من الطبيعي أن يفقد الطفل المريض شهيته. ومع ذلك ، فإن هذا الموقف قد يجعلك كوالد تشعر بالقلق. لأن جسم الطفل يحتاج إلى طعام وشراب ليتمكن من التعافي من المرض. إذن ، كيف تتعامل مع الأطفال المرضى الذين لا يريدون الأكل؟
10 طرق للتعامل مع الأطفال المرضى الذين لا يريدون تناول الطعام
مجلة طب الأطفال الاستوائي وأوضح أن الأمراض المختلفة مثل التهاب الحلق والإسهال والصداع والحمى يمكن أن تقلل من شهية الطفل. للتعامل مع الأطفال الذين لا يرغبون في تناول الطعام عندما يمرضون ، إليك عددًا من النصائح التي يمكنك اتباعها. 1. قدمي طعامها المفضل
عندما يمرض طفلك ولا يريد أن يأكل ، حاول تقديم طعامه المفضل في أجزاء صغيرة. تعتبر الأجزاء الصغيرة من الطعام أسهل في الهضم ويمكن أن توفر الطاقة لجسم الطفل. ومع ذلك ، لا تعطيه طعامًا مقليًا أو زيتيًا حتى لو كان طفلك يحب ذلك. جرب تقديم الأرز أو المعكرونة التي يسهل على المعدة هضمها. 2. تقديم وجبات خفيفة صحية
إذا كان الطفل المريض لا يريد أن يأكل كميات كبيرة ، فحاول تقديم وجبات خفيفة صحية. ومع ذلك ، يجب أن يكون للوجبات الخفيفة التي يتم تقديمها نفس "الوزن" الغذائي مثل الوجبات الثقيلة والمغذية بالطبع. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يحب وجبة خفيفة ولذيذة ، فأعطيه الفاصوليا المطبوخة بدلاً من رقائق البطاطس. المكسرات هي واحدة من الوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالبروتين والتي يعتقد أنها تزيد من الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الخدمة ساندويتش بدلا من الكعكة أو المقرمشات. 3. تأكد من تلبية احتياجات الجسم من السوائل
حتى إذا كان طفلك لا يريد أن يأكل عندما يكون مريضًا ، يجب أن تشربه دائمًا قدر الإمكان. احرصي على تلبية احتياجات جسده من السوائل حتى لو لم يرغب في تناول الطعام ، خاصة عندما يكون مريضاً بالإسهال والقيء. يمكن أن يحدث الجفاف أيضًا بسرعة أكبر عندما يمرض الأطفال. لمنع ذلك ، اطلب من طفلك شرب الماء بانتظام. ومع ذلك ، إذا كان عمر الطفل أقل من عامين ، فإن شرب حليب الثدي (ASI) أو الحليب الاصطناعي لا بأس به أيضًا. 4. تجنب الأجواء "المجهدة" عند إطعام الأطفال
يجب تجنب إجبار الأطفال على تناول الطعام والصياح عليهم. هذان الشيئان يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالحزن والبكاء. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تجد صعوبة أكبر في إطعامه. حاول أن تكون أكثر صبرًا ولطفًا مع طفل مريض. من المتوقع أن يجعل هذا طفلك الصغير يريد أن يفتح فمه ليأكل. 5. ضبط الجزء
الطريقة التالية للتعامل مع الطفل الذي يجد صعوبة في تناول الطعام عندما يكون مريضًا هي تعديل الحصة. قد يكون السبب هو أن طفلك يرفض تناول الطعام لأن الحصص كبيرة جدًا. ضع في اعتبارك أن الأطفال الصغار لا يحتاجون إلى تناول طعام كبير مثل البالغين. إذا وضعت الكثير من الطعام في طبقهم ، فقد يرفضونه أو لا يكملوه. حاول إعطاء جزء صغير من الطعام أولاً. إذا كان طفلك لا يزال جائعًا ، يمكنه أن يطلب منك زيادة حصته. 6. تقديم الأطعمة اللينة والمغذية
قد يواجه الأطفال المرضى صعوبة في مضغ الأطعمة ذات القوام الصلب. لذلك ، حاول تقديم الأطعمة المغذية ذات القوام الناعم ، مثل الموز أو الأفوكادو. ليست فقط لذيذة ، فهذه الفاكهة المتنوعة غنية بالفيتامينات والمعادن القادرة على الحفاظ على مناعة الطفل لمحاربة المرض. تحتوي بعض الفواكه أيضًا على كمية عالية من الماء يمكن أن تساعد في منع الجفاف. 7. أعط الطعام الدافئ
يقبل الأطفال الطعام الدافئ بسهولة لأن الإحساس بالدفء له تأثير مهدئ على الجسم. يُعتقد أيضًا أن بعض الأطعمة والمشروبات الدافئة قادرة على تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا ، مثل التهاب الحلق والتعب واحتقان الأنف. 8. دع الطفل يختار الطعام الذي يريده
دراسة في المجلة شهية يوضح أنه إذا كان بإمكان الشخص اختيار الطعام الذي يأكله ، فيمكنه تناول المزيد منه. لذلك ، حاول أن تدع طفلك يختار الطعام الذي يريد أن يأكله. 9. اجعل الجو أكثر متعة
حتى لو كان طفلك مريضًا ، حاول التستر على حزنك كوالد. اجعل الجو أكثر إمتاعًا حتى تعود فرحة الطفل الصغير. امزح مع طفلك واجعله يضحك بقصص مضحكة. تعتبر هذه الطريقة في التعامل مع الأطفال الذين يجدون صعوبة في تناول الطعام عند المرض فعالة وتستحق المحاولة. 10. لا تجبره على تناول الطعام بقوة
إذا كان طفلك يغلق فمه أثناء إطعامه طعامه المفضل ، فلا تجبره على ذلك بشدة. الإبلاغ من "ما يمكن توقعه" ، لن يستمر "إضراب" أكل هذا الطفل طويلاً. عندما يجوع ، سيطلب الطعام عاجلاً أم آجلاً. يمكن أن تعود شهية الطفل أيضًا إلى طبيعتها عندما يتعافى. في الواقع ، يمكن للأطفال تناول المزيد من الطعام عندما يكون أجسامهم أكثر لياقة. ومع ذلك ، تأكد من أن طفلك لا يزال يحصل على السوائل التي يحتاجها جسمه لمنع الجفاف. على الفور يجب استشارة الطبيب إذا كان طفلك لا يرغب في تناول الطعام ، فاستمر وضعف ، وظهرت أعراض الجفاف. [[مقالات ذات صلة]] إذا كان لديك أي أسئلة حول صحة طفلك ، فلا تتردد في سؤال الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيله من App Store أو Google Play الآن.
