الصحة

5 طرق للتغلب على السعال الناتج عن الحساسية

السعال الناتج عن الحساسية ليس كالسعال العادي الذي يمكن علاجه في غضون أيام. إذا لم يُعالج بشكل صحيح ، يمكن أن يستمر السعال التحسسي لأكثر من ثلاثة أسابيع أو حتى أشهر. لذا ، كيف تتعامل مع السعال التحسسي القوي؟

لماذا تسبب الحساسية السعال؟

استنشاق المواد المسببة للحساسية يمكن أن يؤدي إلى السعال. يشار إلى المواد التي لديها القدرة على التسبب في الحساسية على أنها مسببات الحساسية. يؤدي التعرض لمسببات الحساسية إلى تحفيز جهاز المناعة على إنتاج الأجسام المضادة. ستقوم هذه الأجسام المضادة بعد ذلك بنشر الهيستامين الذي يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية في جميع أنحاء الجسم. حسنًا ، السعال هو أحد أعراض الحساسية الشائعة. يحدث السعال بشكل خاص عند دخول المواد المسببة للحساسية إلى الجسم عن طريق الأنف أو عند استنشاقها ، مثل الغبار ودخان السجائر أو التلوث ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح والهواء البارد. عادة ما يظهر السعال الناتج عن الحساسية مباشرة بعد استنشاق الجسم لمسببات الحساسية. بعد استنشاق مادة مسببة للحساسية ، يمكن أن تصبح المجاري الهوائية متهيجة وضيقة ، مما يؤدي إلى السعال الجاف. عادة ما يكون السعال الجاف الناتج عن الحساسية مصحوبًا بالعطس وإحساس بالحكة في الحلق. [[مقالات لها صلة]]

كيفية التعامل مع السعال الجاف الناتج عن الحساسية

السعال نفسه هو في الواقع شكل من أشكال استجابة الجهاز المناعي لجسمك لطرد المواد التي تعتبر ضارة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب ترك هذه الحالة دون علاج. السعال الجاف المطول لا يجعل من الصعب عليك التنفس بحرية فحسب ، بل يجعلك أيضًا تشعر بالتعب لأنه يتداخل مع النوم وسلاسة سير الأنشطة اليومية. لذلك ، إليك بعض الطرق للتعامل مع السعال التحسسي والتي يمكنك تطبيقها في المنزل:

1. الابتعاد عن مسببات الحساسية

سيستمر جهاز المناعة في الجسم في التسبب في ردود الفعل التحسسية طالما أننا لا نزال معرضين لمسببات الحساسية. يؤدي التعرض المستمر أيضًا إلى زيادة صعوبة علاج تفاعلات الحساسية تمامًا. لذلك فإن أسهل طريقة للتعامل مع السعال التحسسي هي التخلص من المواد التي يمكن أن تسبب الحساسية. على سبيل المثال ، إذا كان رد فعلك التحسسي ناتجًا عن تلوث الغبار والدخان ، ادخل الغرفة فورًا وأغلق النوافذ والأبواب حتى لا يدخل الهواء من الخارج. يمكنك أيضًا الاستحمام بماء دافئ فور ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق لشطف الغبار أو العفن أو جزيئات حبوب اللقاح التي تلتصق بالجسم ويمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي. يمكن أن يساعد البخار الدافئ في إرخاء الممرات الهوائية حتى تتمكن من التنفس بسهولة. في هذه الأثناء ، إذا كان السعال الجاف ناتجًا عن تساقط شعر الحيوانات الأليفة وتطايرها ، فاجعل حيوانك الأليف ليس في نفس الغرفة التي تعيش فيها أو في غرفة تستخدمها كثيرًا. من الجيد أيضًا تحميم حيوانك الأليف كثيرًا أو اصطحابه إلى المنزل الاستدراج الاشتراك للحصول على رعاية أكثر شمولاً للمعطف. [[مقالات لها صلة]]

