مع ارتفاع حمض المعدة إلى الرقبة يمكن القيام به عن طريق تغيير نمط الحياة والتدابير الطبية المختلفة. تشمل التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في السيطرة على ارتجاع المريء ما يلي:
  • تجنب الأطعمة التي يمكن أن تثير حموضة المعدة ، مثل الأطعمة الدهنية والمشروبات المحتوية على الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل
  • الإقلاع عن التدخين
  • وقف أو تقليل استهلاك الكحول
  • تحكم في وزنك وافقد وزنك إذا أفرطت في ذلك
  • تناول كميات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة
  • تجنب الأكل قبل النوم بأربع ساعات
  • لا تستلقي في غضون ثلاث ساعات بعد تناول الطعام
  • ارفع رأسك حوالي 10-20 سم أثناء النوم
  • تجنب الأدوية التي يمكن أن تقلل ضغط عضلات المريء ، مثل الثيوفيلين ومضادات الكولين وحاصرات قنوات الكالسيوم والنترات.
وفي الوقت نفسه ، إليك بعض الأدوية التي يمكن للأطباء وصفها لعلاج توتر الرقبة الناتج عن حمض المعدة.
  • مضاد للحموضة
  • H2 مضادات مستقبلات
  • حاجز الغشاء المخاطي (حماية الخلايا)
  • العوامل الكولينية
  • عامل منشط
  • مثبطات مضخة البروتون (PPIs).
لا يمكن الحصول على عقاقير الارتجاع المعدي المريئي إلا بوصفة طبية من الطبيب. إذا لم يتحسن إجهاد رقبتك بسبب ارتجاع الحمض أو أعراض ارتجاع المريء الأخرى التي تعاني منها أو تتكرر بشكل متكرر ، على الرغم من تغييرات نمط الحياة والأدوية ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية. إذا كانت لديك أسئلة حول الارتجاع المعدي المريئي ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.