من المهم للأطفال أن يمارسوا توازنهم. لأن توازن الجسم الجيد يمكن أن يساعدهم على القيام بالأنشطة اليومية ، مثل ممارسة الرياضة ، وارتداء الملابس ، وركوب السيارة والخروج منها. لصقلها ، يمكن لأمي وأبي تجربة ألعاب مختلفة لتدريب التوازن للأطفال تكون ممتعة وليست مملة.
8 ألعاب تدريب التوازن للأطفال
عندما يكون الطفل قادرًا على موازنة جسده جيدًا ، فإنه سيتجنب الإصابة لأنه قادر على الاستجابة للوضع عند الحاجة. كما يتيح هذا التوازن الجيد للأطفال صقل مهاراتهم الحركية الدقيقة. تحقق من ألعاب تدريب التوازن المختلفة التي يمكن لعبها بالقرب من هذا المنزل.
1. طرق
Engklek هي لعبة تدريب على التوازن من إندونيسيا. Engklek هي لعبة إندونيسية تقليدية يمكنها تدريب توازن الأطفال. في منطقة بنجكولو ، تُعرف هذه اللعبة التقليدية أيضًا باسم Lompek Frog أو Jump Frog. تتطلب هذه اللعبة من الطفل القفز على منطقة مسطحة تم رسمها بصناديق. بعد ذلك ، يجب أن يقفز الطفل بساق واحدة فقط. لذلك لا تتفاجأ إذا كان يعتقد أن engklek هي لعبة لتدريب التوازن. يمكن للآباء والأمهات اصطحاب أطفالهم إلى الفناء الأمامي لمنزل مرصوف ، ثم رسم الصناديق باستخدام الطباشير. حظا طيبا وفقك الله!
2. ركائز متينة
هل سبق لك أن رأيت أطفالًا يلعبون على ركائز متينة؟ تعتبر هذه اللعبة أيضًا قادرة على تدريب التوازن. في هذه اللعبة ، تحتاج إلى قطعتين متينتين من الخشب ومزودة بمساند للقدمين. بعد ذلك ، ساعد الطفل على وضع قدميه على مسند القدمين ، والمشي بحذر باستخدام الركائز. يمكن أن تساعد لعبة التدريب على التوازن هذه أيضًا في الحفاظ على الثقافة الإندونيسية والألعاب التقليدية لجيل الشباب.
3. قباقيب
في 17 أغسطس من كل عام ، يلعب العديد من الإندونيسيين العديد من الألعاب التقليدية للاحتفال بعيد استقلال الأمة. تعتبر القباقيب واحدة من أشهر الألعاب التقليدية الإندونيسية. على ما يبدو ، يُعتقد أيضًا أن السدادات هي لعبة لتدريب التوازن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للقباقيب أيضًا تدريب المهارات الحركية الشاملة والتعاون وتعريف الأطفال بالقواعد في اللعبة. يمكن لعب لعبة التدريب على التوازن هذه من قبل ثلاثة أطفال. سيستخدم الأطفال الثلاثة نفس السدادة ويحاولون الوصول إلى خط النهاية دون السقوط.
4. الإعصار
بعد استكشاف العديد من ألعاب التدريب على التوازن من إندونيسيا ، ننتقل الآن إلى الدول الأجنبية.
الإعصار هي واحدة من أكثر الألعاب شعبية في العالم. غالبًا ما تدعو هذه اللعبة إلى الضحك لأنها تُلعب معًا. ليس فقط ممارسة التوازن ، الألعاب
الاعصار ويمكنه أيضًا صقل المهارات الحركية والاجتماعية والعاطفية للطفل. تتم هذه اللعبة عن طريق وضع القدمين واليدين على سجادة خاصة. لاحقًا ، سيُطلب من طفلك وضع قدميه ويديه بلون معين. بهذه الطريقة ، سيحاول الطفل عدم السقوط من خلال موازنة جسده.
5. يوجا الحيوان
يوجا الحيوان أو
اليوجا الحيوانية هي رياضة يمكن ممارستها لتدريب التوازن وتحقيق الهدوء. لكن يمكن للأطفال التفكير في الأمر على أنه لعبة مثيرة. كيف لا ، ستتطلب أوضاع اليوغا الحيوانية المختلفة من الأطفال التظاهر بأنهم حيوانات. ليس ذلك فحسب ، بل سيُطلب منهم أيضًا المشي مثل الحيوانات. بالإضافة إلى ممارسة التوازن ، يمكن أن تؤدي اليوجا الحيوانية هذه إلى تحسين التركيز والتركيز والثقة بالنفس واحترام الذات.
6. البولينج
هل كنت تعلم هذا
البولينج تعتبر أيضًا لعبة تدريب جيدة على التوازن للأطفال؟ بحاجة إلى معرفة،
البولينج هي لعبة تتطلب من اللاعبين تحريك أجسادهم ، وموازنة أجسامهم ، للحفاظ على مرونتهم عند توجيه الكرة
البولينج لتصل إلى الهدف. يمكن للأب والأم دعوة الأطفال للحضور مباشرة إلى منطقة اللعب
البولينج أو اشتري له لعبة
البولينج التي يمكن لعبها في المنزل.
7. اصعد الدرج
المشي على الدرج أو
جسر سلم هي لعبة أطفال صغيرة يمكن ممارستها في المنزل. ما عليك سوى سلم مصنوع من الخشب ووسادتين. بعد ذلك ، ضع وسادتين في نهاية الدرج. بعد ذلك ، اطلب من الطفل أن يصعد الدرج. بهذه الطريقة ، سيتعلم أن يوازن نفسه. لكن تذكر ، يجب أن يكون الأب والأم دائمًا على أهبة الاستعداد بجانب الطفل. يتم ذلك حتى تتمكن من الإمساك به إذا سقط.
8. ارقص وكن هادئا!
يتم تشغيل أغنية ، ثم يُطلب من الأطفال الرقص معًا ، ثم تتوقف الأغنية فجأة ويجب أن يصمت الأطفال حتى يتم تشغيل الأغنية مرة أخرى. في حفلات أعياد الميلاد للأطفال ، غالبًا ما يلعب المضيف لعبة هذا الطفل الصغير. ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الآباء أن هذه اللعبة يمكن أن تدرب على توازن الأطفال. لذلك ، حاول أن تلعب هذه اللعبة التدريبية المتوازنة في المنزل. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
موازنة الجسم هي قدرة مهمة يجب أن يمتلكها الأطفال. لصقلها ، حاول دعوة الأطفال للقيام بألعاب مختلفة لتدريب التوازن أعلاه. إذا كنت ترغب في طرح أسئلة حول صحة الأطفال ، فلا تتردد في سؤال الطبيب في تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيله من App Store أو Google Play الآن.
Engklek هي لعبة تدريب على التوازن من إندونيسيا. Engklek هي لعبة إندونيسية تقليدية يمكنها تدريب توازن الأطفال. في منطقة بنجكولو ، تُعرف هذه اللعبة التقليدية أيضًا باسم Lompek Frog أو Jump Frog. تتطلب هذه اللعبة من الطفل القفز على منطقة مسطحة تم رسمها بصناديق. بعد ذلك ، يجب أن يقفز الطفل بساق واحدة فقط. لذلك لا تتفاجأ إذا كان يعتقد أن engklek هي لعبة لتدريب التوازن. يمكن للآباء والأمهات اصطحاب أطفالهم إلى الفناء الأمامي لمنزل مرصوف ، ثم رسم الصناديق باستخدام الطباشير. حظا طيبا وفقك الله! 
