الهربس التناسلي هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي يسببها فيروس الهربس البسيط (HSV) من النوع 2. الاتصال الجنسي هو الطريقة الرئيسية لانتشار الفيروس. عند الإصابة بالعدوى ، يمكن أن تشعر بالألم والحكة والقروح في منطقة الأعضاء التناسلية. يمكن أن يسبب الحمى والضيق والصداع وغيرها. ومع ذلك ، في بعض الحالات قد لا تكون هناك علامات أو أعراض. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك نقل العدوى. يمكن أن تزيد الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. لذلك ، من المهم جدًا القيام بالوقاية من الهربس التناسلي لتجنب هذه الحالة.
الوقاية من الهربس التناسلي
هناك العديد من الجهود التي يمكنك القيام بها للوقاية من الهربس التناسلي ، والتي تشمل: 1. استخدم الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس
عند ممارسة الجنس ، استخدم الواقي الذكري اللاتكس. يمكن أن تساعد الواقيات الذكرية المصنوعة من اللاتكس في حمايتك من فيروس الهربس عن طريق منع الاتصال المباشر من الجلد إلى الجلد مع المصاب. 2. تجنب ممارسة الجنس مع الأشخاص المصابين بالهربس التناسلي
قبل ممارسة الجنس ، اسأل شريكك عما إذا كان يعاني من مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي أم لا. معظم المصابين بالهربس التناسلي لا يعرفون أنهم مصابون. ومع ذلك ، إذا كان لديه تاريخ من الأمراض المنقولة جنسياً ، فمن المرجح أن يكون أكثر عرضة للإصابة بالهربس التناسلي. 3. تجنب ممارسة الجنس مع شخص لديه عدة شركاء
يكون الشخص الذي لديه العديد من الشركاء الجنسيين أكثر عرضة للإصابة بفيروس الهربس. لذلك ، تجنب ممارسة الجنس مع شخص لديه شركاء متعددين في كثير من الأحيان مثل العاملين في تجارة الجنس. 4. عدم وجود أكثر من شريك جنسي
من الأفضل عدم وجود أكثر من شريك جنسي واحد لأن فرص الإصابة بالهربس التناسلي تكون أكبر. كلما قل عدد الشركاء الجنسيين لديك ، قل احتمال حصولك على المشكلة. 5. لا تمارس الجنس مع شركاء يعانون من تقرحات في أعضائهم التناسلية
عندما ترى تقرحات في الأعضاء التناسلية لشريكك ، لا تمارس الجنس أولاً. تأكد من أنها ليست هربسًا تناسليًا عن طريق مراجعة الطبيب. قد يكون من الصعب جدًا في بعض الأحيان اكتشاف قرح الهربس التناسلي. 6. لا تقبل الجنس الفموي إذا كان شريكك يعاني من بثور في فمه
غالبًا ما يتميز الهربس الفموي ببثور أو تقرحات في الفم. يمكن أن ينتقل الهربس إلى الأعضاء التناسلية من خلال ممارسة الجنس عن طريق الفم بحيث يصبح هربسًا تناسليًا. 7. قم بإجراء اختبار الهربس التناسلي مع شريك حياتك
إذا كنت أنت أو شريكك معرضين لخطر الإصابة بالهربس التناسلي ، فقم بإجراء اختبار لمعرفة ما إذا كان هذا صحيحًا. من خلال إجراء الاختبار ، تكون أنت وشريكك أكثر أمانًا. 8. عدم ممارسة الجنس في حالة سكر
يمكن أن يقلل الكحول والمخدرات غير المشروعة من اليقظة والوعي. يميل الأشخاص أيضًا إلى أن يكونوا أقل حرصًا بشأن ممارسة الجنس الآمن عندما يكونون في حالة سكر ، لذلك من الممكن ممارسة الجنس مع الأشخاص المصابين بالهربس التناسلي. تعتمد احتمالية الإصابة بالهربس التناسلي أثناء ممارسة الجنس في الواقع على العديد من العوامل ، بما في ذلك تكرار ممارسة الجنس ، وما إذا كنت تستخدم الواقي الذكري أم لا ، ومدة إصابة شريكك بالعدوى. الشخص الذي أصيب بالفيروس لفترة طويلة يكون أقل عدوى من الشخص المصاب مؤخرًا. بشكل عام ، النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الفيروس من الرجال. في دراسة أجريت على الأشخاص المصابين بالهربس التناسلي ، أصيب 5-10٪ من شركائهم بالعدوى في غضون عام واحد. ومع ذلك ، يحدث هذا بسبب الاستخدام غير المتكرر للواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس. [[مقالات لها صلة]] ملاحظة صحية
حاول أن تكون منفتحًا مع شريكك. لا ينقل الهربس التناسلي سرا ويصبح مشكلة كبيرة فيما بعد. تأكد من ممارسة الجنس الآمن باستخدام الواقي الذكري وعدم وجود شركاء جنسيين متعددين. لأن هذه هي إحدى الطرق الرئيسية للوقاية من الهربس التناسلي فهي فعالة.