2 أزواج المرطب أو أجهزة تنقية المياه

نظف الهواء من مسببات الحساسية عن طريق التشغيل أجهزة تنقية المياه هناك العديد من الأشياء في الهواء التي يمكن أن تهيج مجرى الهواء ، بما في ذلك الدخان والتلوث والغبار وجراثيم العفن وحبوب اللقاح. يمكن أن تسبب جزيئات البخار من المواد الكيميائية ، مثل ثاني أكسيد الكبريت أو أكسيد النيتريك التي قد تكون موجودة في سوائل التنظيف المنزلية ، مشاكل في الجهاز التنفسي للأشخاص الحساسين. لذلك ، يمكنك علاج السعال الناجم عن الحساسية عن طريق تشغيل أجهزة تنقية المياه . لتنقية الهواء يمكنه تنظيف الهواء من الغبار والجزيئات الغريبة مثل حبوب اللقاح والعفن ووبر الحيوانات الأليفة التي تسبب الحساسية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب الهواء النظيف الجاف جدًا أو شديد البرودة في حدوث سعال جاف لبعض الأشخاص. إذا كان السعال الجاف ناتجًا عن حساسية من البرد ، فإن طريقة التعامل مع الأعراض هي إيقاف تشغيل مكيف الهواء وتشغيله المرطب . يمكن أن يؤدي استخدام مكيف الهواء لفترة طويلة إلى تجفيف الهواء في الغرفة حتى تجف الممرات الهوائية أيضًا وتتهيج في النهاية. في أثناء، المرطب يمكن أن يساعد في ترطيب الهواء في الغرفة وبالتالي منع المزيد من تهيج الجهاز التنفسي.

3. اشرب الماء الدافئ

يصاب الأشخاص الذين يسعلون أيضًا بالجفاف بشكل عام. لذلك ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع السعال الجاف الناتج عن الحساسية هي زيادة تناول السوائل ، وخاصة الماء الدافئ أو الشاي العادي الدافئ. بالإضافة إلى التعامل مع الجفاف ، يساعد تناول السوائل أيضًا جهاز المناعة لديك على محاربة جزيئات مسببات الحساسية التي تلتصق بالجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي ترطيب الحلق بالماء أيضًا إلى التهاب الحلق الذي يحدث عادةً بسبب السعال. إذا كنت تشعر بالملل من طعم المياه العذبة ، يمكنك إضافة 1-2 قطرات من العسل إلى الماء الدافئ أو الشاي. إطلاق WebMD ، تشير دراسة إلى أن شرب الماء الدافئ الممزوج بملعقتين كبيرتين من العسل قبل 30 دقيقة من الذهاب إلى الفراش ليلاً يمكن أن يخفف السعال الجاف في اليوم التالي. [[مقالات لها صلة]]

4. الغرغرة بالماء المالح

أفادت دراسة صغيرة نُشرت في مجلة Scientific Reports في عام 2019 أن الغرغرة بالماء الدافئ المالح بالتناوب مع الري الأنفي ثبت أنها تقلل من مدة السعال الجاف. كما أن الغرغرة بالماء الدافئ والملح سوف تعمل على ترطيب المسالك الهوائية للمساعدة في تخفيف الحكة والتهيج في الحلق الناجم عن السعال الجاف.

5. تناول دواء السعال

إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة الطرق المختلفة المذكورة أعلاه ، فتناول على الفور دواء السعال المخصص لعلاج السعال الجاف الناتج عن الحساسية. ابحث عن أدوية السعال الجاف التي تحتوي على ماليات الكلورفينيرامين مثل Siladex Antitussive أو Siladex DMP التي تحتوي على ديفينهيدرامين هيدروكلورايد. يعتبر كلورفينيرامين وديفينهيدرامين من الأدوية المضادة للهستامين لوقف أعراض الحساسية عن طريق تثبيط إفراز مواد الهيستامين في الجسم. يساعد هذان الدواءان أيضًا على كبح منعكس السعال حتى تهدأ أعراض السعال الجاف أيضًا. يمكن استخدام Siladex Antitussive و Siladex DMP من قبل البالغين والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات وما فوق لعلاج السعال التحسسي بسرعة. لذلك ، قم دائمًا بتوفير Siladex Antitussive و Siladex DMP في المنزل لتخفيف السعال دون البلغم المصحوب بالحساسية. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن كلورفينيرامين وديفينهيدرامين يمكن أن يسبب النعاس. لذلك ، من الأفضل تناول هذا الدواء قبل أخذ قسط من الراحة أو في الأوقات التي لا تكون فيها نشطة للغاية. لا تقود السيارة أو تشغل الآلات أثناء استخدامك لهذا الدواء. يوصي الخبراء أيضًا بتناول دواء السعال التحسسي الذي يحتوي على الكلورفينيرامين أو ديفينهيدرامين في الليل قبل النوم مباشرة. وذلك لأن أعراض الحساسية تميل إلى التفاقم في الصباح. من خلال تناول الأدوية قبل النوم ، يمكن السيطرة على الأعراض التي تظهر في الصباح بشكل أكبر. [[مقال ذو صلة]] تذكر أن السعال التحسسي الذي لا يتم التعامل معه بشكل صحيح يمكن أن يعيق النشاط. لذلك ، هناك حاجة إلى العلاج المناسب. إذا استمر السعال الجاف بسبب الحساسية ، استشر الطبيب عبر الدردشة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found